Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после
07126051
Русские книги и товары в Германии, Европе и других странах по низким ценам INTROTEK GmbH Регистрационный номер:
HRB 5664
...
Варианты оплаты
Доставка
ISBN978-5-04-092506-3
АвторОбиньо Николя
Переплеттвердый
У бегунов особые потребности в еде, и принцип 'ем как все' не в силах ни удовлетворить эти потребности, ни восполнить энергетические затраты. Даже если хорошо сбалансированное питание само по себе не делает из вас победителя, оно тем не менее поддерживает продуктивность тренировок на высоком уровне и приближает вас к поставленным целям.
В этой книге описаны основные принципы системы 'Раннингфуд': количественные и качественные потребности бегуна, необходимые питательные вещества, так называемые друзья и враги среди продуктов, питание до, во время и после занятий бегом, идеальный холодильник бегуна…
В этой книге описаны основные принципы системы 'Раннингфуд': количественные и качественные потребности бегуна, необходимые питательные вещества, так называемые друзья и враги среди продуктов, питание до, во время и после занятий бегом, идеальный холодильник бегуна…
ISBN
978-5-04-092506-3
Автор
Обиньо Николя
Оформление
частичная лакировка
Переводчик
Юрышева Яна Вадимовна
Редактор
Левашева Е.
Серия
Кулинария. Зарубежный бестселлер
Страниц
144
Формат
21.5x17x2 см
Переплет
твердый
Язык издания
Язык издания:русский
Бумага
Бумага:мелованная
Возрастные ограничения
Ширина:16+
Отзывы не найдены
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе