Меню
 

ЗОЖ. Здоровое питание. Фитнес

Продавец
9783910741119
0.0
2300
+
Правильное питание – залог здоровья любого человека Среднестатистический человек съедает за свою жизнь 20-25 тонн еды. Трудно сказать, какой процент составляет сегодня здоровая и полезная пища, но совершенно очевидно, что эта цифра уменьшается с каждым годом. А ведь для того, чтобы быть здоровым, с пищей надо получать до 70 жизненно необходимых веществ, и все они должны быть в ежедневном рационе. Многие овощи оказываются не менее эффективны, чем аптечные препараты. Например, два зубчика чеснока в день уберегут от многих инфекций и справятся сними не хуже, чем многие антибиотики. А яркие и сочные фрукты укрепляют иммунитет, нормализуют давление, повышают эластичность сосудов, выводят свободные радикалы, полезны для сердца и ЖКТ, помогают бороться с головной болью и даже раковыми клетками. Этот выпуск мы посвятили самым полезным овощам и фруктам, описанию их целебных свойств и рецептам из них. Формат – 210 х 265 мм, объём – 96 стр., мягкий переплёт • 75 рецептов • Комментарии врачей • Полезные рекомендации • Народные рецепты, проверенные специалистами СОДЕРЖАНИЕ: 1. Овощ долголетия баклажан 2. Кабачок – универсальный очиститель 3. Лекарь, в сто халатов одетый 4. Картофель – целитель, который всегда под рукой 5. Изумрудный доктор огурец 6. Чудо – морковь 7. Красный, желтый, зеленый перец 8. Чудесные свойства черной редьки 9. Помидор – кладовая минералов 10. Краснощекая красавица-свекла 11. Золотое яблоко и многое другое
ISBN9783910741119
Данная книга является третьей в серии книг С. С Коновалова "Диалог с Доктором". Сергей Сергеевич продолжает отвечать на вопросы заочных пациентов и раскрывать перед ними положения Информационно-энергетического Учения. В книге опубликованы откровения Доктора из будущей книги "Размышляя вслух или разговор с собой" и главы из еще не опубликованных книг "Депрессия современного человека" и "Россия - взгляд изнутри". Кроме того, в отдельной главе книги Сергей Сергеевич рассказывает о природе вируса, вирусных заболеваниях и о механизме вторжения вируса в организм человека. Помимо традиционных глав, повествующих о результатах заочного лечения и примерах воздействия книг, буклетов и лечебной воды, вас также ждет встреча с новой Проповедью Доктора.
ISBN978-5-93878-627-1
978-5-699-20606-3
0.0
920
+
От хорошего, с точки зрения фэн-шуй, расположения офиса и его планировки зависит не только Ваше настроение, работоспособность и самочувствие, но и Ваша карьера и финансовое благополучие, - уверены мастера фэн-шуй. Используя принципы древнего китайского искусства гармонизации жизненного пространства, можно не только улучшить существующее положение дел, но и создать вокруг себя обстановку, способствующую увеличению Ваших доходов и продвижению по служебной лестнице, Вашей самореализации и самовыражению. Путем простой перестановки мебели и комнатных растений, внесения небольших изменений в интерьер, размещения в нужных местах талисманов фэн-шуй Вы сможете добиться впечатляющих результатов за короткий промежуток времени. Практические рекомендации и множество прекрасных фотографий, которыми снабжено данное издание, помогут Вам самостоятельно обустроить Ваше рабочее место в соответствии с принципами фэн-шуй.
ISBN978-5-699-20606-3
Да, вы не ошиблись, это действительно часть 2 книги Сергея Коновалова "Диалог с Доктором". Заочное лечение захватило уже миллионы людей Планеты. Люди лечатся, выздоравливают, радуются, рассказывают Доктору о своих победах и, конечно же, задают вопросы. Так неожиданно и родилась эта книга.
ISBN5-94946-030-8
978-5-699-97410-8
0.0
464
+
Календарь для людей, ведущих здоровый образ жизни. Ежедневные советы и рекомендации по правильному питанию, закаливанию, профилактике, лечению недомоганий от самого известного специалиста по народной медицине и популярного телеведущего.
ISBN 978-5-699-97410-8
0.0
805
+
Если врач определял у вас то или иное сердечное заболевание, вы, наверное, думали, что теперь вам уже ничто не поможет снова почувствовать себя здоровым и радостным.Мы надеемся, что книга доктора медицинских наук Е. И. Янкелевич развеет ваши сомнения: одним из вас она подскажет, как предотвратить заболевание сердца, в других вселит уверенность в том, что и больное сердце можно вылечить. Вы сумеете лучше узнать ваше сердце, его функциональные возможности и заложенные в нем мощные резервы. Основное внимание автор уделяет максимальной активизации двигательного режима сердечных больных.В книге приводятся примерные комплексы гимнастических упражнений. Вы их сможете выполнять (проконсультировавшись предварительно с врачом) в домашних условиях, даже если страдаете или перенесли такие сердечно-сосудистые заболевание, как неврозы сердца, коронарная болезнь, гипертония, порок сердца и др.
5-699-11487-4
0.0
920
+
Древнее китайское искусство гармонизации пространства заняло прочные позиции в современной европейской жизни. Но пригласить в дом профессионального консультанта по фэн-шуй обойдется недешево, а любое изменение жизненных обстоятельств вынудит вас прибегнуть к его помощи не раз. Поэтому желательно самим освоить практику фэн-шуй и научиться самостоятельно принимать решения, пользуясь необходимыми справочниками и пособиями. Это изящно иллюстрированное практическое руководство по применению принципов фэн-шуй поможет вам правильно, до малейших деталей и цветовой гаммы, организовать пространство в доме, разбить клумбы и дорожки на садовом участке, выбрать наиболее "благоприятные" растения для сада и квартиры и наполнить живительной энергией "Ци" пространство вокруг вас. А великолепные иллюстрации вдохнут в вас новые идеи по созданию уютных интерьеров в доме и саду!
ISBN5-699-11487-4
5912501760
0.0
368
+
В наши времена нелегко приходится потребителю, который дорожит своим здоровьем: сотни противоречащих друг другу диет борются за его внимание, в числе приверженцев каждой - авторитетные специалисты, эффективность любой диеты убедительно подтверждена. Которая из них правильная? Кому из светил верить? Каким источникам информации можно доверять? Чарльз Айзенстайн предлагает принципиально новый подход, основа которого - самопознание и доверие к себе. Его книга - не о "йоговской диете". Это практичный и воодушевляющий справочник, который подробно объясняет, как: отличить поверхностное и болезненное пристрастие от подлинного аппетита, чтобы обеспечить организму питание, в котором он нуждается; привести питание в соответствие со своим нынешним и будущим образом жизни, а также с собственным "я"; выбрать одну из сотен существующих диет так, чтобы она оказалась наиболее подходящей для ваших уникальных потребностей; превратить удовольствие, которое доставляет еда, в союзника на пути к здоровью; научиться доверять своему телу и собственному "я". "Йога питания" предлагает читателю своеобразные представления о физических и духовных функциях сахара, жиров, мяса и других продуктов; о постах, диетах, обработке пищи, силе воли и глубинных принципах заботы о себе. Эта книга, идущая вразрез с общепринятыми теориями, призывает обратиться к наивысшему авторитету - вашему телу.
ISBN5912501760
Из этой книги вы узнаете, как своими силами, без лекарств и хирургических вмешательств снять следующие боли: - головные - мышечные - в колене - в тазобедренном суставе - в спине и пояснице Вы сможете быстро облегчить свое состояние в экстренных случаях, не дожидаясь прихода врача.
ISBN978-5-04-102553-3
9785904020491
0.0
1725
+
Тактика победы над весом» гарантирует, что через две недели вы станете другим человеком. Через три месяца вас не узнают старые знакомые. Через год вы с удивлением будете смотреть на свои прошлогодние фото, недоумевая: неужели это – я? - Это – бомба для диетологии. Всё продумано инженером до мелочей для комфортного и грамотного обретения стройности. - Система автоматически работает над вашей фигурой, когда Вы едите (досыта!) обычную пищу. - Вы научитесь готовить средство от лишнего веса на собственной кухне и с удовольствием употреблять его на завтрак, обед и ужин! В этой книге вы найдёте именно то, что в военном искусстве называется тактикой: конкретный план полной и окончательной победы над лишним весом, состоящий из трёх детально проработанных этапов. С одной лишь разницей: у военных – это боевые действия, война, а здесь – логичный и научно обоснованный план дружественного перемирия с организмом на основе взаимопонимания, уважения физических потребностей тела и включения природных механизмов саморегуляции и оздоровления. Всем известна позиция «худой мир лучше хорошей войны», но ведь добрый мир взамен войны ещё лучше. Самые тонкие нюансы обретения мира и дружбы с собственным телом, умение его слышать, понимать и адекватно отвечать на разумные требования позволят без голода, мучений и мобилизации воли вернуть телу стройность и энергичность, а заодно улучшить здоровье, повысить жизненный тонус и самооценку. И всё это – согласно детальному плану победы над весом, который принесёт фантастический результат уже через 2 недели применения. Книга будет полезна каждому, кто интересуется вопросами здорового образа жизни и стремится реализовать свой потенциал. Для широкого круга читателей. До применения методики посоветуйтесь с врачом относительно наличия индивидуальных противопоказаний. Твердый ламинированный переплет, цветные иллюстрации, + сюрприз-вкладыш со списком продуктов.
ISBN9785904020491
5-94355-275-8
0.0
690
+
"Беседы с Бхагаваном..." - очень популярная книга среди преданных Сатья Саи Бабы. Настоящее издание, согласно пожеланиям читателей, переработано и расширено. Темы бесед интересны всем без исключения, а слова Сатья Саи Бабы, исходящие из самой Истины, могут обогатить понимание как большого ученого, так и опытного йогина.
ISBN5-94355-275-8
5817400219
0.0
344
+
Автор Н. А. Семенова Кол-во страниц 190 Язык Русский Переплет Мягкий Состояние Новое
ISBN5817400219
Автор:П. Симкин Авторы создали полное практическое руководство по рождению и уходу за младенцем в надежде на то, что с помощью этой книги, снабженной массой практических советов и богато иллюстрированной, малыш будет расти здоровым и счастливым. Учитывая все изменения в культуре и обществе, все новые факторы риска лекарственные и наркотические вещества, необратимые изменения окружающей среды, авторы книги обеспечивают максимум безопасности для вас и вашего ребенка во время и после родов. Для широкого круга читателей. Издательство: ФАИР-ПРЕСС, 2007 г. Твердый переплет, 576 стр. ISBN; 5-8183-0162-1, 0-88166-177-5,978-5-8183-1127-2 Формат: 84x108/32
ISBN9785818315256
Яблоки — самые распространенные, доступные и любимые всеми фрукты, они богаты витаминами, вкусны и полезны. Но далеко не все знают, что яблоки, яблочный сок и уксус могут оказать нам неоценимую помощь для сохранения красоты и здоровья на долгие годы. Эта книга раскрывает многие яблочные секреты — лечебные, косметические, омолаживающие — и будет интересна широкому кругу читателей.
ISBN5289024093
Для многих людей основной проблемой, препятствующей регулярным занятиям физическими упражнениями, является дефицит времени. Постоянная занятость мешает нам уделять должное внимание своему телу. Специально для этого случая эксперт в области физических упражнений Майэтт Мэрфи создал книгу, которая поможет улучшить физическую форму занятым мужчинам.
ISBN978-985-15-0539-1
5-222-00074-5
0.0
606
+
Если вы - женщина, приближающаяся к середине жизни, то, должно быть, испытываете физический дискомфорт, боли или эмоциональную пустоту, которых не замечали в свои двадцать или тридцать лет. Возможно, вы даже считаете, что теряющие гибкость суставы и различного рода страхи являются ``естественной``, неотъемлемой частью старения. Но эти так называемые симптомы старения в действительности могут быть выражением абсолютной потери связи между вашим телом. разумом и Духом. ``Вернитесь в свое тело``- это руководство. которое поможет вам вновь обрести силу и связь с духом - вашу "мудрость тела" - через движение. Используя простые, но эффективные приемы, основанные на работе с телом по методу Фельденкрайса, вы сможете восстановить глубокую связь со своей физической природой, осторожно снять энергетические блокады и боли, испытать полную гармонию и свободу союза тела, разума и Духа - и все это с помощью программы, которую пройдете в оптимальном для себя темпе.
ISBN5-222-00074-5
Онкология – не приговор. Рак – от этого диагноза никто не застрахован. Он пугает многих и часто воспринимается как приговор. Но это не так! С онкологией можно и нужно бороться! Есть множество примеров, когда с таким вердиктом люди живут десятки лет, и их жизнь полноценна. Главное – не опускать руки, выполнять предписания врачей, а средства народной медицины, которые применяются с незапамятных времен, станут хорошим подспорьем в поддержании здоровья. Природные средства создают нужный фон для борьбы с заболеванием, активизируют собственные возможности организма, помогают пережить химиотерапию, если такая проводится, и остановить развитие болезни, распространение ее по организму, ведь рак – это не просто опухоль, которую можно удалить, это раковая болезнь, с которой долго и упорно нужно вести войну. Но ее можно победить! Исследования последних лет лишь подтвердили, что основным фактором, влияющим на развитие онкологических заболеваний, является питание. Если вам дорого свое здоровье, то вы найдете возможность питаться качественно. А мы вам в этом поможем. Ведь питание самым непосредственным образом может влиять на опухолевый процесс. СОДЕРЖАНИЕ: Онкология – не приговор Что такое рак? Причины развития злокачественной опухоли Питание, способствующее развитию онкологических заболеваний Роль кулинарной обработки в развитии опухолей Психология и рак Эмоции предупреждают – берегитесь рака! Дыхание с улыбкой против стресса Методика прощения Начните радоваться жизни Диета против рака Соколечение при онкологии Куркума против опухолей Проростки пшеницы уберегли от рака Овес, продлевающий жизнь Травы и грибы Лечение соком чистотела Яды вернули радость материнства Сбор от рака крови Омела остановила рост опухоли Растительные цитостатики Аконит в помощь поджелудочной Грибные лекарства Чага вместо лучевой терапии Мухомор от рака легких Физикальные методы воздействия Скипидарные ванны от рака Су-Джок массаж уничтожил опухоль Кого бережет сапфир Особенности пищеварительного процесса у раковых больных Основные принципы питания больных Роль потребления белка Роль жира в развитии опухолей Роль углеводов в развитии опухолей Что поможет избежать возникновения опухолей? Витамины «за» и «против» рака Минеральные вещества и микроэлементы, предотвращающие образование опухолей Йод, магний, железо, селен, цинк Особенности лечебного питания при некоторых видах опухолей Психология болезни Лечение словом и звуком Противоопухолевое питание Вредные продукты Питание после лучевой и химио- терапии 117 рецептов и советов Полезные рекомендации Комментарии врачей Рецепты успешной терапии, проверенные специалистами
978-5-699-28765-9
0.0
920
+
 Аппетитная фигура за 20 минут в день? Это реально! Предлагаемая программа не содержит сложных элементов, но очень эффективна и под силу женщинам любого возраста. Стоит ли тратить драгоценные часы на посещение групповых занятий в спортклубе, если, как правило, группа формируется без учета уровня подготовки клиента? Не лучше ли выбрать посильную программу для занятий спортом на дому? Регулярные и правильно выстроенные занятия дадут вам не меньший фитнес-эффект, чем при посещении клуба. Пошаговые иллюстрированные инструкции позволят безошибочно и с высоким КПД выполнять все упражнения. Вы самостоятельно заставите организм сжигать жир на энергию! Выполнение предлагаемых комплексов упражнений станет для вас лучшей профилактикой гипертонии, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, артрита, рака груди. Вы избавитесь от бессонницы, улучшите реакцию, сформируете психологическую устойчивость и выносливость, да и от занятий сексом научитесь получать большее удовольствие.
ISBN978-5-699-28765-9
Основатели Оргазмической йоги Папа и Борода (В.Долохов и В.Гурангов) - всегда желанные гости в самых разных городах, уголках и закоулках нашей страны. И даже континента. География их семинаров и фестивалей растет так же быстро, как популярность и признание их самих.  Оргазмическая йога - это больше, чем йога, больше, чем медитация, и несравнимо больше, чем просто астральные выходы. Это овладение собственным сознанием, теми скрытыми и неподвластными в обычной жизни возможностями, которые приближают нас к совершенству. Через врата "второго внимания" к неизведанным глубинам пространства, лежащего по ту сторону видимой жизни!  В первой части "Сокровищ экстаза" волшебство начинается сразу - с первой же задержки дыхания. Вы открываете "второе внимание", а "второе внимание" открывает для вас все остальное. Набирайтесь смелости и не бойтесь удивляться!  Для широкого круга читателей. Обо всём этом и не только в книге Сокровища экстаза. Путешествия по энергетическим оргазмам. Часть1. Второе внимание (В. Гурангов, В. Долохов)
ISBN978-5-9573-1206-2
5-699-17232-7
0.0
920
+
Тайский йога-массаж — одна из самых уникальных оздоровительных традиций Востока, дошедших до нас из глубины веков. Он основан на Аюрведческой медицине, буддийской духовной практике и йоге. Особенностью этого вида массажа является то, что при его выполнении прорабатывается не локальная зона — как при обычном массаже — а весь организм в целом: от кончиков пальцев ног, где находится множество биологически активных точек, до макушки головы. Благодаря уникальной технике удается добиться необычайно высокого терапевтического эффекта, состояния глубокого мышечного расслабления и релаксации. Другое достоинство тайского массажа — растягивание мышц и суставов с помощью мягких ритмичных покачиваний, скруток и йогических асан: своего рода пассивная гимнастика и стретчинг. О том, что такое настоящий тайский массаж, ходят легенды. Теперь за этим чудом не обязательно ехать в Таиланд: эта книга сделает вас мастером-виртуозом тайского йога-массажа.
ISBN5-699-17232-7
Фэн-шуй получил свое рождение более двух тысяч лет назад в Древнем Китае. Трудно представить, что эта практика, появившись много веков назад, дошла до наших дней. Интерес к фэн-шуй не угасает, а, наоборот, с каждым годом возрастает не только на Востоке, но и на Западе. Зная основные принципы фэн-шуй и грамотно используя его техники, вы в один прекрасный момент поймете, что в вашу жизнь приходят чудеса: она плавно и постепенно улучшается, исполняются заветные желания, вы и ваша семья обретаете дополнительный источник жизненной энергии, помогающий легче и быстрее выполнять ежедневные дела или бороться со стрессом, появляются новые люди, а с ними — и великолепные возможности для дальнейшего роста. Приложив некоторые усилия и набравшись терпения, вы откроете для себя многие грани совершенно уникальной древневосточной науки. Надеемся, что наша книга поможет вам в этом.
ISBN978-5-222-13936-3
978-5-699-91721-1
0.0
1055
+
Эта книга у многих есть с другой обложкой, на которой написано "Свой-чужой: как остаться в живых в новой инфекционной войне". Читатели стали называть ее просто "Инфекции", поэтому при переиздании мы дали ей то название, под которым она хорошо известна в народе. - Что страшнее лихорадки Эбола - В каком возрасте надо подумать о половых инфекциях - Как лечиться правильно, если все-таки заболел - Кому и когда опасен грипп - Какой вирус делает детей тупее. "Вы знали, что 20% онкологических болезней спровоцированы инфекциями? Что хроническое воспаление губит наши сосуды?Что с каждым годом увеличивается шанс умереть, заболев банальным гриппом? Мы не можем много противопоставить окружающей агрессивной среде, но вот бороться с инфекциями пока можем. Узнайте, как сделать это правильно, и тогда всё у нас будет хорошо!" Ваш доктор Мясников"
ISBN978-5-699-91721-1
9785699750672
0.0
1472
+
Диабет – не болезнь, а образ жизни! Врач-эндокринолог Хавра Саидовна Астамирова и опытный диабетик Михаил Сергеевич Ахманов – физик и известный писатель – знают об этом не понаслышке. Для того чтобы помочь тем, кто столкнулся с диабетом, они написали "Настольную книгу диабетика". Благодаря ей уже больше 300 000 диабетиков смогли овладеть необходимыми медицинскими навыками, разобраться в лекарствах и свойствах продуктов, узнавать о новациях в лечении и компенсации сахарного диабета. "Настольная книга диабетика" выдержала уже 5 переиздания. Пусть 6-ое обновленное издание станет Вашей настольной книгой и позволит вести образ жизни практически здорового человека.
ISBN9785699750672
Это полезное для всех деловых и преуспевающих людей с перенасыщенным распорядком дня наставление, которое учит, как справиться со стрессом и на всю жизнь утвердиться в приверженности своему финансовому благополучию. Следуя четырем важным стратегиям балансирования в той сложной жизни, которой мы все живем, каждый человек может придать здоровую форму своему телу и верное направление своей жизни. Книга "Одноминутный менеджер и жизненное равновесие"" предоставляет читателю возможность не только оздоровить образ жизни, но и повысить свою продуктивность - извлечь максимум из жизни. "В книге "Одноминутный менеджер и жизненное равновесие" даются очень простые и разумные советы, как завоевать золото в своем самосовершенствовании. Я бы поставил этой книге (чистую десятку". Питер Видмар, дважды олимпийский чемпион и капитан мужской олимпийской сборной США по гимнастике. "Потрясающая книга о достижении физического совершенства, доступного каждому". Доктор Норман Винсент Пил, автор книги "Сила позитивного мышления"
ISBN985-438-578-7
Автор: К. Эванс Древнее, но очень популярное в современном мире учение фэн-шуй призвано сделать ваш дом светлым и радостным, привлечь в него здоровье, счастье и благополучие. В книге даны практические советы по обустройству жилища: где селиться, как свести к минимуму вредное воздействие негативной энергии и усилить благотворное влияние положительной энергии, какие цвета и материалы подходят именно вам и почему. В издании изложены все основные рекомендации фэн-шуй. 
ISBN978-5-486-01537-3
5-271-01113-5
0.0
344
+
Фэн-шуй - это искусство жить в гармонии с природой, система, в которой удалось соединить астрологию и благоустройство дома, географию и мифологию, историю и магию. Автор, прекрасно зная происхождение этого учения, историю и обычаи Китая, ведет рассказ от имени китайского мальчика, которому мастер фэн-шуй раскрывает секреты древнего учения. Прочитав эту книгу, ты узнаешь, как, приведя в порядок свою комнату, можно стать более удачливым и лучше учиться; каким образом зеркала, часы и игрушки помогают превратить дом в магнит удачи и успешно двигаться по дороге славы и благополучия...
ISBN5-271-01113-5
В каждом номере рекомендации врачей и рецепты народной медицины: причины, профилактика, предупреждение, лечение, а также рецепты самооздоровления, самопомощи и письма читателей победивших недуг. Темы выпуска № 8 2010 : Первая помощь при несчастных случаях и внезапных приступах Болезни детей и подростков Заболевания печени и желчного пузыря
0.0
461
+
Автор Р.Г. Жбанков Кол-во страниц 128 Язык Русский Издательство Полымя Год издания 1979 Переплет Мягкий Состояние Удовлетворительное
Советы профессионалов для всех,  кто решил заняться своим здоровьем.
ISBN5-8459-0094-8
книга из серии «Библиотека «Энциклопедии Здоровья» целиком и полностью посвящена женщине. Мы поделимся с вами множеством известных и не столь популярных, но многократно опробованных нашими читательницами рецептов и советов, о том, как привести себя в порядок и сохранить красоту. А красота внешняя напрямую зависит от внутреннего состояния организма, поэтому здесь важны и диеты, и активный образ жизни, а если надо, то и лечение заболеваний, которые влияют на здоровый внешний вид и красоту… Поэтому мы расскажем вам о домашних средствах лечения заболеваний и травах, которые помогут вам справится с мелкими проблемами. Ну а для завершения облика женщина также должна быть стройной и подтянутой, поэтому последний раздел книги целиком и полностью посвящен различным диетам и методам избавления от лишнего веса. Содержание книги: Часть 1. Рецепты красоты Часть 2. Женское здоровье Часть 3. Секреты здоровой кожи Часть 4. Женские травы Часть 5. 50 советов для похудения
978-5-88503-491-3
0.0
920
+
Новая книга профессора И. П. Неумывакина посвящена лечебным свойствам популярнейшего фитотерапевтического растения - шиповника, известного рекордсмена по содержанию витаминных и других полезных веществ. Истоки традиций лечебного использования этого растения теряются в глубине тысячелетий, а вот знания о его целительных возможностях не только дошли до наших дней, но и были существенно расширены современной наукой. Как грамотно использовать шиповник в лечебной практике, рассказывает автор. Для широкого круга читателей.
ISBN978-5-88503-491-3
978-985-15-0502-5
0.0
828
+
Слишком часто традиционная медицина оказывается не в состоянии выявлять болезни — особенно на начальной стадии, когда они легче всего поддаются лечению. Но восточная диагностика позволяет обнаруживать самые разные нарушения и расстройства даже до появления каких бы то ни было симптомов. Книга Ваше тело никогда не врёт научит вас применять этот натуральный и абсолютно безопасный способ диагностики. Здесь вы познакомитесь с основными принципами восточной медицины, а затем узнаете, как выявлять и интерпретировать проблемы со здоровьем путем осмотра рта, губ, зубов, глаз, носа, щек, ушей, лба, волос, кистей, ступней и кожи. Благодаря понятным иллюстрациям и таблицам вы быстро научитесь распознавать признаки болезней и сможете сами сразу же приступить к лечению, не теряя времени на утомительные походы по врачам.
ISBN978-985-15-0502-5
978-5-699-75067-2
0.0
1840
+
Диабет – не болезнь, а образ жизни! Врач-эндокринолог Хавра Саидовна Астамирова и опытный диабетик Михаил Сергеевич Ахманов – физик и известный писатель – знают об этом не понаслышке. Для того чтобы помочь тем, кто столкнулся с диабетом, они написали "Настольную книгу диабетика". Благодаря ей уже больше 300 000 диабетиков смогли овладеть необходимыми медицинскими навыками, разобраться в лекарствах и свойствах продуктов, узнавать о новациях в лечении и компенсации сахарного диабета. "Настольная книга диабетика" выдержала уже 5 переиздания. Пусть 6-ое обновленное издание станет Вашей настольной книгой и позволит вести образ жизни практически здорового человека.
ISBN978-5-699-75067-2
К моменту выхода РУССКОЙ РУЛЕТКИ... раскуплено уже более 250 тыс. экземпляров книг доктора Мясникова. "Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине" стала абсолютным бестселлером 2013 года. Книга "О самом главном с доктором Мясниковым". вышедшая следом, также сразу же вошла во все книжные рейтинги. Феноменальный успех объясняется не только непререкаемым авторитетом врачебной династии Мясниковых в России. Д-р Мясников сумел впервые стать переводчиком с медицинского языка на человеческий для многих россиян. Он не запугивает человека, как это зачастую принято в отечественной медицине, а дает объективную, проверенную медицинскую информацию. При этом он ободряет и вселяет уверенность, что все у нас будет хорошо.
ISBN978-5-699-73962-2
978-5-88010-488-8
0.0
2291
+
"12 месяцев в аптекарском огороде" - это уникальная книга биолога и фитотерапевта Натальи Лойтнант, в которой она раскрывает рецептурные секреты старой Европы и рассказывает о значении фитотерапии в современной медицине.Наталья легко и увлекательно описывает свою работу в аптекарском огороде и на мануфактуре лекарственных растений в своем немецком поместье. Более тридцати лет она занимается выращиванием, изучением свойств растений, их влиянием на организм человека при различных заболеваниях. Наталье удалось воссоздать более 350 проверенных и действенных рецептов тинктур, эссенций, настоек, целительных чаев, масел, вин и бальзамов. Большинство трав, о которых пишет автор, известны в России, но рецептуры не используются, хотя давно подтвердили свою эффективность в Европе. Лекарства, изготовленные на их основе, уникальны и пользуются большим спросом у людей, которые следят за своим здоровьем и задумываются о негативных последствиях приема химических препаратов.
ISBN978-5-88010-488-8
В книге профессора Пермской государственной медицинской академии, доктора медицинских наук В.Г.Новоселова представлена оригинальная система профилактического питания "Домашняя биодиета". Автор предлагает более ста рецептов целебных пищевых смесей, которые не только могут быть самостоятельными средствами профилактики болезней, но и способны повысить эффект лечения таких недугов, как атеросклероз, гипертония, бронхит, заболевания желудочно-кишечного тракта. Их применение открывает новые возможности в комплексном оздоровлении организма. Целебные пищевые смеси достаточно просты в изготовлении и в то же время эффективны. Воспользуйтесь советами профессора Новоселова - и вы убедитесь в этом сами. 8
ISBN5943713751
5-8174-0111-8
0.0
462
+
Жизнь, которую мы получаем в подарок лишь однажды, прекрасна и неповторима. К сожалению, мы ее не ценим, пока здоровы. Но и здоровье мы не бережем, бездумно растрачиваем, уступая нашим пагубным привычкам: алкоголизму, курению, наркомании, неразборчивому сексу. Их легко приобрести, но очень трудно от них избавиться, без еще большего ущерба для собственного здоровья. Однако избавление от пагубных привычек без негативных побочных явлений возможно, и в этом поможет вам данная книга. Из нее вы узнаете не только о том, как бороться со своим недугом, но и сможете найти ответ на вопрос, почему именно вы стали его жертвой. Новые знания позволят вам перейти к здоровому образу жизни с тем, чтобы жить полноценно и радостно до ста лет и более, без болезней и старости!
ISBN5-8174-0111-8
5-8378-0066-2
0.0
462
+
Мы предлагаем вам описание известной системы И.Мюллера, дополненное комментариями и рекомендациями современных авторов - специалистов по проблемам лечебной физкультуры и очищения организма. Система очистительного движения Мюллера не требует никаких дополнительных затрат и отнимает всего 15 минут в день, и при этом она действительно дарит людям здоровье, молодость и красоту. С ее помощью вы сможете добиться не только увеличения физической силы или улучшения внешних данных (это лишь "побочный эффект"!), но и нормализовать работу всех внутренних органов.
ISBN5-8378-0066-2
5-278-00641-2
0.0
689
+
Всем людям необходимо знать свой организм, который представляет собой сложную биологическую систему. Каждый его орган выполняет определенную функцию, а в целом все они работают в полном согласии. Но вот где-то возникает сбой, нарушается согласованность — и наступает болезнь. В своей книге автор популярно рассказывает, как «живет и работает» наш организм, сравнивая его с ансамблем музыкантов, а также о том, что происходит при нарушении различных его функций. Для широкого круга читателей.
ISBN5-278-00641-2
0.0
828
+
Конечно, преддверие новой Эпохи, несущей переустройство Мира и сопровождающееся необычайными Откровениями и открытиями науки, не может быть лёгким, но прекрасно закладывать основы блестящего Будущего. Сознание спасительного маяка Иерархии Света среди океана безумия так необходимо, так неотложно! Знамя Мира должно напомнить о грозном времени.
Карта желаний - новое, уникальное и очень эффективное средство фэн-шуй. Ее цель - помочь человеку в исполнении всех его желаний. В этой книге подробно рассказывается, что такое Карта желаний и как самому ее сделать, приводятся примеры успешных и неэффективных Карт желаний. Кроме того, в книге изложены и другие золотые техники древнего китайского искусства фэн-шуй, которые помогут вам обустроить свой дом так, чтобы все ваши желания всегда сбывались.
ISBN978-5-17-055367-9
978-5-8029-2037-4
0.0
460
+
Питание, бесспорно, один из ключевых факторов успеха в нелегком деле телостроительства. Даже "прописавшись" в тренажерном зале, не стоит сбрасывать со счетов важность грамотного соотношения "белков, жиров и углеводов в рационе - отражение в зеркале безжалостно напомнит о необходимости "питаться правильно". Задача данной книги - помочь тренирующимся избежать распространенных ошибок, связанных с питанием, и отрегулировать свой рацион таким образом, чтобы достичь максимального эффекта в кратчайшие сроки.
ISBN978-5-8029-2037-4
5-699-18917-3
0.0
575
+
"Сколько себя помню, столько и худею!" - трудно поверить, что эта фраза принадлежит Юлии Бордовских. Оказывается, известная телеведущая потратила немало времени и сил на то, чтобы разработать собственную уникальную систему, позволяющую всегда оставаться стройной и подтянутой, а главное – энергичной и здоровой. Можно ли похудеть, не голодая и не соблюдая диет? Можно ли иметь стройную фигуру, не изнуряя себя тренировками и липосакциями? Возможно ли жить в гармонии со своей душой и телом, не применяя специальных средств и медикаментов? Юлия Бордовских откровенно и с юмором рассказывает о том, как с помощью доступных упражнений и несложных принципов питания и дыхании можно "построить" себе прекрасную фигуру и в придачу к ней – здоровье и чудесное настроение! Всё, о чем написано в книге, совсем не трудно, не требует дополнительных навыков или затрат. Попробуйте сделать шаг к собственному совершенству, и результат не замедлит сказаться, а книга Юлии Бордовских станет для вас добрым спутником и мудрым советчиком
ISBN5-699-18917-3
Книга Сергея Сергеевича Коновалова, которую вы держите в руках, являет собой продолжение разговора Доктора с заочным пациентом. В своих многочисленных письмах люди пишут о результатах своего лечения, задают различные вопросы, рассказывают о своих жизненных проблемах. Наиболее важные и интересные вопросы и темы ложатся в основу книг, одна из которых перед вами. Кроме того, в книге, как всегда, приведены примеры выздоровления очных и заочных пациентов Доктора, а также опыт их взаимодействия с Энергией Сотворения. Напоминаем, что любая книга серии "Книга, которая лечит" С. С. Коновалова обладает целительной силой и является " Знаком Призыва" Энергии Сотворения, необходимой для заочного лечения. В связи с этим помните, что с приходом в ваш дом этой Книги, вы имеете реальный шанс не только избавиться от любого заболевания, но и... Впрочем, для того чтобы это понять, необходимо изучить все книги Информационно-энергетического Учения, которое Доктор продолжает раскрывать перед своим читателем-пациентом и в этой книге.
ISBN978-5-93878-985-2
978-5-04-110946-2
0.0
1380
+
Книга. Секреты долгой жизни. Хавинсон В.Х.. Люди хотят жить долго, но немногие знают, как достичь долголетия. Ученые-геронтологи с мировым именем Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в новой книге рассказывают о проблемах долголетия с точки зрения науки. Авторы дают практические рекомендации тем, кто хочет жить долго и сохранить здоровье до глубокой старости. Информация, представленная в книге научно доказана, а практические рекомендации читателям основываются на результатах исследований ведущих мировых ученых и на богатом практическом опыте авторов. • Сколько должен жить человек • Макробиотика как основа долголетия • Инновации в антивозрастной медицине • Как замедлить процесс старения • Генетика и долголетие • Секреты долгожителей • Рацион питания для тех, кто хочет жить долго • Экологические угрозы здоровью человека: как их избежать • Как жить дольше: практические советы ученых-геронтологов
ISBN978-5-04-110946-2
Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. На сегодняшний день продано уже более 3,5 млн экземпляров книг в авторстве Сергея Бубновского! Эта книга адресована тем, кто интересуется вопросом иммунитета и вирусов. Автор книги, известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский делится мнением по этой проблеме и не считает самоизоляцию в квартире единственным способом уберечь себя от вирусных инфекций. Не отрицая необходимость разработки противовирусных вакцин, автор предлагает свою «вакцину» — правильный образ жизни по И.И. Мечникову.
ISBN978-5-04-120784-7
978-5-17-053168-0
0.0
1610
+
Это книга популярного писателя и телеведущего Геннадия Малахова, представляющая собой практическую энциклопедию о методах очистки организма. В ней рассматриваются различные аспекты очистительных процедур, их влияние на здоровье человека, а также предлагаются конкретные рекомендации и рецепты.
ISBN978-5-17-053168-0
985-483-850-1
0.0
460
+
Автор Болотов Б. Кол-во страниц 120 Язык Русский Издательство Москва Год издания 2008 Переплет Мягкий Состояние Как новое
ISBN985-483-850-1
978-5893840346
0.0
1172
+
Книга сексолога Сьюзан Квиллиам содержит не только конкретные сведения о сексуальной жизни, но и подробные рекомендации врачей, сексотерапевтов, психологов. Автор акцентирует внимание на отношении людей к своей эмоциональной жизни, к сексу, к зачатию и рождению ребенка. Для широкого круга читателей.
ISBN978-5893840346
Вам нравятся иллюстрированные пособия? Вы предпочитаете наглядное обучение запутанным и нудным объяснениям? Система, использованная в данном самоучителе, разбивает традиционный процесс обучения на визуальные двухстраничные уроки, максимально упрощающие освоение предмета. Цветные фотографии покажут вам, как правильно и безопасно выполнять самые распространенные позы, как приспособить их к своим потребностям и уровню мастерства. Вы также узнаете, как повысить эффективность дыхания, исправить дефекты осанки и создать индивидуальные программы занятий йогой.
ISBN9789854832623
Почему так трудно управлять аппетитом? Почему чем сильнее пытаешься запретить себе что-то вкусное, тем сильнее хочется это съесть? Эта книжка не только об аппетите, но и о проблеме лишнего веса, о том, как эту проблему решить и больше о ней никогда не вспоминать. Диетолог М.М.Гинзбург предлагает несколько очень простых, но эффективных техник, благодаря которым вы научитесь управлять собственным аппетитом, перестанете объедаться и испытывать чувство вины из-за того, что не смогли вовремя остановиться. Разработанные им техники основаны на современных достижениях медицинской науки, а эффективность подтверждена результатами серьезных клинических исследований.
ISBN9785699340064
9785699453375
0.0
575
+
Современный человек большую часть времени проводит в сидячем положении. И несмотря на то что это положение кажется нам удобным, мы постоянно чувствуем себя усталыми, болят мыщцы, суставы. Что же делать в этой ситуации? У вас в руках пособие, в котором предлагаются оригинальные решения.
ISBN9785699453375
978-5-9908862-4-7
0.0
1104
+
Медицинский журналист Дарья Саркисян объясняет, как так получается, что многие из нас каждый день делают столько глупостей на кухне, в ванной комнате, постели и за рабочим столом. Из этой книги вы узнаете, как уже начать жить по науке и не вредить себе хотя бы в быту. Сенсация на каждой странице! - Неправильный выбор пасты приближает день, когда зубам потребуется лечение - Из-за неправильного мытья рук мы чаще болеем ОРВИ. - Мясо перед приготовлением нельзя мыть. - Горячее можно ставить в холодильник. - Фильтры для воды могут вредить. - Работа за компьютером не портит зрение. Дарья попыталась разобраться в наших ежедневных действиях с точки зрения доказательной медицины: какие из них идут нам на пользу, какие - категорически нет, а какие - вообще бессмысленны. "Почему так, а не иначе?" - ее любимый вопрос. Эта книга поможет вам понять, как сделать так, чтобы быт и привычки не убили вас раньше времени.
ISBN978-5-9908862-4-7
О некоторых темах не принято говорить вслух. О них не хочется думать. Но факты упорно твердят, что онкология уже заняла 3-е место в статистике смертности. Эти же факты утверждают, что 92% общих факторов риска находятся в нашей власти и их можно уменьшить или полностью исключить. Мы все разные, разного пола, с разной наследственностью, поэтому доктор Мясников дает детальную информацию по защите от каждого возможного вида рака. Доктор Мясников - не онколог, он врач общей практики, поэтому не ставит целью описать заболевания, но доносит мысль, что большинство видов рака можно предотвратить. В книге описываны 11 принципов, как именно это сделать каждому из нас.
ISBN978-5-699-81110-6
9785249004415
0.0
2300
+
Не следует морить себя голодом, если хотите похудеть, - основное правило диететики Мишеля Монтиньяка. Научитесь лишь правильно выбирать продукты питания и готовить здоровую, вкусную пищу. Монтиньяк-кулинар не менее знаменит, чем Монтиньяк-диетолог. Воспользовавшись его рецептами, вы приготовите восхитительные мясные и рыбные блюда, изысканные закуски и десерты.
ISBN9785249004415
978-5-91796-029-6
0.0
1495
+
Китайское понимание пространства отличается большим своеобразием и таит в себе много удивительного для европейцев. Оно обнаруживает поразительную преемственность в самых разных областях культурной практики и вместе с тем обладает особой, загадочной глубиной... В этой книге собраны работы известного отечественного китаеведа В.В. Малявина, так или иначе затрагивающие проблему пространственного мышления китайцев. Некоторые из них написаны специально для этого издания, другие подверглись основательной переработке. Наблюдения и выводы автора будут интересны всем, кто хочет постичь секреты китайской мудрости и ее значение для духовной жизни.В приложении публикуется большая часть работы американского искусствоведа Дж. Роули, посвященной построению пространства в китайской живописи.
ISBN978-5-91796-029-6
5856840224
0.0
2059
+
Эта книга подскажет, что делать и как питаться, если у вас возникли проблемы со здоровьем, посоветует, как избежать этих проблем с помощью рационального питания и правильного образа жизни. Вы убедитесь, что диетическая пища может быть вкусной и привлекательной на вид, если познакомитесь с 325 рецептами нашей книги.
ISBN5856840224
111 S. zahllose Abbildungen, gujer Zustand Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 623
ISBN3-333-01072-0
3-499-60355-1
0.0
1714
+
Kundalini-Yoga. Harmonie für Körper und Seele durch die Chakra-Energien. Mit Fotos von Horst Lichte
ISBN3-499-60355-1
3-7205-2277-6
0.0
564
+
Julie Lusk unterrichtet seit 1977 Desktop YogaTM speziell für Büroangestellte. Die Direktorin für Gesunheitsmanagement an der Lewis-Gale Klinik in Salem, Virginia, leitet Workshops zu Körper-/Geist-Techniken und vermittelt praktische Methoden zur Stressbewältigung, Leistungssteigerung und für emotionales, physisches und mentales Wohlbefinden. Julie Lusk hält Vorträge in der ganzen Welt und ist als Autorin für verschiedene Medien im Bereich Gesundheit tätig.
ISBN3-7205-2277-6
Описание Книга состоит из трех частей: 1. Народные и нетрадиционные методики оздоровления; 2. Болезни позвоночника; 3. Лечение болезненных зависимостей.
ISBN978-5-904326-69-2
0.0
703
+
Представлены рекомендации по выполнению кодексу здоровья, основанного на синхронизации биологических и социальных ритмов, соблюдения режима двигательной активности, питания, закаливания, психологической саморегуляции.
Физкультурно-спортивная работа
5790524982
0.0
445
+
Автор Юлия В. Савельева Кол-во страниц 60 Язык Русский Год издания 2007 Переплет Мягкий Состояние Хорошее
ISBN5790524982
То, что Вы прочитаете в этой книге, поразит Вас. З Однако благотворным действие вино обладает лишь при...
ISBN5249001637
978-5-90151-802-1
0.0
461
+
Автор Марфори Язык Русский Год издания 2002 Переплет Мягкий Состояние Удовлетворительное Серия Фэншуй и мир
ISBN 978-5-90151-802-1
5817400235
0.0
344
+
карманная брошюра
ISBN5817400235
5783700711
0.0
460
+
Книга представляет собой обзор известных методов лечения и профилактики различных заболеваний. В ней собраны тысячи советов народных целителей и рекомендации медиков, как прожить долгую жизнь, сохранив здоровье и бодрость духа. Для широкого круга читателей
ISBN5783700711
0.0
575
+
Автор Автор не указан Язык Русский Издательство Кемерово Год издания 1981 Переплет Мягкий Состояние Удовлетворительное
9854384381
0.0
430
+
Описана и проиллюстрирована еженедельная программа несложных физических упражнений, которая, сберегая ваше время и энергию, дает вам бодрость, удовольствие, гордость и радость от вида и здоровья собственного тела.
ISBN9854384381
Быть счастливой возлюбленной, любящей женой и матерью - об этом мечтает каждая женщина. Методы практического фэн-шуй позволят привлечь к себе мощный поток благотворной энергии, укрепить здоровье и преуспеть в карьере и личной жизни. 
ISBN5-7905-2770-1
5-94435-099-7
0.0
553
+
Год выпуска2002Тип обложкиМягкая обложкаТип книгиПечатная книга
ISBN5-94435-099-7
5790519067
0.0
805
+
Книга представляет особый интерес для всех, кто стремится овладеть серьезной и полезной гимнастикой хатха-йоги, укрепляющей не только физическое, но и духовное здоровье. 1
ISBN5790519067
5837801472
0.0
747
+
Книга предупреждает о возможных неприятностях и подсказывает, как ибежать их, как использовать благоприятно энергетику Космоса на благо семьи. 12
ISBN5837801472
"Йога просветления" практика медитации. Авторы Т.А.Басова, В.В.Басов. Тираж 10000 экз.
5-98312-006-9
0.0
459
+
В данном сборнике представлены отрывки из писем Шри Ауробиндо к своим ученикам, в которых он отвечал на их вопросы. Эти отрывки собраны вместе и выстроены так, чтобы оказать некую помощь стремящимся понять и практиковать Йогу.
ISBN5-98312-006-9
5-232-01110-3
0.0
517
+
Эта книга о том, как сохранить юношескую потенцию на долгие годы. Предлагаемый комплекс упражнений поможет вам не только достичь желаемого результата, но и поддерживать себя в хорошей физической форме.
ISBN5-232-01110-3
Эта книга представляет собой классический подход к йоге, основанный на медитации и на традиции раджа-йоги, изложенной в свете опыта великих учителей нашего времени Свами Шивананды и его последователя Свами Вишну Девананды. В книге изложены методика освоения медитации и приемы, которые позволяют легко применять ее на практике: уменьшать стресс, расширять видение и развивать способность концентрировать внимание, добиваться большей ясности сознания, справляться с депрессией и хроническими заболеваниями. Для широкого круга читателей.
ISBN5-8183-0976-2
3-478-81126-0
0.0
563
+
 auf Deutsch Данная книга предлагает практические способы укрепления физического и психического здоровья личности, а также учит «оздоровлению» рабочего места и предприятия, основываясь на системе природной медицины Аюрведа, которая в последнее время стала самой популярной на Западе. Авторы рассматривают ряд простых, отчасти необычных и одновременно действенных оздоровительных мер, которые уже несколько лет широко применяются в лечебных учреждениях, оздоровительных центрах, а также при подготовке руководящих кадров. Особенно необходима эта система в наше беспокойное время - время производственных стрессов, когда каждый напряженно работающий человек особенно нуждается в поддержании собственного здоровья.
ISBN3-478-81126-0
Из-за неправильного образа жизни, постоянных стрессов и напряжения та или иная часть легких нередко «зажимается», и в обычной жизни большинство людей использует лишь 30 % их объема. В результате дыхание становится неестественным, что серьезно отражается на здоровье. «Прана» в переводе с санскрита – жизненная энергия, которая окружает нас повсюду (организм получает ее через пищу, сон, медитацию и, в первую очередь, через дыхание), а «яма» переводится как «контроль, управление». Таким образом, пранаяма – это управление жизненной силой с помощью контроля над дыханием. На основе классических пранаям возникло много современных дыхательных методик. Однако для того, чтобы научиться правильно дышать, прежде всего необходимо освоить основу основ. И в этом данная книга станет вашим лучшим помощником. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
ISBN978-5-49807-716-1
5-9524-2479-1
0.0
564
+
На протяжении нескольких тысячелетии в Индии существует культура йоги. Ее основной целью является достижение духовной гармонии и физического здоровья человека. Вы узнаете об основных комплексах физических и дыхательных упражнений, принятых в системе йоги, и о методах лечения, которые, по мнению йогов, помогают достичь хорошего самочувствия. В книге также уделяется внимание вопросам питания и гигиены. В основе хорошего здоровья лежит правильный образ жизни. Наше самочувствие и настроение во многом зависят от нас самих. Соблюдая правила и методические рекомендации, предложенные в этой книге, вы встанете на путь самосовершенствования.
ISBN5-9524-2479-1
978-985-483-859-5
0.0
345
+
Описаны и проиллюстрированы более чем 25 эффективных физических упражнений, с помощью которых Вы сможете укрепить мышцы брюшного пресса.
ISBN978-985-483-859-5
Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2004 года
ISBN5-94371-347-6
Специалист по древневосточной медицине, делится своими советами с теми, кто хочет обрести покой и душевное равновесие в рамках нашей стремительной жизни. Исследуя основные эзотерические принципы главных философско-религиозных учений Востока, он адаптирует их к особенностям повседневной жизни западного человека. Его богатый практический опыт, убедительный личный пример, многолетние наблюдения за коллегами и пациентами и прекрасное знание древневосточных притч станут источником вдохновения для всех, кто хочет жить насыщенно, активно и легко.
ISBN5-9550-0308-8
978-5-699-11487-0
0.0
1822
+
Древнее китайское искусство гармонизации пространства заняло прочные позиции в современной европейской жизни. Но пригласить в дом профессионального консультанта по фэн-шуй обойдется недешево, а любое изменение жизненных обстоятельств вынудит вас прибегнуть к его помощи не раз. Поэтому желательно самим освоить практику фэн-шуй и научиться самостоятельно принимать решения, пользуясь необходимыми справочниками и пособиями. Это изящно иллюстрированное практическое руководство по применению принципов фэн-шуй поможет вам правильно, до малейших деталей и цветовой гаммы, организовать пространство в доме, разбить клумбы и дорожки на садовом участке, выбрать наиболее `благоприятные` растения для сада и квартиры и наполнить живительной энергией "ци" пространство вокруг вас. А великолепные иллюстрации вдохнут в вас новые идеи по созданию уютных интерьеров в доме и саду!
ISBN978-5-699-11487-0
978-5-17-070991-5
0.0
997
+
Трудно переоценивать влияние Луны на здоровье и повседневную жизнь человека. Сверяясь по лунному календарю, вы сможете существенно облегчить свою жизнь, заранее планируя все свои дела. Советы и рекомендации помогут вам жить, сверяясь с ритмами природы, добиваться успехов во всем, укреплять здоровье, разгадывать тайны рождения и сновидений.
ISBN978-5-17-070991-5
Эта книга для тех, кто думает о своем здоровье и хочет сократить потребление сахара. Авторы разработали уникальную и практичную антисахарную программу, состоящую из 7 этапов. С ее помощью вы легко сможете сократить количество потребляемого сахара или же научиться совсем обходиться без этого сладкого соблазнителя. Приводится множество различных практических советов и приемов, касающихся здоровой пищи, начиная с покупок в магазине и заканчивая использованием альтернативных сладких средств. С помощью этой книги вы, не испытывая ни малейшего дискомфорта, перейдете на качественную и полноценную пищу.
ISBN978-5-88503-863-8
5-699-04485-х
0.0
1314
+
Кухня - это сердце каждого дома. И сделать свой семейный очаг не просто местом, где готовят вкусную и энергетически полноценную пищу, а источником душевного тепла и любви, благополучия и преуспевания, здоровья и созидания, и, конечно же, комфорта, поможет вам древнекитайское искусство гармонии - фэн-шуй. Во время трапезы происходят самые задушевные разговоры, рождаются самые смелые планы и замыслы, и ничто "внешнее" и "чуждое" в обстановке не должно вам помешать или разрушить задуманное. Выбирая основные элементы дизайна, цвет, фактуру, мебель - вы формируете среду своего "психологического обитания", делая ее более "жизнеустойчивой" или же наоборот. Искусство фэн-шуй построено на гармоничном сочетании потоков внешней энергии с вашей "внутренней личностью". И верно подобранный интерьер кухни, сочетающийся с вашим "я", поможет вам превратить ее в то место, где вас всегда ждут радость и удовольствие, а также неисчерпаемый источник энергии, вдохновляющей на новые свершения.
ISBN5-699-04485-х
978-5-8174-0065-6
0.0
845
+
Алла Михайловна Тартак - известная целительница, собирательница народных рецептов врачевания, косметолог, владеет секретами тибетской медицины. Работает в России и в Израиле. Она популярно рассказывает, как укрепить здоровье, не применяя дорогостоящие и не всегда безобидные лекарства. Книга позволит лучше узнать свой организм и помочь ему справиться с недугом.
ISBN978-5-8174-0065-6
Кумир полных женщин – так называют известного врача-психотерапевта Владимира Миркина. И он с полным правом может носить это «звание», ведь за последние 20 лет Миркин полностью излечил десятки тысяч человек, вновь вернул им радость жизни, молодость и красоту. В 1997 г. Фонд международных премий имени академика Н. А. Касьяна, популярного народного целителя с Полтавщины, наградил его международным орденом Николая Чудотворца. Эта награда вручается лишь за сверхрезультаты и настоящие чудеса в области медицины.
5-699-16319-0
0.0
932
+
Фэн-шуй "Летящая звезда" - одна из самых эффективных школ древнего китайского искусства, позволяющего улучшить качество жизни путем внесения гармонизирующих изменений в окружающую среду. Благодаря возможности достичь удивительных результатов за короткий промежуток времени, фэн-шуй пользуется большой популярностью. С помощью небольшой перестановки мебели и комнатных растений, коррекции цветовой гаммы, размещения в правильных местах талисманов, защищающих от негативной энергии и привлекающих положительную, можно не только улучшить самочувствие человека, но и значительно повысить материальное благосостояние. Используя методы фэн-шуй, основанные на глубоком знании законов Вселенной, "Летящая звезда" учитывает фактор времени, обычно упускаемый из виду более простыми и менее результативными системами фэн-шуй. Это позволяет устранить случайности в чередовании удачных и неудачных периодов и прицельно программировать успех, объясняет, почему наша удача так переменчива и как можно приручить ее. На страницах этой книги вы найдете подробное описание методов и практические рекомендации, которые делают их легкими для понимания и применения не только для знатоков, но и для тех, кто только знакомится с удивительным искусством, помогающим изменить жизнь к лучшему и добиться успеха.
