Секреты питания Монтиньяка. Для всех, особенно для женщин

Эта книга сразу стала бестселлером, прославив своего автора - Мишеля Монтиньяка, сумевшего вывести новую формулу диетологии.Если Вы, как и большинство людей, считаете, что полнота - результат переедания, Вы глубоко ошибаетесь. Главное - это как есть и что есть: система и качество.Прочь мучительные низкокалорийные диеты, которыми мы изнуряли себя на протяжении десятилетий!Потерянные в жестокой борьбе с собой килограммы возвращаются быстро и с избытком. Монтиньяк утверждает: организм, испытывающий недостаток калорий, не расстается с лишним весом, а, наоборот, усваивает все, что ему предлагают. Количественные ограничения не дают желаемого результата.В этой книге автор щедро делится с Вами своими секретами питания и похудания.