Есть вопросы? Свяжитесь с нами по E-mail:

Русский (RU)
Меню
 

ЗОЖ. Здоровое питание. Фитнес

Продавец
Сортировать по:
Сортировать по наличию: по убыванию
Показать:
24
5 минут йоги для красоты и здоровья
5957302090
0.0
€804
+ −
Наша книга опровергает представление о том, что Йога - это сложный комплекс упражнений и методик, доступный отнюдь не каждому. На самом деле любой желающий сможет, затратив несколько минут в день, испытать на практике оздоровительный комплекс учения Йоги (включающий не только физические упражнения, но и рекомендации по питанию и гигиене), получая от этого удовольствие и потрясающие результаты.
ISBN 5957302090
Работа с маятником в практике фэн-шуй
5-9684-0133-8
0.0
€804
+ −
Люди с древнейших времен использовали маятник для решения насущных проблем. Эта тема актуальна и сегодня. О том, как с помощью маятника разбудить свое подсознание, научиться с ним работать, познать себя, свои возможности и способности, восстановить и укрепить свое здоровье - рассказывает эта книга. В ней подробно и доступно описано: - что такое биолокация; - как изготовить маятник; - как правильно пользоваться маятником.
ISBN5-9684-0133-8
Как сохранить форму после 30
5-9524-2334-5
0.0
€804
+ −
Фитнес-программа опытного инструктора Варвары Прудниковой адресована всем, кто хочет обрести уверенность в своих силах, сохранить молодость, красоту и здоровье. С помощью теста Крауса-Вебера и специально разработанных таблиц вы сможете определить состояние своей физической формы, выбрать для себя комплекс упражнений и следить за своими успехами. Отдельная глава посвящена здоровому питанию.
ISBN5-9524-2334-5
Фэншуй и жизненная энергия
5-901518-02-0
0.0
€804
+ −
Эта книга задумана как учебник фэншуй, основанный на использовании опыта Мастера Ларри Санга, который считается одним из наиболее авторитетных специалистов в области фэншуй. Его клиентами являются крупнейшие бизнесмены, звезды мирового кинематографа и главы правительств. Помимо изложения необходимого теоретического материала, книга содержит множество полезных практических советов, которые будут интересны всем тем, кто всерьез намерен повысить качество своей жизни с помощью простых и мудрых методов фэншуй.
ISBN5-901518-02-0
Секреты египетской йоги
5-88503-039-1
0.0
€805
+ −
Автор этой книги - адепт похожего на йогу и до недавнего времени тайного учения Маздазнан, которое включает в себя знания о человеке древних цивилизаций Персии, Греции и Египта. Основы данного учения содержатся в древнейшем письменном источнике человечества - священной книге ариев `Авесте`. В 12 уроках мастера Ханиша подробно описываются различные дыхательные упражнения, позы, методы сосредоточения, а главное - простые практические рекомендации для поддержания умственного и физического здоровья, высокой работоспособности и энергичности в повседневной жизни.
ISBN5-88503-039-1
Ваше здоровое сердце. 30 минут в день, чтобы победить шесть опасных симптомов
978-5-89355-350-5
0.0
€1012
+ −
Представьте себе, что совсем небольшие изменения образа жизни могут уменьшить ваш вес, снизить артериальное давление, убрать лишний холестерин, стабилизировать уровень инсулина - и все это одновременно! Авторы использовали данные новейших медицинских исследований и составили на их основе программу действий - простую, гибкую и эффективную. Из этой книги вы узнаете, как улучшить питание, дать нагрузку мышцам и успокоить нервы, получив в результате здоровое и сильное сердце. Научный факт: 90% инфарктов миокарда можно предупредить, изменив образ жизни. Не пора ли каждому из нас защититься от этой напасти и защитить всех, кто нам дорог?
ISBN978-5-89355-350-5
Гармония цвета вашего дома
5-222-06599-5
0.0
€560
+ −
Нет более быстрого, легкого, дешевого и доступного способа изменить облик вашего дома и свое самоощущение в нем, чем открыть банку краски. И нет никаких больших секретов в том, чтобы использовать эти потрясающие цвета для получения сногсшибательного эффекта, по крайней мере, не сейчас, когда вы купили эту книгу. Эта книга поможет вам найти свои любимые цвета и понять, почему они трогают вашу душу. Результат будет великолепный, креативный, поднимающий настроение и индивидуальный. Итак, надевайте ваш рабочий комбинезон - пора сделать вашу жизнь насыщенной цветом.
ISBN5-222-06599-5
Живот - это жизнь. Часть I. Путь к полному исцелению
5-314-00022-9
0.0
€459
+ −
Как выстроить свой образ жизни так, чтобы разумная диета питала дух, а светлые добрые мысли формировали тело? Как найти свой путь к прекрасному и здоровому? Гармония - вот главная тема новой книги известнейшего целителя, экстрасенса и путешественника Андрея Левшинова. Пища телесная и духовная оказывается неразрывно связаны, а тело и душа врачуют и поддерживают друг друга.
ISBN5-314-00022-9
Йога питания
978-5-91250-176-0
0.0
€462
+ −
В наши времена нелегко приходится потребителю, который дорожит своим здоровьем: сотни противоречащих друг другу диет борются за его внимание, в числе приверженцев каждой - авторитетные специалисты, эффективность любой диеты убедительно подтверждена. Которая из них правильная? Кому из светил верить? Каким источникам информации можно доверять? Чарльз Айзенстайн предлагает принципиально новый подход, основа которого - самопознание и доверие к себе. Его книга - не о "йоговской диете". Это практичный и воодушевляющий справочник, который подробно объясняет, как:  отличить поверхностное и болезненное пристрастие от подлинного аппетита, чтобы обеспечить организму питание, в котором он нуждается; привести питание в соответствие со своим нынешним и будущим образом жизни, а также с собственным "я"; выбрать одну из сотен существующих диет так, чтобы она оказалась наиболее подходящей для ваших уникальных потребностей; превратить удовольствие, которое доставляет еда, в союзника на пути к здоровью; научиться доверять своему телу и собственному "я".  "Йога питания" предлагает читателю своеобразные представления о физических и духовных функциях сахара, жиров, мяса и других продуктов; о постах, диетах, обработке пищи, силе воли и глубинных принципах заботы о себе. Эта книга, идущая вразрез с общепринятыми теориями, призывает обратиться к наивысшему авторитету - вашему телу.
ISBN978-5-91250-176-0
Массаж для супружеских пар. Иллюстрированное пособие
5237006620
0.0
€781
+ −
Лечебный массаж - одна из ценнейших составных частей традиционной медицины. Он достаточно прост и эффективен, и потому к нему прибегает все больше медиков-практиков и просто людей, беспокоящихся о своем здоровье. Книга предназначена для супружеских пар и содержит рекомендации по улучшению самочувствия и лечению основных заболеваний, связанных в первую очередь с сексуальной сферой.
ISBN5237006620
Любовь, секс, потенция
5-7221-0145-1
0.0
€576
+ −
Книга открывает читателям секреты гармоничных отношений в семье, между сильным и слабым полом. Здесь же даны советы, как справиться с проблемами, возникаюшими в любом возрасте.
ISBN5-7221-0145-1
Обретение формы: Шейпинг и тонинг
5-300-01605-5
0.0
€690
+ −
Книга рассказывает о том, каким образом можно сделать мышцы сильнее, а фигуру красивее. Авторы предлагают программы занятий для придания формы основным группам мышц - нижнего, среднего и верхнего поясов тела. Перевод с английского.
ISBN5-300-01605-5
Здоровье на всю жизнь. От детства до старости
5-300-01521-0
0.0
€805
+ −
Эта книга рассказывает о необходимых для сохранения и укрепления здоровья тренировках. Авторы дают полезные рекомендации о питании, описывают различные системы упражнений для будущих мам, детей, пожилых людей.
ISBN5-300-01521-0
Революционные программы полного очищения
5-7905-2090-1
0.0
€690
+ −
Предлагаемая программа полного очищения охватывает все стороны жизни человека. Автор дает простые и конкретные советы, как за относительно короткий срок восстановить свои силы, нормализовать деятельность всего организма, как поддерживать душевное равновесие и ясность мышления. В книге рассказывается не только о методах чисто физического очищения организма с использованием диеты и некоторых терапевтических процедур, но и о том, как можно улучшить свою жизнь, изменив взаимоотношения с близкими людьми, а также освободив окружающую обстановку от всего, что нам мешает быть здоровым и счастливым.
ISBN5-7905-2090-1
Золотой ус и женьшень. Рецепты здоровья и долголетия
3790531660
0.0
€791
+ −
Книга знакомит читателя с самыми популярными в народной медицине растениями - золотым усом и женьшенем, которые используются в качестве целебного средства при многих заболеваниях. На страницах данной книги читатель найдет исчерпывающую информацию о выращивании этих растений, об изготовлении в домашних условиях лекарственных средств из них, а также об их применении при том или ином заболевании.
