Есть вопросы? Свяжитесь с нами по E-mail:

Русский (RU)
Меню
 
+79180260211

Диеты, полезное питание, похудение

Продавец
Сортировать по:
Сортировать по наличию: по убыванию
Показать:
24
Оздоровительные советы на каждый день
0.0
€476
+ −
Книга Г.П.Малахова поистине уникальна: она содержит оздоровительные советы и процедуры, выполняя которые можно сохранять и укреплять свое здоровье каждый день любого текущего года, если предварительно учесть сезонные, лунные и суточные циклы активности человеческого организма.
Худеем с удовольствием!
5790530966
0.0
€805
+ −
Похудение - это настоящее приключение для нашего организма. Каждый человек уникален, однако диеты, как правило, одинаковы для всех и не учитывают индивидуальных особенностей. Правильное, сбалансированное питание, физические упражнения и адекватные меры борьбы со стрессом - таковы, по мнению Патрисии Ривеччо, составляющие целевой программы в борьбе с избыточным весом. И основы этой программы заложены вовсе не учеными, а сводятся к двум словам: здравый смысл. Плюс любовь к своему телу, что имеет первостепенное значение для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов! Эта книга представляет собой сборник практических рекомендаций, которые помогут вам обрести стройность. Займитесь собой и худейте с удовольствием. 1
ISBN5790530966
Картофельная диета
5818906078
0.0
€575
+ −
Картофель - главный продукт на нашем столе. Мы едим его утром, днем и вечером, и считаем его главным врагом стройной фигуры. На самом деле картофель - отличное средство для похудения и нормализации обмена веществ. Он не только дарит людям красоту, но и избавляет от многих болезней. Важно уметь правильно приготовить картофель, и научиться извлекать из этого простого овоща все, чем так щедро наградила его природа. 15
ISBN5818906078
Vegetarische Küche. Bewusst ernähren ohne Fleisch
0.0
€804
+ −
В последние годы распространилась тенденция жить веганом или вегетарианцем. Об этом много говорят, и противники часто говорят: „без мяса нам, людям, чего- то не хватает“. Что там? Что на самом деле означает Быть вегетарианцем или веганом? Мы вам все объясним.
Кефир и кефирные диеты
978-985-16-1658-5
0.0
€459
+ −
В современном мире крайне популярны краткосрочные диеты. Автор книги легко убедит вас в их бесполезности, более того - вреде. И поможет справиться с проблемой лишнего веса с помощью продуманных, научно обоснованных методов - и с помощью... кефира.
ISBN978-985-16-1658-5
Диета на кефире и простокваше
0.0
€459
+ −
Кефир и простокваша, казалось бы, – самые обычные кисломолочные продукты. Но все ли о них известно? Например, знаете ли вы, что без кефира и простокваши немыслима почти ни одна диета, а что употребление в пищу кисломолочных продуктов – один из самых эффективных методов очищения и оздоровления организма? Из этой книги вы узнаете о замечательных свойствах кефира и простокваши.
Сексуальное питание
5-88682-004-3
0.0
€781
+ −
Научные исследования показали, что определенные питательные вещества действуют возбуждающе. Они увеличивают сексуальную энергию, пополняют запас жизненных сил и повышают сексуальную возбудимость обоих партнеров. Кроме того, они могут содействовать избавлению от различных сексуальных расстройств, вроде импотенции, затруднений с достижением оргазма, проблем с менструацией и менопаузой, заболеванием простаты. "Сексуальное питание" подробно описывает эти питательные вещества, говорит о том, где они содержатся и регламентирует дозы. Здесь также приводятся списки витаминов и минеральных веществ, с помощью которых вы можете почувствовать себя более сексуальным, дается общее руководство в области правильного питания и прилагается специальная "диета любовников", задуманная для того, чтобы превратить самых заурядных сексуальных партнеров в супер-любовников. Эта книга написана и опубликована с целью проинформировать читателей, и она не может заменить рекомендаций вашего личного врача или специалистов в области здоровья. Написанная лауреатом нескольких премий американским врачом Мортоном Уолкером, "Сексуальное питание" является всеобъемлющим руководством для всех желающих жить наиболее удовлетворительной половой жизнью.
ISBN5-88682-004-3
5 кг за неделю! Вкусная диета на капустном супе. Простейший путь к идеальной...
5-7905-2672-1
0.0
€701
+ −
"Все действительно очень просто!" - не раз прочтете вы в этой замечательной книге и с легкостью потеряете 5 килограммов за неделю, не только не голодая, но и ни в коем случае не отказывая себе в гастрономическом удовольствии. Обилие изумительных рецептов для каждого дня трудно даже назвать диетой, настолько они разнообразны, вкусны и питательны.
ISBN5-7905-2672-1
Супердиета без жиров
5-7905-3572-0
0.0
€715
+ −
Нет и не может быть ничего важнее и дороже хорошего самочувствия и - как следствие - радостного восприятия жизни. Эта замечательная книга шаг за шагом предлагает доступный каждому, простой и действенный способ достижения крепкого здоровья, цветущего внешнего вида, гармонии с собой и миром. Книга также выходит в серии "Простые советы для здоровья" под названием "Супердиета, которой легко придерживаться".
ISBN5-7905-3572-0
Супердиета, которой легко придерживаться. Жизнь без жиров. Идеальная формула нормализации веса и здоровья
5-7905-3573-9
0.0
€752
+ −
Нет и не может быть ничего важнее и дороже хорошего самочувствия и - как следствие - радостного восприятия жизни. Эта замечательная книга шаг за шагом предлагает доступный каждому, простой и действенный способ достижения крепкого здоровья, цветущего внешнего вида, гармонии с собой и с миром.
ISBN5-7905-3573-9
4 группы крови: идеальное питание
5-699-01326-1
0.0
€551
+ −
Все чаще специалисты склоняются к мнению, что одной из причин развития хронических болезней является неправильный образ жизни, в том числе и неправильное питание. Существует множество диет, но практика показывает, что на людей они действуют по-разному: одна и та же диета кому-то помогает, а кому-то, наоборот, вредит. Сейчас создана система питания, в основу которой положена группа крови человека. Суть ее заключается в том, что в зависимости от группы крови одни продукты прекрасно усваиваются, способствуют снижению веса и даже оказывают лечебное действие, другие - являются нейтральными, третьи - ведут к наращиванию веса, а при регулярном употреблении могут нанести вред здоровью. Из этой книги вы узнаете, какие продукты полезны именно вам, как их обрабатывать и что можно из них приготовить. Кроме того, здесь вы найдете рекомендации по питанию и употреблению соков при различных заболеваниях с учетом вашей группы крови.
ISBN5-699-01326-1
Я не буду толстой!
978-5-9910-3519-4
0.0
€575
+ −
Эта книга поможет вам побороть чувство голода, преодолеть тягу к запретным вредным продуктам и похудеть эффективно и без вреда для здоровья. Здесь вы найдете разнообразные диеты, рекомендации по рациональному питанию и советы мировых звезд по похудению. Какую систему предпочесть, зависит только от вас.
ISBN978-5-9910-3519-4
7-дневная диета: сжигание жира
5-7905-1885-0
0.0
€582
+ −
Вы прибавили один-два размера? Никаких волнений... это легко исправить! Вам не придется считать калории или делать что-то сложное. Всего лишь попробуйте меню на семь дней - и сразу почувствуете, как вес снижается. Воспользуйтесь нашими аккуратно составленными рецептами и любыми, которые вы можете изобрести сами. С помощью наших методов вы сможете есть сколько захотите. Более того, вы сможете есть так часто, как только захотите, а вес все равно будет снижаться.
ISBN5-7905-1885-0
Метод похудания Монтиньяка
978-5-488-01263-9
0.0
€546
+ −
Метод похудания Монтиньяка известен во многих странах. Оказывается, можно быть стройной и красивой, не прибегая к изнуряющим диетам. Нужно только знать о некоторых особенностях своего организма и его истинных потребностях. Автор книги приглашает всех ощутить новый вкус жизни! 
ISBN978-5-488-01263-9
Kак я похудел
5-86456-005-7
0.0
€632
+ −
От автора: "Испытав на собственном теле огромный эффект от природосообразного способа питания и то удовольствие, которое оно приносит, я решился наконец описать свои ощущения и честно рассказать свою историю. А все заключалось в том, что в результате целесообразного питания я "терял" последние килограммы, доверяясь любым полезным советам. Но самое важное - сохранить постоянный вес, которого удалось достичь с таким трудом". В книге, написанной совместно со своим другом, Вероникой Скавински, известный певец делится не только историей своего похудения, но даже кулинарными рецептами блюд.
ISBN5-86456-005-7
Pro жизнь без жира. Комплексная proграмма proтив ожирения
978-5-17-094510-8
0.0
€828
+ −
Жанр этой книги необычный – он одновременно художественный и научно-популярный. Повествование о разных людях, в историях которых читатель может узнать себя, которые при помощи психологического тренинга снижают вес и экспертные советы автора метода нормализации веса врача-психотерапевта, к. м. н., Гаврилова Михаила. Книга интересна прежде всего тем людям, которые имеют лишние килограммы и желают от них избавиться, не полагаясь на какие-либо «чудо»-методы снижения веса, а понимая необходимость своих активных действий. Прочитав книгу, каждый поймет, что и как нужно делать, чтобы не просто сбросить вес, но и длительно сохранять достигнутый результат.
ISBN978-5-17-094510-8
Когда худеть опасно
5-699-16344-1
0.0
€345
+ −
Автор книги подробно анализирует плюсы и минусы различных методик снижения веса. Негативные последствия от увлечения диетами классифицированы по различным заболеваниям и недомоганиям, что особенно важно для современного общества, неспособного похвастаться крепким здоровьем. Книга представляет несомненный интерес для самого широкого круга читателей.
ISBN5-699-16344-1
Система минус 60 для мужчин
978-5-699-36912-6
0.0
€690
+ −
Екатерина Мириманова, автор бестселлера "Система минус 60, или Мое волшебное похудение", представляет свою новую книгу, предназначенную специально для мужчин. Поскольку для представителей сильного пола проблема лишнего веса часто является не менее актуальной, чем для женщин, автор самой популярной сегодня в России системы похудения скорректировала свою систему с учетом особенностей мужского организма. Специально подобранное меню с набором вкусных, питательных, но тем не менее полезных и способствующих похудению рецептов, новый, специализированный, комплекс упражнений, списки продуктов, которыми удобно пользоваться, а главное, тщательно и четко прописанные правила, следовать которым просто и естественно, - все это помогает мужчине, независимо от его возраста и изначального веса, добиваться любой поставленной цели, какой бы амбициозной она ни была. "Идея этой книги пришла ко мне, когда я поняла, что по моей системе "минус 60" худеют не только женщины, но и мужчины. Я постоянно убеждалась в этом, получая письма от тех, кто успешно сбрасывает вес благодаря "минус 60". Теперь у мужчин есть своя книга, посвященная системе похудения. Я верю, что она будет вам интересна. И потому, что я сама сбросила 60 килограммов без таблеток, операций, многочасовых тренировок и не исключая из меню какие-либо продукты, а разработав свою систему, позволяющую есть все и худеть. И потому, что у "минус 60" множество успешных последователей. И потому, что мой муж тоже похудел, следуя системе - на 20 килограммов. А главное - потому, что следование системе будет для вас простым и естественным. Вы сможете вообще держать все в тайне, и никто не заметит, что вы "на диете". Вы будете есть абсолютно все, включая жирное, сладкое, и даже употреблять алкоголь, если захотите. И, конечно же, вам не придется считать калории. Вам также не нужно будет сокращать порции до микроскопических размеров или переходить на питание исключительно овощами, отказавшись от любимых стейков или жареной картошки. Вам просто надо будет придерживаться определенных правил. Они не будут сложными. К ним просто нужно будет привыкнуть. И они совершенно точно сработают, вне зависимости от вашего возраста и начального веса. Я не буду обещать, что вы сбросите пять или десять килограммов за неделю. Но я могу гарантировать, что какой бы ни была ваша цель, с помощью системы вы обязательно ее добьетесь.
ISBN978-5-699-36912-6
Кто убил килограммы?
978-5-699-49695-2
0.0
€575
+ −
Этой книги могло бы не быть, если бы однажды создательница системы МИНУС 60 Екатерина Мириманова и известные авторы детективных романов Анна и Сергей Литвиновы не познакомились. И не выяснилось, что Анна совсем недавно сбросила вес по системе "Минус 60", а Сергей как раз задумывается о выборе способа похудения. Результат не заставил себя ждать: Сергей начал худеть под руководством автора системы и параллельно вел дневник, где отмечал свои успехи. А успехи были: ему удалось сбросить 12 кг! Анна также записала свою историю похудения, поделившись секретами избавления аж от 28 кг. Рассказы мэтров отечественного детектива сопровождаются комментариями Екатерины Миримановой, которые помогут понять, какие проблемы могут ожидать худеющих и как с ними справиться. Кроме того, в книге приводится краткое описание основных принципов системы.
ISBN978-5-699-49695-2
Долой соль!
978-5-17-071705-7
0.0
€633
+ −
Обновленная и сбалансированная бессолевая диета! Женщины во всем мире худеют благодаря ей уже много лет. Она позволяет, есть практически все, что хочется, но при этом сбрасывать лишние килограммы и избавляться от мучительных отеков. Совершенно новые рецепты блюд - вкусных, сытных и полезных! Креветки и рыба, курица и мясо, гарниры и даже сладкое - можно все. Но в каких пропорциях? И что надо сделать, чтобы еда без соли не казалась пресной? Сотни тысяч женщин всего мира открыли для себя новую версию популярной диеты, представленную королевами здорового питания - сестрами Лакейтос!
