Есть вопросы? Свяжитесь с нами по E-mail:

Русский (RU)
Меню
 

Спорт

Продавец
Сортировать по:
Сортировать по наличию: по убыванию
Показать:
24
Ву-Шу. Kung-Fu
5-231-00272-0
0.0
€1176
+ −
В предлагаемых рекомендациях, составленных высококвалифицированными специалистами в увлекательной форме раскрыты философсо-исторические истоки древнекитайских видов борьбы, показаны основы психо-физической тренировки и наглядно описаны конкретные технические приемы Ву-Шу, в сочетании дыхания и движения.
ISBN5-231-00272-0
Диалог о боевых искусствах Востока
0.0
€1176
+ −
Боевые искусства Востока - у-шу, таэквондо, айкидо, каратэ и другие так называемые "дзэнские" виды спорта предстают в книге как ни на что не похожий мир, как уникальная культура. Один из разделов книги посвящен традиционным методам древневосточного врачевания. Рассчитана на массового читателя.
Упражнения на растяжку. Простая йога везде и в любое время
5-8183-0202-4
0.0
€1543
+ −
Эта книга расскажет вам, как дышать, растягиваться и расслабляться с помощью серии простых упражнений. Все представленные здесь движения можно выполнять в любом возрасте, в любом физическом состоянии, в любое время дня, и занимают они менее получаса. Они предназначены стать частью вашей жизни, потому что их можно делать на работе, дома, в автомобильной пробке и даже в самолете - везде, как только ощутите необходимость восполнить энергию, размять ноющие мышцы, восстановить спокойствие или уменьшить стресс. Упражнения увеличат гибкость тела, улучшат чувство равновесия, умножат силу и выносливость. Ум станет более ясным, повысится способность к сосредоточению и решению проблем. Всего за несколько минут в день с помощью простых движений вы всегда и везде будете чувствовать себя отлично! Простые инструкции сопровождаются фотографиями. Для широкого круга читателей.
ISBN5-8183-0202-4
Лучшее каратэ. Том 2. Основы
0.0
€702
+ −
Наряду с изложением основ исполнения ката или приемов кумитэ в данном томе серии образуется особое внимание на физическое и психологические принципы каратэ: источник и концентрация энергии; стойки, форма, устойчивость, техника; передвижения во всех направлениях; базовые основы тренировки. Масатоши Накаяма продолжает традиции своего учителя Гичина Фунакоши, патриарха современного каратэ. Будучи руководителем кафедры физического воспитания университета Такушоку, который он закончил в 1937 году, он был главным инструктором Японской Ассоциации каратэ с 1955 года до своей смерти в 1987 году. Черный пояс, девятый дан, постоянный участник всех турниров, он был первым, кто направил инструкторов за рубеж и внес значительный вклад в развитие каратэ на научной основе.
Десять тысяч шагов к здоровью
0.0
€702
+ −
Книга, автором которой выступает врач и литератор, рассказывает о значении для здоровья человека такого обычного и всем доступного вида физических упражнений, каким является ходьба. Как с помощью ходьбы избавиться от одышки, повысить работоспособность, какие при этом применять нагрузки в том или ином возрасте, узнает читатель этой книги.
Отдых на горных лыжах
5-255-00047-7
0.0
€702
+ −
В книге даются сведения об основных районах и местах горнолыжного катания, выборе лыжного инвентаря и снаряжения, методике обучения туристов-горнолыжников, их физической подготовке, о мерах безопасности в горах. Рассматриваются вопросы организации и деятельности горнолыжных клубов, оборудования горнолыжных трасс и подъемников. Главы "Материальная база зимнего отдыха" и "Горнолыжные районы" написаны совместно с А.В.Вишняковым. Для организаторов туризма, туристского актива, инструкторов и тренеров, любителей горнолыжного катания и спорта.
ISBN5-255-00047-7
Плавание под парусом: ветер, волнение и течения
0.0
€702
+ −
Автор книги - один из видных английских яхтсменов, спортивный корреспондент. Цель книги - научить яхтсменов учитывать влияние таких основных гидрометеорологических факторов, как ветер, течения, волны, приливы, и использовать знание этих факторов в парусных гонках "и при подготовке к ним. Изложены наиболее простые приемы предсказания гидрометеорологических явлений, даны рекомендации по использованию официальных прогнозов и т. д. Для любителей водного спорта, а также студентов-океанологов, курсантов морских училищ, туристов.
Уроки шахматной стратегии
0.0
€1266
+ −
В книге кандидата в мастера О.В.Чеботарева в популярной форме рассматриваются вопросы ведения борьбы в середине партии, включающие оценку позиции, выбор плана игры, различные приемы осуществления выбранного плана. Для удобства изучаемые темы разделены на уроки, в конце которых даются примеры для самостоятельного анализа. В послесловии международный гроссмейстер А.С.Суэтин дает некоторые практические советы о путях совершенствования шахматиста. Книга рассчитана на шахматистов-разрядников.