ISBN3790531660
Свой-чужой. Как остаться в живых в новой инфекционной войне
978-5-699-79295-5
0.0
€1104
+ −
СВОЙ-ЧУЖОЙ Как остаться в живых в новой инфекционной войне Новая книга доктора Мясникова – может быть, сейчас самая важная для каждого. Как никогда раньше нам всем нужны невосприимчивость к болезням или быстрое выздоровление с применением минимума лекарств, если не повезло. Речь пойдет не о банальной простуде или даже вспышке Эболы, напугавшей весь мир. Почему стали повторяться случаи, когда в больницу привозят человека с гриппом, а через несколько дней он умирает от пневмонии? А врачи разводят руками, т.к. даже самый сильный и современный антибиотик не смог помочь. Наивные бактерии, падавшие замертво при одном виде пенициллина, на наших глазах перерождаются в разноликих монстров и с разных сторон атакуют наш организм. Пользуясь нашей неосведомленностью, справедливым желанием защитить себя и близких, фармкампании с ТВ-экранов настойчиво предлагают препараты для "поддержания иммунитета", У вас очень много лишних денег для приобретения средств, которые в принципе не могут оказать обещанного действия? Вы поймете все сами, когда прочитаете, как работает система иммунного ответа. Доктор Мясников впервые смог понятно изложить ее для обычного человека, не имеющего медицинского образования. Инфаркт и инсульт, астму, камни почек, гастрит, язву желудка, ожирение (!), артрит – вызывают именно они, микробы и вирусы, Некоторые широко известные болезни даже не заподозришь в том, что они имеют инфекционную природу, например некоторые виды рака или цирроз печени. Как действовать, что делать, как поставить надежную защиту против каждой из напастей - в книге вы найдете всё, начиная от банального поноса и заканчивая половыми инфекциями и туберкулезом. Давайте не будем поддаваться панике, не пить понапрасну антибиотики, а осознанно заботиться о своем здоровье. Читайте и пусть все у нас будет хорошо!
ISBN978-5-699-79295-5
Стройная фигура без усилий и затрат
5-227-01936-3
0.0
€437
+ −
Уникальная книга, которая поможет сохранить стройную фигуру, красоту, молодость, здоровье, научиться быстро и без лишних затрат готовить изумительные блюда, которые можно есть, не ограничивая себя. С помощью простых и эффективных упражнений и мужчины, и женщины обретут упругие мышцы лица и тела. Начинающим пригодятся несложные советы, как уменьшить муки голода и `заморить червячка`, а нерешительным - как, не опасаясь переедания, обедать в ресторане. В книге даны рекомендации по употреблению алкогольных напитков, а также многочисленные рецепты диетических блюд.
ISBN5-227-01936-3
Фэн-шуй на каждый день
5-04-006905-7
0.0
€437
+ −
Хотя искусство фэн-шуй родилось тысячи лет назад в Китае, его основные истины обрели новый смысл и интерес в современном мире. Гармонизация вашей "среды обитания" - дома, рабочего места, садового участка максимальное наполнение ее живительной энергией которая затронет также личные и семейные отношения помогут вам обрести долгожданный мир в душе, подарят импульс к новым творческим озарениям, подвигнут на неожиданные начинания. Маленькие секреты "улучшения" мира вокруг вас с помощью простой перестановки мебели, смены цветовой гаммы в спальне или посадки куста сирени перед окнами веранды могут совершить чудо и в корне изменить течение вашей жизни, открыв дорогу к новым возможностям.
ISBN5-04-006905-7
Фэн-шуй на каждый день
5-04-004750-9
0.0
€460
+ −
Хотя искусство фэн-шуй родилось тысячи лет назад в Китае, его основные истины обрели новый смысл и интерес в современном мире. Гармонизация вашей "среды обитания" - дома, рабочего места, садового участка максимальное наполнение ее живительной энергией которая затронет также личные и семейные отношения помогут вам обрести долгожданный мир в душе, подарят импульс к новым творческим озарениям, подвигнут на неожиданные начинания. Маленькие секреты "улучшения" мира вокруг вас с помощью простой перестановки мебели, смены цветовой гаммы в спальне или посадки куста сирени перед окнами веранды могут совершить чудо и в корне изменить течение вашей жизни, открыв дорогу к новым возможностям.
ISBN5-04-004750-9
Фэн-шуй и ваш знак Зодиака
5-7905-2009-X
0.0
€460
+ −
Наша книга не только познакомит вас с древнейшей китайской философией фэн-шуй, но и расскажет об использовании этого учения применительно к различным знакам Зодиака. В ней помимо обычной астрологической дается характеристика каждого знака с точки зрения принципов фэн-шуй. Кроме того, вы найдете практические рекомендации по усилению или приглушению качеств элементов фэн-шуй при строительстве дома, обустройстве квартиры и т.п., получите советы по подбору цветовой гаммы жилого помещения, узнаете об астрологической совместимости домашних животных и их хозяев.
ISBN5-7905-2009-X
Relax-йога
985-13-8909-9
0.0
€782
+ −
Практическое изучение йоги становится популярным среди населения многих стран мира, в кругах ученых и политиков, представителей мира искусства и деловых людей. В этой книге представлен полный комплекс прогрессивных методик релаксации, поддерживающих иммунную и нервную системы, помогающих при заболеваниях сердца и сосудов, органов дыхания. Несомненное достоинство книги - подробное описание поз и упражнений, которые могут быть интересны и доступны практически всем. Йога открыта для всех. Каждый может взять из нее столько, сколько захочет.
ISBN985-13-8909-9
Самые известные целебные дыхательные методики
978-5-699-21392-4
0.0
€1090
+ −
Каждая клетка нашего организма требует большого количества кислорода. Снижение его поступления приводит к нарушениям деятельности клетки и организма в целом, вызывает усталость, плохое самочувствие и настроение. Поэтому правильное дыхание необычайно важно для нашего здоровья. В этой книге собраны лучшие целебные дыхательные методики (по Стрельниковой, Фролову, Ниши, "Бодифлекс" и др.), которые помогут вам избавиться от многих недугов, укрепить свое здоровье и вернуться к полноценной жизни. Ну а если вы еще не успели заработать никаких серьезных болезней, наша книга поможет вам никогда не узнать о неприятностях, которые с ними связаны.
ISBN978-5-699-21392-4
Энергетическая йога
978-5-9787-0313-9
0.0
€782
+ −
Человеческий организм обладает колоссальными возможностями, большая часть которых, увы, остается тайной за семью печатями. Этот огромный потенциал почему-то внушает человеку страх и заставляет его всякий раз отворачиваться от самого себя, что зачастую является причиной заблуждений, касающихся собственного здоровья. Человек склонен полагаться на врачей и верить во всемогущество медикаментов. Между тем с легкостью снимая с себя ответственность за свое здоровье, он нарушает внутреннее равновесие, теряет уверенность в себе и радость жизни. Эта книга призвана помочь читателю заглянуть глубоко в себя с тем, чтобы, преодолев страх перед возможностями собственного тела, начать использовать их в реальной жизни. На конкретных примерах автор доказывает, что человек сам, без посторонней помощи, способен победить любую болезнь. Уникальный метод оздоровления, разработанный автором, научит слышать свое тело и поможет найти связующее звено между Духом и материей, что автоматически освобождает от необходимости прибегать к посторонней помощи, когда дело касается здоровья. Для широкого круга читателей.
ISBN978-5-9787-0313-9
Худеем за неделю до праздника. Это просто!
5-222-07593-1
0.0
€608
+ −
Мы живем в мире противоречий: по телевизору ты слышишь о кошмаре, который зовется лишним весом, рекламный щит рядом с твоим домом призывает сию минуту соблазниться супервкусным, суперпитательным гамбургером, а со страниц модных журналов тебе не перестают улыбаться модели в шикарных нарядах 40-го размера. В этой книге представлен целый ряд быстрых, а также различных схем питания на любой вкус и кошелек. Наряду с "женскими" диетами эта книга содержит диеты для мужчин, а также диеты для особо отчаявшихся - для тех, чьи лишние 5-10 килограммов стали проблемой №1. Кроме того, книга предлагает чудодейственные физические упражнения, не поленившись выполнить которые, вы сможете за несколько дней убрать жирок в области талии и живота, подтянуть линию бедер, укрепить грудь.
ISBN5-222-07593-1
Показать еще 24 товара
Категории
Фильтры товаров
Продавец
Внимание! Текст можно вводить
только латинскими буквами!
Внимание! Текст можно вводить
только латинскими буквами!