ISBN5-699-16319-0
9854331199
0.0
574
+
В книге «Раздельное питание» в доступной форме излагаются основы и тонкости сравнительно новой системы рационального питания человека, которая поможет Вам укрепить физическое и нравственное здоровье, всесторонне улучшить эффективность каждогодня своей жизни.
ISBN9854331199
Заболевания волосяного покрова головы в той или иной мере постигают практически каждого человека. При обнаружении первых признаков болезни важно сразу же начать лечение. В книге рассказывается о проблемах, связанных с волосами, причинах и видах облысения. Автор приводит большое количество традиционных рецептов и советов, подробно описывает современные методики борьбы с облысением. Книга предназначена для самого широкого круга читателей.
ISBN5699058850
Вам знакомы изматывающие боли в спине и мышцах, а прямая осанка остается недостижимой мечтой? Тогда вам необходимо ознакомиться с методикой двух известных хиропрактиков - Кристофера Освальда и Стэнли Баско. Они разработали комплекс упражнений на растяжку, предназначенный для людей разных возрастов и с любым уровнем физической подготовленности, который поможет вам снизить артериальное давление, улучшить кровообращение, уменьшить напряженность в суставах, избежать многих проблем, связанных со спортивными и физическими травмами, а также с возрастными изменениями. Несложные физические упражнения вернут гибкость суставам, помогут размять ноющие мышцы, вы научитесь быстрее восстанавливаться после тяжелого рабочего дня, и улучшится ваше общее самочувствие!
ISBN5040078838
5040043880
0.0
574
+
Книга предназначена для тех, кто не потерял интереса к своему внешнему виду и безуспешно борется с самой «проблемной» частью тела - животом. Избавиться от раздражающих складок на талии и приводящего в отчаяние «брюшка» поможет комплексная программа, составленная одним из лучших экспертов по этому вопросу. Без использования дорогих и громоздких тренажеров, изнуряющих диет и продолжительных занятий всего за 3 минуты в день вы сможете добиться стройной фигуры, пользуясь идеальным средством для тренировки брюшного пресса - собственным телом.
ISBN5040043880
9785911807436
0.0
574
+
Вы прибавили лишние килограммы? Вы поправились за время болезни? Вы потеряли былые формы после родов?Не впадайте в депрессию! Отложите кусок торта в сторону и возьмите в руки эту книгу. Восстанавливающие комплексы, описанные в ней, помогут вам стать неотразимой и сексапильной. Вы научитесь эффективно худеть с Николь Кидман и Бритни Спирс, правильно дышать с Мадонной, восстанавливаться после болезней с Клаудией Шиффер, приводить себя в порядок после родов с Умой Турман.Занимаясь всего по 10 минут в день, вы проститесь с лишним весом, укрепите мышцы, исправите проблемные зоны, восстановите эластичность кожи. Помните: заняться собой - никогда не поздно!
ISBN9785911807436
Уныние, скука, хандра и депрессия навсегда покинут ваш дом с появлением нового суперхита основательницы салатотерапии И.Семеновой и М.Краснощекова. Авторская методика избавления от депрессии и стресса основана на уникальных рецептах великих цивилизаций древности и использует достижения салатотерапии. Эта книга нужна и полезна для ежедневного использования: ее советы помогут вам всегда быть в хорошей душевной и физической форме. Оригинальные системы и принципы оздоровления Ирины Семеновой сегодня популярны во всем мире и принесут ощутимую пользу и вам.
ISBN5222084760
Автор Давид Кацин, Каролин Кацин Кол-во страниц 71 Язык Русский Год издания 1995 Страна-производитель Russland Переплет Мягкий Состояние Удовлетворительное
9785968408761
0.0
575
+
Йогу сегодня практикует весь мир: и голливудские звезды, и премьер-министры, и домохозяйки. Йога - это модно, потому что здоровье и душевное равновесие модны всегда. С помощью этой книги вы постигнете азы йоги и поймете, что йога - это не так сложно, как вы всегда считали. Нескольких минут в день вполне достаточно, чтобы всегда быть здоровым, гармоничным, счастливым и считать себя истинным йогином.
ISBN9785968408761
Метод похудания Монтиньяка известен во многих странах. Оказывается, можно быть стройной и красивой, не прибегая к изнуряющим диетам. Нужно только знать о некоторых особенностях своего организма и его истинных потребностях. Автор книги приглашает всех ощутить новый вкус жизни! Обо всём этом и не только в книге Метод похудания Монтиньяка. Особенно для женщин (Мишель Монтиньяк) "7"
ISBN5249000169
5943713069
0.0
568
+
Книга Лилии Дмитриевской - это независимое продолжение книги "Путешествие по лабиринту души, или в поисках любви", и посвящена она совершенствованию женской фигуры. Автор предлагает эффективный метод построения собственного тела - уникальную методику формирования красивой фигуры. В основу этой методики положен тренинг известной актрисы Джейн Фонды. В книгу включены конкретные советы и рекомендации по уходу за собой и по правильному питанию. Эти сведения помогут каждой женщине стать красивой, обрести веру в себя, сохранить здоровье и бодрость. Обо всём этом и не только в книге Совершенная фигура. Уроки Джейн Фонды (Лилия Дмитриевская) 17
ISBN5943713069
5-8046-0082-6
0.0
281
+
Советы бабы Нюры. Знаменитая российская целительница наячит вас управлять таинственной лабораторией здоровья.
ISBN5-8046-0082-6
Читатель найдет в книге практические советы по сохранению здоровья позвоночника, эффективному лечению самых распространенных заболеваний. Она написана врачом-неврологом высшей категории, кандидатом медицинских наук с большим стажем практической работы и научного опыта в изучении заболеваний нервной системы. Боли в шее, грудном и пояснично-крестцовом отделах позвоночника, плохая осанка, головные боли... Все это можно успешно предупредить и грамотно лечить дома доступными способами. Эта книга не только для тех, у кого имеются проблемы с позвоночником, но и для здоровых людей, стремящихся сохранить хорошее здоровье на многие годы.
ISBN5-7654-2644-1
0.0
702
+
Книга содержит современную научно обоснованную и достоверную информацию о том, как сохранить и восстановить здоровье. Книга написана тремя врачами из СШЛ и России, рассчитана на широкий круг читателей.
0.0
702
+
В этой книге идет речь об одном из компонентов человеческой культуры- о культе здоровья.
0.0
920
+
Это ваше долголетие без болезней и врачей. Благодаря этой книге любой может приобщиться к великой медицине.
Книга предназначена для всех практикующих самооздоровление. В ней даны оздоровительные рекомендации в соответствии с активностью органов человеческого организма в зависимости от сезонов года и особенностей лунного месяца. Представлена информация по оздоровлению собственного организма. Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся собственным оздоровлением.
ISBN5943711287
В книге описаны наиболее распространенные заболевания, причины их возникновения, методы лечения, профилактика, а также правила оказания первой помощи, уход за больным и многое другое. Издание адресовано широкому кругу читателей.
Каждый человек хочет чувствовать себя сильным, здоровым, энер­гичным. Но не каждый из нас знает, в какой степени наше самочувствие зависит от состояния позвоночника и окружающих его мышц. Основной причиной и источником болей в опорно-двигательной системе в целом и позвоночнике в частности является длительное, неуправляемое напряже­ние мышц, окружающих позвоночный столб. В новой книге А. В. Долженкова представлены эффективные комп­лексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой спо­соб устранения мышечного напряжения, как растяжение. Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Долженкова, вы избавитесь от боли без помощи лекарств, сохраните свое здоровье на долгие годы. Предназначено для широкого круга читателей.
Вы долго и безуспешно боролись с избыточным весом? Теперь у вас есть книга Джейн Вестин, и... прощайте лишние килограммы! Ежедневное чтение этой книги вернет вам утраченную уверенность в своих силах, разовьет позитивное мышление и, в конечном итоге, превратит вашу программу по сбрасыванию веса в приятную работу. Уникальная книга Джейн Вестин станет надежным другом каждого человека, интересующегося здоровым образом жизни и долголетием.
ISBN5-8183-0106-0
Джошуа Мезрич проливает свет на одно из самых важных, удивительных и внушающих благоговение достижений современной медицины: пересадку органов от человека к человеку. В этой глубоко личной и необыкновенно трогательной книге он освещает удивительную сферу трансплантологии, позволяющей чудесам случаться ежедневно, а также рассказывает о невероятных врачах, донорах и пациентах, которые стоят в центре этого практически невообразимого мира.  Автор приглашает нас в операционную и демонстрирует удивительный процесс трансплантации органов: изысканный, но динамичный танец, требующий четкого распределения времени, впечатляющих навыков и иногда творческой импровизации. Большинство врачей борются со смертью, но трансплантологи получают от смерти выгоду. Мезрич говорит о том, как он благодарен за привилегию быть частью невероятного обмена между живыми и мертвыми.
ISBN978-5041010324
5-278-00177-1
0.0
702
+
Как заниматься самооздоровлением на всех уровнях - физическом, психическом и духовном, что такое здоровье и как понимать болезнь? Эти вопросы раскрыты автором в настоящей книге. Для широкого круга читателей.
ISBN5-278-00177-1
Витамин А и синтетические ретиноиды в иммунологии и онкологии.
5817400227
0.0
345
+
Данная кнга не является учебником по медицине
ISBN5817400227
0.0
702
+
На обл. авт.: Н. А. Семенова Гигиена личная
978-5-17-084953-6
0.0
568
+
Эта книга - блестящее повествование об экспедиции, предпринятой автором в поисках живой и мертвой воды. Читатель не просто сопереживает приключениям героев, но и незаметно для себя учится управлять этой уникальной стихией. Наше тело на три четверти состоит из воды, чью неиссякаемую энергию можно использовать для лечения физических заболеваний, душевных расстройств, депрессий и многого другого. 22 способа лечения водой - не просто элемент фольклора, а реальность, ставшая нам доступной благодаря таким талантливым целителям, как Рушель Блаво.
ISBN978-5-17-084953-6
0.0
883
+
Гармония дома. Vastu Shastra. Праническое поле и защита.
5-300-01623-3
0.0
690
+
Книга рассказывает о том, как распознать стрессовое состояние и как быстро и эффективно снять его. Авторы предлагают различные методики борьбы со стрессом в различных ситуациях - в дороге, на работе и дома.