ISBN978-5-17-071705-7
Кембриджское питание - основа здоровья
5-7654-2778-2
0.0
€690
+ −
В книге обосновывается представление о Кембриджском питании как о новой научной концепции общего оздоровления организма, которое достигается высококачественным, полноценным и сбалансированным питанием, нормализацией обмена веществ и функций организма, изменением стиля жизни. Рассматривается состав и биологическое значение отдельных компонентов Кембриджского питания, обосновываются механизмы оздоровительного и лечебного действия, рассматриваются различные программы снижения веса и особенности применения в спортивной медицине.
ISBN5-7654-2778-2
Похудеть за три недели (книга + 2 DVD)
0.0
€773
+ −
Приложение к ГИПНОкурсу "STOP  лишний вес" Серия "Домашний гипнотизер"  Перевод с немецкого Н.Кона Издание 1, сокращенное, адаптированное для русскоязычной аудитории ГИПНОкурс «STOP лишний ВЕС» (Комплексный суггестологический аудио-визуальный метод) создан для людей, которые поняли, что полнота — главный виновник проблем со здоровьем, для людей, которые решились круто изменить свою жизнь и похудеть — стать стройными и здоровыми. В основе курса заложен авторский метод доктора Александра Кригерa (Alexander Krieger) по избавлению человека от вредных привычек, к которым можно отнести и неправильное (нездоровое и неполезное для организма) питание. В сочетании с малоподвижным образом жизни неправильное питание неизбежно сказывается на фигуре и, конечно, на здоровье, и кроме того влечет за собой развитие психологических комплексов. Все эти неблагоприятные аспекты учитывает и устраняет ГИПНОкурс «STOP лишний ВЕС». В отличие от других подобных методов, в данном курсе используется целый ряд новейших способов внушения. Книга, входящая в комплект ГИПНОкурса, позволяет осознанно сделать свой выбор, помогает выработать четкое понимание своих действий и разобраться в главных принципах функционирования организма. Совместное комплексное использование рекомендаций прилагаемой книги и гипноэффектов видеокурса (DVD) автоматически и максимально пробуждает скрытые резервы мозга и внутренние силы организма на пользу здоровья. При абсолютной безопасности для здоровья пользователи курса добиваются значительных и долгосрочных успехов уже в короткие сроки. Главные достоинства курса: ● Эффективность — результат заметен сразу после начала занятий. ● Легкость — благодаря новейшим методикам заниматься по программе курса легко и приятно. ● Простота и удобство в пользовании — не требуются специальные знания и постоянные консультации с врачами. ● Универсальность — курс одинаково эффективен для людей любого возраста. ● Безопасность для здоровья — организм самостоятельно и естественным образом регулирует процесс похудения. Занимаясь по программе курса, вы сможете значительно похудеть за короткое время, а придерживаясь рекомендаций — и в будущем, сможете не только сохранить, но и значительно улучшить свои достижения. Поэтому все, что нужно для достижения положительного результата — ВАШЕ ЖЕЛАНИЕ! В комплект ГИПНОкурса «STOP лишний ВЕС» входят книга «Похудеть за три недели» и DVD диск «STOP ОЖИРЕНИЕ». Курс рассчитан на активные самостоятельные занятия в течение трех недель (и последующие по необходимости). Внимание! Программы для женщин и для мужчин — различны! «Семейный курс» включает обе программы.
Универсальная энциклопедия диетического и здорового питания
966-338-570-7
0.0
€1593
+ −
"Придерживаться диеты или нет?" - этот вопрос задают себе многие. Ответ на него даст эта замечательная книга, адресованная тем, кто сидит на диете или пока решает, какую из диет выбрать. Полная характеристика проверенных диет, универсальные рекомендации по здоровому питанию, советы по выбору продуктов и массу другой полезной информации Вы найдете на страницах книги.
ISBN966-338-570-7
Стройность без диеты
5-7839-0053-2
0.0
€1643
+ −
Эта книга обращена к людям, имеющим проблемы со своим весом. Упражнения и рецепты призваны помочь вести более здоровый образ жизни и тем самым сбросить лишний вес. Однако книга отнюдь не заменяет врачебного лечения нарушений здоровья как причин или последствий чрезмерной полноты.
ISBN5-7839-0053-2
Показать еще 23 товара
Категории
Фильтры товаров
Продавец
Внимание! Текст можно вводить
только латинскими буквами!
Внимание! Текст можно вводить
только латинскими буквами!