Меню
 

ЗОЖ. Здоровое питание. Фитнес

Продавец
978-5893840346
0.0
1172
+
Книга сексолога Сьюзан Квиллиам содержит не только конкретные сведения о сексуальной жизни, но и подробные рекомендации врачей, сексотерапевтов, психологов. Автор акцентирует внимание на отношении людей к своей эмоциональной жизни, к сексу, к зачатию и рождению ребенка. Для широкого круга читателей.
ISBN978-5893840346
Вам нравятся иллюстрированные пособия? Вы предпочитаете наглядное обучение запутанным и нудным объяснениям? Система, использованная в данном самоучителе, разбивает традиционный процесс обучения на визуальные двухстраничные уроки, максимально упрощающие освоение предмета. Цветные фотографии покажут вам, как правильно и безопасно выполнять самые распространенные позы, как приспособить их к своим потребностям и уровню мастерства. Вы также узнаете, как повысить эффективность дыхания, исправить дефекты осанки и создать индивидуальные программы занятий йогой.
ISBN9789854832623
Почему так трудно управлять аппетитом? Почему чем сильнее пытаешься запретить себе что-то вкусное, тем сильнее хочется это съесть? Эта книжка не только об аппетите, но и о проблеме лишнего веса, о том, как эту проблему решить и больше о ней никогда не вспоминать. Диетолог М.М.Гинзбург предлагает несколько очень простых, но эффективных техник, благодаря которым вы научитесь управлять собственным аппетитом, перестанете объедаться и испытывать чувство вины из-за того, что не смогли вовремя остановиться. Разработанные им техники основаны на современных достижениях медицинской науки, а эффективность подтверждена результатами серьезных клинических исследований.
ISBN9785699340064
9785699453375
0.0
575
+
Современный человек большую часть времени проводит в сидячем положении. И несмотря на то что это положение кажется нам удобным, мы постоянно чувствуем себя усталыми, болят мыщцы, суставы. Что же делать в этой ситуации? У вас в руках пособие, в котором предлагаются оригинальные решения.
ISBN9785699453375
978-5-9908862-4-7
0.0
1104
+
Медицинский журналист Дарья Саркисян объясняет, как так получается, что многие из нас каждый день делают столько глупостей на кухне, в ванной комнате, постели и за рабочим столом. Из этой книги вы узнаете, как уже начать жить по науке и не вредить себе хотя бы в быту. Сенсация на каждой странице! - Неправильный выбор пасты приближает день, когда зубам потребуется лечение - Из-за неправильного мытья рук мы чаще болеем ОРВИ. - Мясо перед приготовлением нельзя мыть. - Горячее можно ставить в холодильник. - Фильтры для воды могут вредить. - Работа за компьютером не портит зрение. Дарья попыталась разобраться в наших ежедневных действиях с точки зрения доказательной медицины: какие из них идут нам на пользу, какие - категорически нет, а какие - вообще бессмысленны. "Почему так, а не иначе?" - ее любимый вопрос. Эта книга поможет вам понять, как сделать так, чтобы быт и привычки не убили вас раньше времени.
ISBN978-5-9908862-4-7
О некоторых темах не принято говорить вслух. О них не хочется думать. Но факты упорно твердят, что онкология уже заняла 3-е место в статистике смертности. Эти же факты утверждают, что 92% общих факторов риска находятся в нашей власти и их можно уменьшить или полностью исключить. Мы все разные, разного пола, с разной наследственностью, поэтому доктор Мясников дает детальную информацию по защите от каждого возможного вида рака. Доктор Мясников - не онколог, он врач общей практики, поэтому не ставит целью описать заболевания, но доносит мысль, что большинство видов рака можно предотвратить. В книге описываны 11 принципов, как именно это сделать каждому из нас.
ISBN978-5-699-81110-6
9785249004415
0.0
2300
+
Не следует морить себя голодом, если хотите похудеть, - основное правило диететики Мишеля Монтиньяка. Научитесь лишь правильно выбирать продукты питания и готовить здоровую, вкусную пищу. Монтиньяк-кулинар не менее знаменит, чем Монтиньяк-диетолог. Воспользовавшись его рецептами, вы приготовите восхитительные мясные и рыбные блюда, изысканные закуски и десерты.