ISBN5-300-01623-3
0.0
920
+
симптомы заболеваний, Диагностика, лечение
Излагается полная программа оздоровления, направленная на снятие головных, шейных болей и болей в спине, а также иных недомоганий, вызываемых стрессами, травмами и неправильной осанкой. Для широкого круга читателей.
ISBN985-483-239-Я
985-433-524-0
0.0
690
+
Память - воспроизведение прошлого опыта, одно из основных свойств нервной системы. Изучение памяти началось много веков назад, но до сих пор в науке нет единой и завершенной теории развития памяти. Предложенная читателю книга восполнит этот пробел. В книге приведена классификация всех видов и типов памяти. Описаны интересные способы, благодаря которым можно значительно улучшить память. Даны советы, которые помогут быстрее изучить любой иностранный язык. Приведено описание метода гипнопедии (обучение во время сна). Рассчитана на широкий круг читателей.
ISBN985-433-524-0
Утренняя гимнастика под музыку
Предлагаемая советскому читателю "Книга о врачебной" косметике" Л.Ауреден содержит сведения об организации правильного режима труда, питания и отдыха трудящейся женщины, об уходе за внешностью, личной гигиене. В ней затрагиваются вопросы внутренней красоты человека, его поведения в коллективе и другие связанные с этим проблемы.  Книга основана на богатом опыте автора, который в течение многих лет путешествовал по разным странам, изучая историю и современные достижения косметологии - науки о здоровье и красоте.  Мысли, рассуждения автора, практические советы, приведенные в книге, представляются полезными и интересными. Однако некоторые из них, на наш взгляд, могут показаться неожиданными и имеют лишь познавательное значение.  Но в целом книга, безусловно, привлечет многих читательниц, обогатит их знания о врачебной косметике, научит искусству как можно дольше сохранять молодость и красоту.  Следует отметить, что книга дополнена материалами, освещающими новейшие достижения в области отечественно" и зарубежной косметологии.  Материал излагается в популярной форме и рассчитан на массового читателя.
В справочнике даны краткие описания лекарственных препаратов, выпускаемых отечественной промышленностью и закупаемых за рубежом. Приведены русские, латинские и химические названия препаратов, их синонимов, состав сложных лекарственных форм; показания и противопоказания к применению в медицинской практике; способы применения и дозы; формы выпуска, сроки годности, условия хранения, название страны-импортера или известной фирмы. Статьи представлены в алфавитном порядке по русскому наименованию препаратов.
ISBN5-87791-001-9
Знаете ли вы, сколько полезных веществ содержит "лекарь с подоконника" - золотой ус (домашний женьшень или каллизия душистая)? Если вас мучает бессонница или вы подвержены различным стрессам, если у вас расстройство кишечника, бронхит, ларингит, болят суставы - эта книга поможет вам. В книге описаны оздоровительные рецепты применения китайского уса в сочетании с другими лекарственными растениями, что во многих случаях усиливает его лечебное действие и уменьшает побочные эффекты. Знакомство с книгой поможет вам более успешно и вдумчиво использовать различные фитопрепараты и давать полезные советы по их применению своим друзьям и знакомым.
ISBN5-699-10353-8
0.0
507
+
Книга поведает читателю о чудодейственных свойствах лимона, которые помогут справиться с проявлениями и последствиями многих известных болезней. Кроме того, лимон является незаменимым косметическим средством: он применяется для отбеливания и витаминизирования кожи, а также для укрепления волос. В книге читатель найдет легкие в исполнении рецепты крайне полезных средств, призванных сохранить здоровье и молодость человеческого организма. Для широкого круга читателей.
Данная книга посвящена различным вопросам поддержания и укрепления здоровья современной женщины. В книге приводятся краткие данные по анатомо-физиологическим особенностям женского организма, даются практические советы поведения женщины при беременности, родах, в послеродовый период. Большое место в книге уделяется правильному режиму дня, проведению закаливающих процедур, занятиям физкультурой и спортом, а также основам женской косметики. Для широкого круга читателей.
5-278-00413-4
0.0
507
+
Книга охватывает широкий круг проблем, связанных с оздоровлением человека. Материал основан на современных научных данных, что делает его незаменимым для всех, кто дорожит своим здоровьем, хочет продлить активную жизнь и повысить работоспособность. В книге предлагаются диеты дли людей с избыточным весам, сведения о самомассаже, методах самоконтроля и психорегуляции, а также комплексы упражнений, помогающих сохранить стройную фигуру. Рассчитана на массового читателя.
ISBN5-278-00413-4
5264007314
0.0
699
+
Хотите прожить до 90 лет, а чувствовать себя двадцатилетним? Хотите узнать о самых новых рекомендациях врачей-диетологов, эндокринологов, психологов и сексологов? Узнать, как избавиться от лишнего веса? Что делать, чтобы не заболеть раком, не получить инфаркт, быть в отличной физической и психической форме? Хотите быть всегда молодым - на работе, дома, в объятиях любимого человека? Безусловно, хотите. А значит эта книга американского специалиста-диетолога, снискавшего своими работами международное признание, - для вас.
ISBN5264007314
Автор Кузьмина К.А. Тираж 50000 Кол-во страниц 96 Язык Русский Издательство Издательство Саратовского Университета Год издания 1981 Страна-производитель Russland Переплет Мягкий Состояние Как новое
5947237873
0.0
568
+
Каждый из нас, вне зависимости от возраста, задумывался о том, сколько ему на роду написано, удастся ли прожить жизнь без хворей физических и горестей душевных и до старости сохранить достоинство и силу. Увы, это не каждому по плечу. Почему? На этот вопрос знаменитый ученый Рудольф Штайнер ответил так: "Мы не умеем стариться. Старея, мы не делаемся мудрее. Мы просто деградируем и разваливаемся умственно и физически. И только с некоторыми происходит прорыв, и они становятся мудрыми". Эта книга поможет вам совершить великий прорыв: по-новому взглянуть на проблему долгожительства, с большей надеждой смотреть вперед, туда, где неизбежная старость означает не печальное увядание, а бодрость, вкус к жизни и возможность радоваться тому, что приносит человеку жизненный опыт.
ISBN5947237873
0.0
702
+
Российская йога
0.0
702
+
Книги помошники в очищении организма и поддержанию оздоровительной системы, построенной вами самими.
0.0
702
+
100 ответов Н.Семёновой на вопросы о здоровье
0.0
461
+
Содержание: Ешь, дитя, ешь: будешь хорошо выглядеть. Механизмы натуры. Плюсы и минусы отдельных методик похудения. Здоровье и красивая фигура. На кухне. Рецепты: помогающие похудеть (список). Таблица веса тела. Средняя потребность на калориях. Расходование калорий в зависимости от занятия. Таблица питательной ценности продуктов. Порции и калории. Жиры. Соединение разных видов продуктов. Сопоставление состава отдельных продуктов. Болезни и натуральные лекарства. и др.
0.0
699
+
Фрагмент из книги: Супермен (сборник) (Коллектив авторов) Официальная программа соревнований начиналась парадом. Взяв старт от треугольного здания муниципалитета, духовой оркестр Хиллона, бухая, свистя и трубя, направился по Главной улице, прошел к стоящим вразброс и грязным от машинного масла гаражам, а затем, растянувшись в шеренгу, свернул через плоское пыльное поле к бейсбольной площадке, где оркестрантам были отведены места на центральной трибуне, как раз за высоко натянутой проволочной сеткой, ограждавшей публику. Когда оркестр явился, просторный стадион был уже запружен народом, и дирижер, тучный Фред Карлан, особенно заметный в своем белом мундире с галунами, суетился, освобождая место для отставших членов своей оглушительно трубящей команды. На выстриженном, почти пустом поле разномастные запасные игроки команды Хиллона нелепо махали руками, пытаясь перехватить мячи, которые посылали далеко в поле девять игроков основного состава: началась разминка. Посыпанный песком и расчерченный белыми линиями бейсбольный восьмигранник лежал нетронутый, окруженный с трех сторон битком набитыми горластыми трибунами. В дальней части поля, по периметру которого стояли чисто вымытые автомобили, сверкая лобовыми стеклами под прямыми лучами солнца, косилось нелепое трио запасных; неловко спотыкаясь, они бегали за дальними мячами. Игроки Фридома, развалившись на длинной скамье, взирали на эти прыжки лениво и равнодушно. У боковых линий разминались соперники — подающие, оба в свитерах. Глухие удары мячей о бейсбольные рукавицы составляли ровный фон, на котором особенно резко выделялись выкрики с противоположных трибун.
0.0
561
+
Книга жизни
978-59684-0704-7
0.0
461
+
Легендарный Леонардо да Винчи, изучая анатомию человеческого тела, пришел к выводу, что Бог или мать-Природа создали человека, соблюдая постоянное соотношение отдельных его частей к целому. Но в таком случае и в рационе питания человека должны существовать такие золотые пропорции. Владимир Пищалев в своей новой книге утверждает: при соблюдении принципов золотого сечения в рационе (баланс белков, углеводов и жиров) идеальный вес гарантирован. Главное: вы сможете потерять лишние килограммы, не меняя привычного ритма ни дома, ни на работе.
ISBN978-59684-0704-7
5-8174-0021-9
0.0
561
+
Книга "Который день паришься, тот не старишься" - народный лекарь
ISBN5-8174-0021-9
5-7905-1548-7
0.0
1035
+
Три работы известных исследователей эзотерических учений, представленные читателю в данном сборнике, посвящены одной из центральных тем эзотерической философии Индии - духовному миру человека. Тонкоматериальная природа человеческого организма и ее связь с глубинными структурами психики; феномен сознания и загадочные способности человеческого разума; практические методы духовной самореализации и многие другие вопросы эзотерических учений объективно, подробно и доступно рассматриваются на страницах этого сборника.
ISBN5-7905-1548-7
В этой литературе вы найдете самый доступный и эффективный комплекс гимнастических упражнений, которые позволят избавиться от жировых складок в области животика, скорректировать его форму и всегда выглядеть неотразимо. Все упражнения из этого комплекса вы сможете выполнять в домашней или даже рабочей обстановке, они не отнимут у вас много времени, а вот достигнутый вами эффект, вне всяких сомнения, вызовет зависть ваших подружек и восхищение мужчин.
Книга представляет собой обзор и научный анализ современных проблем питания и здоровья населения, роль биологически активных добавок китайской корпорации "Тяньши" в оздоровлении населения, представлены описание компонентов пищи и их физиологическая роль в профилактике и коррекции конкретных заболеваний.
5968403012
0.0
662
+
У каждой современной женщины есть проблемы со здоровьем, ежедневная доза стрессов дома и в офисе. А после 40 стрелки часов начинают противно отсчитывать: "климакс, климакс…" Как справиться с нахлынувшими проблемами со здоровьем, внешностью, "усмирить" физиологию? Как сохранить активность, не превратиться в "старую развалину"? В этом поможет наша книга. Читательницы узнают: что такое климакс; как справиться с проявлениями климакса; как уменьшить риск заболеваний в период климакса; как сохранить душевное равновесие и бодрость духа; об особенностях сексуальных отношений в менопаузе; как остаться красивой и молодой после 40; как правильно и вкусно питаться, сохраняя стройную фигуру, а также многое другое.
