Предупреждение Google Analytics использует не персональные данные для сбора статистики. Эта информация носит общий характер. Это не позволяет идентифицировать личность пользователя. При использовании сайта вы подтверждаете, что согласны с этой Политикой.

Есть вопросы? Свяжитесь с нами по E-mail:

Русский (RU)
Меню
 
+79180260211

Диеты, полезное питание, похудение

Продавец
Сортировать по:
Сортировать по наличию: по убыванию
Показать:
24
Укрощение строптивых калорий
9785904020477
0.0
€805
+ −
Книга посвящена поистине революционной системе нормализации веса, отличной от всех диет и методик уникальностью инженерного подхода к решению медицинской проблемы. Система рассматривает продукты питания и цикл их усвоения в организме по аналогии с топливным циклом энергетических установок. За счет использования принципов теплотехники реальный энергетический потенциал пищи становится отрицательным, благодаря чему включается механизм «отрицательной калорийности». Это создает идеальные условия для вовлечения жировых отложений в процесс выработки энергии, и в итоге в оптимальные сроки нормализуется вес, исчезают «проблемные зоны», повышается физический тонус, улучшается здоровье и психоэмоциональное состояние. Система предлагает перечень правил для самостоятельного составления рациона и подразумевает использование в пищу самых обычных продуктов при неизменном уровне физической активности человека. Никаких дополнительных финансовых вложений, препаратов, средств и даже силы воли не требуется. Разумное применение предлагаемых автором правил питания неизменно приводит к снижению веса независимо от количества лишних килограммов, возраста, пола, места проживания и прочих факторов. Книга будет полезна всем, кому интересны темы здорового питания и повышения качества жизни. "Идея «поверить алгеброй гармонию» не нова. А мне – инженеру теплоэнергетику – удалось «измерить диетологию теплотехникой». Так на стыке двух наук родилась моя система нормализации веса: она технически безупречно запускает механизм сжигания жировых резервов тела, используя «отрицательную калорийность». Не сомневайтесь: каждый может вернуть себе стройность и обрести фигуру своей мечты, а вместе с ней здоровье, красоту и уверенность в себе. Я счастлива подарить вам эту возможность и обещаю, что ваш путь к стройности будет лёгким и приятным." (Татьяна Малахова)
ISBN9785904020477
Кремлевская диета. Фитнес-программа
978-5-9684-0289-9
0.0
€460
+ −
Знаменитая Кремлевская диета в сочетании с правильно подобранной системой упражнений представляет собой идеальный метод похудения. Фитнес-программа от Анны Вишневской не имеет строгой возрастной ориентации и составлена с расчетом на различные уровни физической подготовленности. Последовательно прорабатывая все группы мышц, вы сможете скорректировать фигуру в проблемных местах, закрепляя результаты Кремлевской диеты.
ISBN978-5-9684-0289-9
Питание, продлевающее жизнь
0.0
€2000
+ −
В книге собраны практические советы множества разных специалистов по питанию. Сотни рецептов «правильных» блюд, которые не только очистят ваш организм, но и восстановят силы и молодость. Все рецепты были многократно опробованы читателями, а специалисты по медицине и питанию дают в книге свои комментарии – действительно ли так целебен тот или иной продукт? В книге собраны специально разработанные диеты для восстановления микроэлементов и витаминов в организме, например, калиевая диета, диета для увеличения уровня кальция и магния, и масса практических советов о том, как держать холестерин под присмотром и какие углеводы являются полезными. Для любителей радикального очищения мы расскажем подробно, как надо готовиться к голоданию, как в него входить и как из него выходить, разберем, чем отличается голодание по Брэггу от голодания по Порфирию Иванову. А тем, кто придерживается традиций православия и считает, что пост – лучшая диета, поможет специальный раздел книги, рассказывающий о правилах поста, с лучшими рецептами православной кухни.
Старинные рецепты похудения
9785486016929
0.0
€805
+ −