ISBN9785249004415
978-5-91796-029-6
0.0
1495
+
Китайское понимание пространства отличается большим своеобразием и таит в себе много удивительного для европейцев. Оно обнаруживает поразительную преемственность в самых разных областях культурной практики и вместе с тем обладает особой, загадочной глубиной... В этой книге собраны работы известного отечественного китаеведа В.В. Малявина, так или иначе затрагивающие проблему пространственного мышления китайцев. Некоторые из них написаны специально для этого издания, другие подверглись основательной переработке. Наблюдения и выводы автора будут интересны всем, кто хочет постичь секреты китайской мудрости и ее значение для духовной жизни.В приложении публикуется большая часть работы американского искусствоведа Дж. Роули, посвященной построению пространства в китайской живописи.
ISBN978-5-91796-029-6
5856840224
0.0
2059
+
Эта книга подскажет, что делать и как питаться, если у вас возникли проблемы со здоровьем, посоветует, как избежать этих проблем с помощью рационального питания и правильного образа жизни. Вы убедитесь, что диетическая пища может быть вкусной и привлекательной на вид, если познакомитесь с 325 рецептами нашей книги.
ISBN5856840224
111 S. zahllose Abbildungen, gujer Zustand Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 623
ISBN3-333-01072-0
3-499-60355-1
0.0
1714
+
Kundalini-Yoga. Harmonie für Körper und Seele durch die Chakra-Energien. Mit Fotos von Horst Lichte
ISBN3-499-60355-1
3-7205-2277-6
0.0
564
+
Julie Lusk unterrichtet seit 1977 Desktop YogaTM speziell für Büroangestellte. Die Direktorin für Gesunheitsmanagement an der Lewis-Gale Klinik in Salem, Virginia, leitet Workshops zu Körper-/Geist-Techniken und vermittelt praktische Methoden zur Stressbewältigung, Leistungssteigerung und für emotionales, physisches und mentales Wohlbefinden. Julie Lusk hält Vorträge in der ganzen Welt und ist als Autorin für verschiedene Medien im Bereich Gesundheit tätig.
ISBN3-7205-2277-6
Описание Книга состоит из трех частей: 1. Народные и нетрадиционные методики оздоровления; 2. Болезни позвоночника; 3. Лечение болезненных зависимостей.
ISBN978-5-904326-69-2
0.0
703
+
Представлены рекомендации по выполнению кодексу здоровья, основанного на синхронизации биологических и социальных ритмов, соблюдения режима двигательной активности, питания, закаливания, психологической саморегуляции.
Физкультурно-спортивная работа
5790524982
0.0
445
+
Автор Юлия В. Савельева Кол-во страниц 60 Язык Русский Год издания 2007 Переплет Мягкий Состояние Хорошее
ISBN5790524982
То, что Вы прочитаете в этой книге, поразит Вас. З Однако благотворным действие вино обладает лишь при...
ISBN5249001637
978-5-90151-802-1
0.0
461
+
Автор Марфори Язык Русский Год издания 2002 Переплет Мягкий Состояние Удовлетворительное Серия Фэншуй и мир
ISBN 978-5-90151-802-1
5817400235
0.0
344
+
карманная брошюра
ISBN5817400235
5783700711
0.0
460
+
Книга представляет собой обзор известных методов лечения и профилактики различных заболеваний. В ней собраны тысячи советов народных целителей и рекомендации медиков, как прожить долгую жизнь, сохранив здоровье и бодрость духа. Для широкого круга читателей
ISBN5783700711
0.0
575
+
Автор Автор не указан Язык Русский Издательство Кемерово Год издания 1981 Переплет Мягкий Состояние Удовлетворительное
9854384381
0.0
430
+
Описана и проиллюстрирована еженедельная программа несложных физических упражнений, которая, сберегая ваше время и энергию, дает вам бодрость, удовольствие, гордость и радость от вида и здоровья собственного тела.
ISBN9854384381
Быть счастливой возлюбленной, любящей женой и матерью - об этом мечтает каждая женщина. Методы практического фэн-шуй позволят привлечь к себе мощный поток благотворной энергии, укрепить здоровье и преуспеть в карьере и личной жизни. 
ISBN5-7905-2770-1
5-94435-099-7
0.0
553
+
Год выпуска2002Тип обложкиМягкая обложкаТип книгиПечатная книга
ISBN5-94435-099-7
Показать еще 24 товара
Фильтры товаров
Продавец
Внимание! Текст можно вводить
только латинскими буквами!
Внимание! Текст можно вводить
только латинскими буквами!