ISBN5968403012
5699135723
0.0
708
+
Золотой корень, розовый корень, сибирский женьшень – эти имена, а также многие другие все названия одного и того же лекарственного растения – родиолы розовой. Это растение обладает стимулирующим влиянием на весь организм, нормализует обмен веществ, успокаивает нервную систему а также многое многое другое. Новая книга предоставит вам полную информацию о этом растении, расскажет о его способах выращивания, а самое главное о возможности леченья им серьезных заболеваний. Книга будет интересна и тем кто только интересуется этим растением и тем кто уже ей увлечен.
ISBN5699135723
Что может сделать человек, чтобы продлить свою жизнь? Оказывается, очень многое. В этой книге вы найдете советы о том, как омолодить сердце, контролировать вес, ограничить воздействие токсинов, поддержать нормальное кровяное давление, предотвратить инсульт, укрепить иммунную систему, а также множество других рекомендаций по сохранению здоровья.
ISBN5-300-02371-Х
985-6092-60-4
0.0
679
+
Этот сборник - самое полное издание на русском языке трудов Поля Брэгга, знаменитого американского специалиста по лечебному голоданию. Свою теорию он опробовал на себе, доказав ее эффективность собственным долголетием. Поль Брэгг прожил более 90 лет и умер отнюдь не от старости. Он погиб в океанских волнах, не желая и в столь преклонном возрасте отказаться от любимого вида спорта...
ISBN985-6092-60-4
5-462-00207-6
0.0
564
+
Авторы уникальной книги Ромуальд Лойко и Здислав Кавецки - авторитетные ученые в области биохимии и плодоводства. Они предлагают простые и доступные способы лечения и профилактики, при которых применяются самые безопасные и эффективные лекарственные средства - овощи и фрукты. Эта книга откроет вам секреты здоровья, молодости и красоты.
ISBN5-462-00207-6
5-699-04489-2
0.0
1725
+
Память - это наше оружие защиты и нападения, надежда и опора. Несмотря на постоянное совершенствование технических средств хранения для нас огромных объемов информации, отказаться от услуг собственной памяти мы не сможем никогда. Но чтобы содержать это сверхмощное оружие в полной боевой готовности, необходимы ежедневные тренировки. Известный психолог и руководитель тренингов по укреплению памяти, автор более двадцати пяти книг по методике запоминания, Кэрол Таркингстон дает нам три ключа к улучшению памяти: внимательность, ассоциативность и визуализация. Разработанные ею на основе самых современных психологических исследований несложные упражнения помогут снизить общую забывчивость, разовьют концентрацию, улучшат математические и логические способности, расширят объем памяти. Регулярные занятия помогут вам не только надолго закрепить достигнутое, но и избежать возрастного ослабления памяти.
ISBN5-699-04489-2
978-5-389-14655-6
0.0
1493
+
Полное практическое руководство по улучшению жизни и здоровья, наведению порядка в доме и личных финансах Во всеобъемлющем содержании этой превосходно иллюстрированной книги вы найдете ответы на вопросы о применении фэн-шуй к любой области вашей жизни. Саймон Браун, авторитетный британский эксперт по фэн-шуй, основатель Macrobiotics Online, наглядно показывает, как с помощью небольших корректировок полностью раскрыть свой потенциал, управлять судьбой, привлекать счастье и благополучие. «За последние годы повсеместное применение фэн-шуй стало значительным явлением в мире. Люди интуитивно понимают, что в гармоничном окружении они не только лучше себя чувствуют, но и работают с полной отдачей. Фэн-шуй на самом деле способен улучшить обстановку в доме, ваше здоровье, настроение, взаимоотношения с людьми, финансовое положение, семейную и духовную жизнь. Фэн-шуй не волшебство, это искусство привлечения окружающих сил природы для развития человеческой личности и создания условий для полноценной жизни во всех ее проявлениях. Если вы поймете важнейшие связи фэн-шуй, то для изменения своих ощущений и эмоций сможете правильно использовать те вещи, которые оказывают на вас наибольшее влияние». (Саймон Браун)
ISBN978-5-389-14655-6
5-7905-2584-9
0.0
1758
+
В сборнике основных работ Рамачараки, посвященных учению йоги, рассматриваются самые разнообразные аспекты этого древнего учения. Практические методы духовного самосовершенствования, учение о жизни после смерти, способы духовного целительства и самооздоровления, развитие мышления и памяти, совершенствование интеллектуальных способностей и многие другие вопросы раскрываются в работах, вошедших в данный сборник, доступно и увлекательно.
ISBN5-7905-2584-9
Запад и Восток... Два мира, две культуры, два разных представления о том, что такое человеческий организм.  На Востоке традиционно считают, что нужно не лечить болезнь, а устранять ее причину, поддерживать организм здоровым, бодрым, деятельным, чтобы человек смог воплотить в жизнь все свои мечты, и никакие недуги ему в этом не помешали. Ни этого ли нам так часто не хватает чувства здорового, крепкого и способного на многое тела, которому не страшны болезни?
0.0
1048
+
Новая книга известного автора Г.П.Малахова, выступающего на этот раз в соавторстве с Н.М.Малаховой, вобрала в себя лучшее, что написано в последние годы о здоровье человека.  Читателям предлагается богатейший практический опыт, даются полезные советы.
В этой книге ряд основных приемов и стоящих за ними принципов йоги применены к распорядку трудового дня. Это своего рода руководство по выживанию для тех, кто прикован к письменному столу, это практическое пособие, позволяющее совершать простые движения гимнастики йоги, не покидая рабочего места и затрачивая всего несколько минут в день, чтобы снять напряжение, создавшееся в процессе трудовой деятельности. 
ISBN5-8174-0305-6
В книге описаны комплексы контактного, бесконтактного и мысленного кругового самомассажа, представляющие собой последовательность техник школы Хатха, Раджа и Буддхи йоги. Методы йоги самомассажа используют универсальные принципы целостного оздоровления организма. Они шаг за шагом ведут от внешних поверхностных слоев взаимодействия с телом к внутренним глубинным психоэнергетическим структурам организма, отвечающим за его резонанс с окружающим миром - людьми, природой, Вселенной.  Для более глубокого понимания методов самомассажа в книге приводится описание биоэнергетической системы саморегуляции человеческого организма, основанной на учениях индийской и даосской йоги. Это делает книгу интересной не только для начинающих, но и для опытных практиков.  Для широкого круга читателей.
ISBN5-9573-0121-3
978-5-9524-4614-4
0.0
820
+
На протяжении нескольких тысячелетий в Индии существует культура йоги. Как стройное учение она дошла и до наших дней. В этой книге представлены основные комплексы физических и дыхательных упражнений, принятых в системе йоги. В книге также уделяется внимание вопросам питания и гигиены.
ISBN978-5-9524-4614-4
Эта книга представляет реальный комплекс упражнений для современных энергичных людей, которые хотят не только научиться правильно дышать и двигаться, хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть, но и постоянно ощущать в себе уверенность и силу для достижения самых смелых своих целей. Спортивная йога - это энергетический коктейль из постулатов древнего искусства достижения духовного и физического совершенства и самых актуальных разработок спортивных инструкторов и медиков
ISBN9785699061143
5-7905-2074-
0.0
1055
+
Древнее учение йоги как науки управления собственным телом и сознанием пользуется большой популярностью и в наши дни. Цель йоги - развивать качества, которые помогут понять окружающий мир через здоровый образ жизни и самосознание и успешно реализовать себя в этой жизни. В нашей книге вы найдете много полезных рекомендаций - как обрести спокойствие и уверенность, укрепить здоровье, справиться со стрессовыми ситуациями и многое другое. Для тех, кто интересуется йогой и всем, что с ней связано.
ISBN5-7905-2074-
5-8183-0463-9
0.0
1048
+
Сауна - одно из лучших вспомогательных терапевтических средств, эффективный способ лечения и профилактики ряда заболеваний, восстановления работоспособности, поддержания красоты, бодрости, улучшения настроения. Это истинное удовольствие для души и тела. Из книги вы узнаете о том, как правильно организовать процесс посещения сауны, и о том, как она влияет на здоровье. Здесь рассказывается о происхождении и истории сауны; о дозировании пребывания в паровой кабине, в душе и бассейне; о воздействии сауны на организм и психику людей разных возрастных групп и беременных женщин; о заболеваниях, которые сауна помогает превозмочь, и о тех, при каких ее следует избегать. Для широкого круга читателей.
ISBN5-8183-0463-9
Из-за неправильного образа жизни, постоянных стрессов и напряжения та или иная часть легких нередко "зажимается", и в обычной жизни большинство людей использует лишь 30 % их объема. В результате дыхание становится неестественным, что серьезно отражается на здоровье. "Прана" в переводе с санскрита - жизненная энергия, которая окружает нас повсюду (организм получает ее через пищу, сон, медитацию и, в первую очередь, через дыхание), а "яма" переводится как "контроль, управление". Таким образом, пранаяма - это управление жизненной силой с помощью контроля над дыханием. На основе классических пранаям возникло много современных дыхательных методик. Однако для того, чтобы научиться правильно дышать, прежде всего необходимо освоить основу основ. И в этом данная книга станет вашим лучшим помощником.
ISBN978-5-49807-716-1
978-5-699-76734-2
0.0
1104
+
Мы все хотим быть здоровы и жить долго. Десятки миллионов россиян смотрят по телевизору, слушают в радиоэфире, читают доктора Мясникова, потому что он дает для этого ценную медицинскую информацию в понятном для нас виде. Новую книгу доктор Мясников посвятил, пожалуй, самой больной проблеме - в прямом и переносном смысле слова. Вряд ли можно быть спокойным и довольным жизнью, если у тебя болит сердце и чуть что - повышается давление. Вы узнаете • Боль в груди: когда обращаться к врачу • Лечение артериальной гипертонии без препаратов • Народная медицина • Необходимые лекарства: нужное и побочное действие • У них и у нас: личные истории о пациентах и врачах "Десятки миллионов у нас в стране страдают артериальной гипертонией. Десять миллионов страдают атеросклерозом сосудов сердца. Много миллионов уже перенесли инфаркт миокарда. Десятки миллионов имеют опасное сочетание факторов риска для развития гипертонии и атеросклероза. Я написал эту книгу в первую очередь в расчете на них! Если таких потенциальных читателей будет все меньше, а здоровых людей все больше — я буду считать, что работал не зря!" А.Л.Мясников Читайте - и будьте здоровы!
ISBN978-5-699-76734-2
Показать еще 156 товаров
Фильтры товаров
Продавец
Внимание! Текст можно вводить
только латинскими буквами!
Внимание! Текст можно вводить
только латинскими буквами!