Грация и сила
0.0
€702
+ −
Сила, здоровье, красота - вот они, символы и цели атлетизма. И хотя красота в этом сочетании стоит на последнем месте, для многих именно в формировании красивого тела содержатся наиболее привлекательные стороны атлетической гимнастики. В последнее время атлетизм пришелся по душе и женщинам. Им и адресуется эта книга.
Нунчаку 2. Комикс
0.0
€702
+ −
Упражнение с нунчаки, одним из традиционных и обязательных атрибутов боевых искусств Востока, дают не только умение владеть этим грозным оружием древности, но и являются прекрасной методикой для развития ловкости, силы, координации движений, быстроты реакции, смелости и самообладания. Предлагаемая методика проверена на практике и дает достаточно полное представление о базовой техники искусства `нунчаку`. Книга 2. 16-31 уроки.
Дети дружат с водой
0.0
€253
+ −
В брошюре рассказано о влиянии купания и плавания на организм детей, описаны закаливающие водные процедуры, различные игры на воде. Уделено внимание профилактике травматизма, возникающего при занятиях плаванием, а также приемам оказания первой помощи при несчастных случаях. Самостоятельный раздел по-священ строительству простейших плавательных бассейнов по месту жительства.
От Олимпии до Москвы
0.0
€1204
+ −
Олимпийские игры... Эти два слова знают сейчас во всех уголках нашей огромной земли. История Олимпийских игр — одна из самых удивительных историй, которые вот уже не одно столетие привлекают внимание поэтов, писателей и ученых. Этот интерес нетрудно объяснить. Олимпийские игры — это всемирный праздник молодости, красоты, физического совершенства. Олимпийские игры — именно та арена, на которой человек неопровержимо доказывает неисчерпаемость своих сил, еще и еще раз подтверждает, что нет предела человеческим возможностям. Не случаен же олимпийский девиз — «Быстрее, выше, сильнее!». Эмблема Олимпийских игр — пять переплетенных колец — символизирует дружбу, братство, неразрывную связь пяти материков. Те, кто собирается под олимпийское знамя, не только борются за спортивные рекорды — они демонстрируют дружбу народов, которая должна быть нерасторжима, как цепь из этих пяти ярких колец. Попробуем совершить путешествие в глубины истории. Попытаемся выяснить, как и когда появились Олимпийские игры. Заглянем в Олимпию и познакомимся с героями античных стадионов. Побываем на всех Играх современности. И закончим наше путешествие в Москве 1980 года, в столице первого в мире социалистического государства, в столице Игр XXII Олимпиады. Издание второе.
Красивые ноги за 6 недель
978-985-483-857-1
0.0
€460
+ −
Ваши ноги станут более стройными и сексуальными всего за шесть недель благодаря интенсивной программе тренировок и здоровому питанию. Следуя данной системе, вы также сможете укрепить мышцы ног и избавиться от целлюлита. Самые эффективные упражнения для укрепления мышц ног; Подробно иллюстрированное описание более чем 30 упражнений; Проверенный план сжигания калорий; Рецепты вкусных и полезных блюд; План здорового питания; Дневник тренировок для записи ваших достижений. Доступное дляпонимания, насыщенное полезными рекомендациями, это практическое пособие поможет претворить в реальность ваши мечты о стройных и красивых ногах. Для широкого круга читателей.
ISBN978-985-483-857-1
Борьба самбо. Учебное пособие
0.0
€7820
+ −
Данное издание книги дополнено теми новинками техники борьбы самбо, которые появились после выхода в свет третьего издания и являются доступными для первого и второго годов обучения самбистов. Техника, методика тренировки самбистов. Весь материал дан в объеме достаточном для подготовки спортсмена высокой квалификации. Теоретические основы самбо. Специальные подготовительные упражнения. Страховки и самостраховка. Техника борьбы самбо. Приемы, стоя, лежа. Организация, планирование и учет учебно-спортивной и воспитательной работы по самбо. Тактика самбо. Совершенствование и тренировка приемов. Практическое изучение тактики борьбы самбо. Подготовка к соревнованиям. Организация секции по борьбе самбо. 
Искусство таэквондо. Три ступени. Ступень 1. К голубому поясу
3-8068-0890-2
0.0
€702
+ −
Впервые в нашей стране издается книга по таэквондо - корейскому боевому искусству - столь квалифицированных авторов. Оба в свое время были прекрасными практиками, победителями крупнейших международных турниров, обладателями высоких мастерских званий (Гил имеет 5-й дан, Ким - 7-й), а теперь показали, что они не менее талантливые методисты. Настоящее издание для тех, кто хочет познакомиться поближе с этим молодым видом восточных единоборств и освоить первые ступени мастерства.
ISBN3-8068-0890-2
Восхождение. Спортсмены стран социализма на Олимпийских играх
0.0
€2307
+ −
Эта книга - совместная работа спортивных издательств Болгарии, Венгрии, ГДР, Кубы, Монголии, Польши, Румынии, СССР и Чехословакии. В ней сделана попытка создать своего рода олимпийскую летопись достижений спортсменов социалистических стран, показать динамику и прогресс спорта при социализме. Издание богато иллюстрировано.
Гигиена массового спорта
0.0
€702
+ −
Работа доктора медицинских наук А.П.Лаптева предназначена для широ­кого круга читателей - от инструкторов но физкультуре и спорту и спортсменов высших разрядов до самостоятельно занимающихся оздоровительными упражне­ниями. Читатели найдут здесь обширный фактический материал, посвященный гигиене физкультурных занятий, рациональному режиму дня, закаливанию, пита­нию, профилактике травматизма.
Долголетие и физическая культура
0.0
€702
+ −
В книге излагаются соврменные представления о процессах старения, описываются различные признаки изменений в деятельности систем организма. Главное внимание уделяется рекомендациям по использованию физической культуры и спорта в борьбе с преждевременной старостью. Приводятся программы и комплексы физических упражнений по возрастным группам. Рассчитана на массового читателя.
Детальная информация об издании
5-94538-211-6
0.0
€262
+ −
Предлагаемая вниманию читателей книга поможет начинающему поклоннику дайвинга сделать первые шаги в этом направлении. Автор постарался осветить максимум разнообразных аспектов подводного плавания: изменения в человеке, связанные с погружением и нахождением его под водой, наиболее распространенные заболевания подводников, их диагностику, лечение и профилактику, подводную психологию, снаряжение аквалангиста и его использование
ISBN5-94538-211-6
Лучшее каратэ. Том 4. Кумитэ 2
5-86218-271-3
0.0
€434
+ −
Эта книга дополняет 3 - й том серии и, как и предыдущий том, включает труды мастеров боевых искусств, служащие руководством к постижению сущности каратэ и достижению духовной зрелости. Она рассматривает кумитэ в перспективе процесса тренировки в целом. Масатоши Накаяма продолжает традицию своего учителя Гичина Фунакоши, патриарха современного каратэ. Будучи профессором и руководителем кафедры физического воспитания университета Такушоку, который он закончил в 1937 году, он был главным инструктором Японской Ассоциации каратэ с 1955 года до своей смерти в 1987 году. Черный пояс девятый дан, постоянный участник всех турниров, он был одним из первых, кто направил инструкторов за океан и способствовал развитию каратэ как вида спорта на научной основе.
ISBN5-86218-271-3
Тай-бо - новое имя идеальной фигуры. Программа стройности и здоровья. Модный боевой фитнес для женщин
5-7905-3421-X
0.0
€434
+ −
Широко распространившаяся в конце 1990-х годов система тай-бо - это синтез аэробики и восточных единоборств. А ее создатель - признанный мастер единоборств Билли Бленкс, легендарный боксер, обладатель титула "Золотая перчатка". Он разработал новую технику, в которой объединил карате, тейквондо, кикбоксинг и танцевальную аэробику. Это новое направление фитнеса становится все более популярным среди женщин. Занятия тай-бо помогут овладеть навыками самообороны, приобрести стройность, улучшить самочувствие и настроение. О том, кому подходят такие тренировки и как сделать их безопасными и эффективными, рассказывает эта книга.
ISBN5-7905-3421-X
Измени себя. Советы профессионалов. Проблемные зоны. Антицеллюлитная программа
5-87889-179-4
0.0
€434
+ −
Идеальные упражнения для живота, ног и ягодиц.Кто хочет всерьез и целенаправленно бороться с жировыми отложениями и дряблыми мышцами в проблемных зонах, тому поможет эта книга. Она предлагает индивидуальные тренировочные программы для различных уровней подготовки и составлена с учетом новейших достижений спортивной медицины.Прежде чем начать упражнения для мышц живота, ног и ягодиц, вы сможете определить уровень своей подготовленности при помощи фитнес-теста.Исходная позиция и ход выполнения упражнений подробно описаны, число повторений предлагается в зависимости от уровня подготовленности. Кроме этого, в этой книге вы найдете варианты упражнений с резиновой лентой и отягощениями, специальные упражнения на растягивание для каждой группы мышц, комбинированные программы для мышц живота, ног и ягодиц как для начинающих, так и для подготовленных в заключение антицеллюлитную программу.
ISBN5-87889-179-4
Полный контакт. Техника и подготовка к поединку
5-17-023345-0
0.0
€483
+ −
В книге представлена всесторонняя информация о сравнительно молодом стиле единоборств - фул-контакте (полном контакте): техника и тактика, варианты комбинаций, атлетическая подготовка, правильное питание и многое другое.
ISBN5-17-023345-0
Основы тенниса
0.0
€702
+ −
В книге дано систематизированное изложение основ технического мастерства теннисиста, методики его тренировки. Рассматриваются подходы к индивидуализации технической и физической подготовки, вопросы тактической подготовки в связи с психологическими особенностями спортсменов.
Показать еще 24 товара
Категории
Фильтры товаров
Продавец
Внимание! Текст можно вводить
только латинскими буквами!
Внимание! Текст можно вводить
только латинскими буквами!