Анатомия стретчинга
12488043
Русские книги и товары в Германии, Европе и других странах по низким ценам INTROTEK GmbH Регистрационный номер:
HRB 5664
...
Варианты оплаты
Доставка
ISBN978-5-17-117914-4
АвторСтепук Наталья Генриховна
Переплеттвердый
Как быть здоровым? Что нужно делать, чтобы прожить дольше? Каким образом сохранить молодость? И вообще, возможно ли это? Всем, кто задавался этими вопросами, адресована книга.
Здесь вы найдете:
Важнейшие принципы стретчинга, которые заставят вас по-новому взглянуть на свой организм.
8 оригинальных комплексов упражнений на разные случаи жизни.
Иллюстрации с пошаговым описанием каждого упражнения, что позволит вам повторить его с первого раза.
Перечень мышц, задействованных при выполнении растяжки, и список проблем, которые данное упражнение помогает устранить.
Рекомендации профессионалов, которые помогут вам избавиться от болей в суставах и мышцах, восстановить организм после болезней, сделать свое тело гибким и подтянутым.
Теперь у вас есть персональный тренер. Думайте, двигайтесь, живите!
Здесь вы найдете:
Важнейшие принципы стретчинга, которые заставят вас по-новому взглянуть на свой организм.
8 оригинальных комплексов упражнений на разные случаи жизни.
Иллюстрации с пошаговым описанием каждого упражнения, что позволит вам повторить его с первого раза.
Перечень мышц, задействованных при выполнении растяжки, и список проблем, которые данное упражнение помогает устранить.
Рекомендации профессионалов, которые помогут вам избавиться от болей в суставах и мышцах, восстановить организм после болезней, сделать свое тело гибким и подтянутым.
Теперь у вас есть персональный тренер. Думайте, двигайтесь, живите!
ISBN
978-5-17-117914-4
Автор
Степук Наталья Генриховна
Серия
Большая энциклопедия фитнеса
Страниц
160
Формат
27.5x21.5x1.5 см
Переплет
твердый
Язык издания
Язык издания:русский
Бумага
Бумага:офсетная
Возрастные ограничения
Ширина:12+
Отзывы не найдены
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе