Мышечная механика
12307580
Русские книги и товары в Германии, Европе и других странах по низким ценам INTROTEK GmbH Регистрационный номер:
HRB 5664
...
Варианты оплаты
Доставка
ISBN978-985-15-2245-9
АвторАаберг Э.
Переплетмягкий
Три программы, представленные в книге (базовой силовой подготовки, тренировки всего тела и продвинутая программа со сплитами), позволят вам составить собственные комплексы упражнений для создания силовых программ с прогрессивной тренировочной нагрузкой. Варьируя интенсивность, тренировочный объем, время отдыха и последовательность упражнений, вы сможете создавать индивидуальные программы для достижения ближайших и долгосрочных целей.
Книга снабжена цветными анатомическими иллюстрациями. Для широкого круга читателей.
Книга снабжена цветными анатомическими иллюстрациями. Для широкого круга читателей.
ISBN
978-985-15-2245-9
Автор
Ааберг Э.
Страниц
224
Формат
26x20.5x1.5 см
Переплет
мягкий
Бумага
Бумага:мелованная
Отзывы не найдены
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе