Зеленый кофе 100г

Зелёный кофе богат хлорогеновой кислотой и антиоксидантами. Кофе активно расщепляет получаемые с пищей жиры и подавляет аппетит. Это свойство делает его не только эффективным подспорьем в любой диете, но и отличным самостоятельным средством для похудения.
Зелёный кофе – это знакомые нам кофейные бобы, но не прошедшие полный процесс обжарки.

Вместо того чтобы отправиться на обжарку, зелёные кофейные бобы сортируются и перемалываются. Зеленый кофе используется как отдельно, так и в совокупности с другими растительными экстрактами, такими как ягоды годжи . Зеленый кофе с ягодями годжи усиливает процесс похудения в несколько раз.

Почему худеют только на зеленом кофе?
Дело в том, что обжарка кардинально меняет химический состав кофе, уничтожая его диетический эффект. Хлорогеновая кислота и антиоксиданты разрушаются при термической обработке, а содержание кофеина стремительно растет. Именно поэтому обычный черный кофе для похудения не годится.

Плюс ко всему зеленый кофе снижает аппетит, что уже само по себе приведет к снижению веса. При этом экстракт зелёного кофе не имеет каких-либо побочных эффектов и известных противопоказаний. С осторожностью его нужно употреблять лишь людям, страдающим глаукомой, диабетом, синдромом раздраженной толстой кишки или нарушениями свертываемости крови.

В качестве закрепления своих «жирорасщепляющих» способностей зеленый кофе способен снизить уровень инсулина в крови, а, следовательно, ускорить процессы метаболизма. При ускорении обмена веществ процесс снижения веса идет особенно эффективно.

Отзывы о зеленом кофе могут быть самые разные. О вкусах спорить бессмысленно. Кому-то придется по вкусу его специфический вкус, а кто-то укрепится в верности традиционному обжаренному. Одно совершенно неоспоримо: употребляя ежедневно напиток из зерен зеленого кофе, вы обязательно похудеете.

Состав зеленого кофе.
В состав зеленого кофе входит большое количество разнообразных витаминов и полезных кислот. Очень полезным является масло зеленого кофе, при этом оно широко используется в косметологии для лечения целлюлита. Необходимо учитывать, что в процессе жарки теряются многие полезные свойства. Как и зеленый чай, кофе является довольно сильным антиоксидантом, поэтому его можно использовать в качестве средства для похудения. Если вы решили использовать этот вид кофе, чтобы сбросить несколько лишних килограмм, тогда необходимо учитывать, что все полезные свойства будут потеряны при условии длительного хранения, а также при воздействии сильного тепла и солнечного цвета.

Как приготовить зеленое кофе
Для приготовления зеленого кофе понадобится кружка или небольшой чайник. Необходимо насыпать 2-3 чайные ложки в кружку, залить кипятком и дать настояться 5 минут. Можно процедить заваренный кофе через сито.