Сохранить идеальную фигуру на протяжении многих лет удается немногим. Женщины вынуждены ограничивать себя в еде, изводить физическими упражнениями. Однако и эти жесткие меры не всегда ведут к желаемому результату. Как же быть? Ответ на этот вопрос вы найдете на страницах данной книги. В ней собраны уникальные рецепты похудения, которыми пользовались наши бабушки. Настои, отвары и блюда, приготовленные из луговых трав, помогут вам избавиться не только от лишнего веса, но и от проблем с пищеварением и других недугов. Более того, вы просто помолодеете. Ведь травы - всем известные антиоксиданты, дарящие красоту и продлевающие жизнь.
ISBN9785486016929
Рецепты питания по Монтиньяку. Секрет вашей молодости
5-249-00276-5
0.0
€804
+ −
Известный французский диетолог Мишель Монтиньяк утверждает: французская кухня, восхищающая гурманов своей изысканностью и утонченностью, - очень здоровая и полезная! Благодаря ей французы гораздо реже страдают ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем жители других стран. Из этой книги вы узнаете, какие вкусные и полезные блюда советует готовить знаменитый Монтиньяк, а также - как следует готовить традиционно русские кушанья, которые нисколько не уступают французским в благотворном влиянии на здоровье.
ISBN5-249-00276-5
Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
978-5-17-105796-1
0.0
€1178
+ −
Наталья Зубарева - врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, - самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток. "Вальс гормонов" - это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как: - снизить вес; - избавиться от бессонницы; - нормализовать женский цикл; - стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами; - почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил. Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении. Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популяр,ного доктора Instagram.
ISBN978-5-17-105796-1
Худеем к лету
978-5-699-70626-6
0.0
€1012
+ −
Благодаря этой книге вы обретете фигуру своей мечты за рекордно короткие сроки! Жаклин Уайтхарт предлагает эффективную мотивирующую программу похудения, которая позволит изменить вашу жизнь навсегда. Всего через месяц вы потеряете около пяти килограммов, сокращая количество калорий в течение только двух дней в неделю. Вы сможете не только избавиться от лишнего веса, но и укрепить свой организм, а также существенно улучшить собственное здоровье - снизить риск возрастных заболеваний, диабета, болезней сердца и многих других неприятных недугов. Присоединяйте к революции 5:2 и готовьтесь к пляжному сезону уже сегодня! О чем эта книга: Об эффективной и мотивирующей программе похудения, с которой вы станете стройными в рекордные сроки. С ее помощью вы укрепите свой иммунитет, а еще минимизируете риск возрастных заболеваний, диабета, болезней сердца и многих других недугов. Для кого эта книга: Для людей, которые хотят быть стройными и при этом здоровыми. Как она устроена: В книге читатель найдет описание методики похудения, ценные советы и рекомендации, а также большое количество рецептов полезных блюд. Особенности: Уже за месяц, придерживаясь данной программы похудения, вы сбросите пять лишних килограммов!
ISBN978-5-699-70626-6
О твоем питании, человек
0.0
€461
+ −
Рациональное питание продлевает жизнь и сохраняет здоровье. Сегодня это утверждение не вызывает сомнений. Но что значит "рациональное питание"? Врачи говорят: важно не только "что есть", но и "как есть". А как надо есть, и сколько, и когда?.. В популярной форме, не столько приводя рецепты, сколько объясняя, почему так, а не иначе, на эти и многие другие вопросы пытается ответить автор предлагаемой книги. Для широкого круга читателей.
Новый план потери дюймов
985-483-208-2
0.0
€345
+ −
Книга написана женщиной, которая в Великобритании снискала себе славу самого великого знатока "секретов" правильной диеты и упражнений, корректирующих и поддерживающих человеческую фигуру на уровне извечных стандартов красоты, здоровья и силы. Для широкого круга читателей.
ISBN985-483-208-2
Сахар - сладкое искушение. Важная для здоровья информация о сахаре и практические советы по его употреблению
978-5-88503-863-8
0.0
€805
+ −
Эта книга для тех, кто думает о своем здоровье и хочет сократить потребление сахара. Авторы разработали уникальную и практичную антисахарную программу, состоящую из 7 этапов. С ее помощью вы легко сможете сократить количество потребляемого сахара или же научиться совсем обходиться без этого сладкого соблазнителя. Приводится множество различных практических советов и приемов, касающихся здоровой пищи, начиная с покупок в магазине и заканчивая использованием альтернативных сладких средств. С помощью этой книги вы, не испытывая ни малейшего дискомфорта, перейдете на качественную и полноценную пищу.
ISBN978-5-88503-863-8
Лишний вес
581740091
0.0
€345
+ −
В этой книге автор рассказывает о паразитарной природе лишнего веса
ISBN581740091
Диеты красоты и здоровья
0.0
€1840
+ −
Если вы думали, что диета - это отказ от вкусной еды, сахара, вина и прочих радостей жизни, то у вас есть основания поменять свое мнение. Исследования показывают, что многие наши представления о снижении веса ошибочны. На самом деле все может быть проще и… вкуснее. В новой книге мы собрали для вас множество диет, от простых и легких до жестких и строгих - для самых упорных и настойчивых. Выберите себе диету «по вкусу»! И не забывайте, что наш внешний вид и наше самочувствие во многом зависит от того, как мы относимся к жизни и воспринимаем окружающий мир. Радуйтесь каждому дню, больше двигайтесь, танцуйте, пойте, наслаждайтесь собой и тем, что вас окружает! 449 рецептов и 73 диеты!
Быстрая Диета 5:2. Рецепты к методике
978-5-699-69097-8
0.0
€1012
+ −
Быстрая диета 5:2 - новая революционная методика похудения и улучшения здоровья. Благодаря своей эффективности и простоте она приобрела широкую популярность по всему миру. В этой книге соавтор методики, Мими Спенсер, вместе с врачом-диетологом Сарой Шенкер собрала удивительные кулинарные рецепты для разгрузочных дней. Приготовив эти блюда, вы и не заметите, что придерживаетесь какой-то диеты. Немного усилий - и на вашем столе блюдо, словно из меню ресторана. Ведь Быстрая диета 5:2 - это не только просто, но и очень вкусно!Книга "Быстрая Диета 5:2. Рецепты к методике" станет прекрасным дополнением к программе Мими Спенсер и Сары Шенкер, позволяющей добиться быстрого снижения веса. Изучив эти простые рецепты, вы сможете худеть, не отказываясь от здоровой и вкусной пищи.
ISBN978-5-699-69097-8
Шоколадная диета
5-7905-4672-2
0.0
€319
+ −
Вы готовы есть шоколад на завтрак, обед и ужин? Вас охватывает непреодолимое волнение в кондитерском магазине? Вы обожаете шоколадные десерты и – о ужас! – набрали лишние килограммы? Не бойтесь - эта книга для вас. А также для тех, кто желает быть в отличной физической форме, в прекрасном расположении духа, полезно и вкусно питаться и радоваться жизни 24 часа в сутки.
ISBN5-7905-4672-2
Ваша жизнь после похудения, или 21 проверенный способ сохранить достигнутый результат
978-5-227-02117-5
0.0
€319
+ −
Благодаря строгой диете и физическим упражнениям вам удалось нормализовать свои вес? Вас можно поздравить! Но расстаться с лишними килограммами - это полдела, нужно еще закрепить полученный результат или даже улучшить его. В данной книге вы найдете 21 способ, как это сделать.
ISBN978-5-227-02117-5
Смотрю и стройнею-2. Идеальные формы без диет
978-5-373-01624-7
0.0
€483
+ −
Вы испробовали на себе кучу модных диет и не получили желаемого результата? Не расстраивайтесь и не теряйте надежду! Теперь у вас есть возможность решить эту проблему. Елена Шубина, автор уникальной методики, основанной на новейших научных достижениях, поможет вам стать неотразимой и добиться идеальной фигуры. Секрет успеха заключается в том, что основное внимание уделяется не диетам и продуктам, которые мы едим, а нашим мыслям, настроению, состоянию и самочувствию. Простите себе свои слабости, научитесь испытывать радость от того, что есть, затем настраиваться на успех, и незаметно изменится ваше тело! Уйдут лишние килограммы и сантиметры, вы почувствуете радость от свободного движения! Все, что вам нужно, - выполнять несложные рекомендации автора и просматривать специальную подборку иллюстраций, которые помогут вам настроиться на нужную волну. Результат не заставит себя ждать! Тысячи читателей, уже знакомых с методикой Елены Шубиной по первой ее книге "Жизнь без диет. Смотрю и худею", - хорошее тому подтверждение! Книга рассчитана на широкий круг читателей.
ISBN978-5-373-01624-7
Раздельное питание. Ароматы с кухни здоровья.
9785241007353
0.0
€1495
+ −
Книга разрушает стереотипное представление о том, что полезная еда не может быть вкусной. Еда, приготовленная по рецептам, помещенным в книге, не только красива, питательна и вкусна, но также целебна. Здесь более 600 рецептов на все случаи жизни: для детей и взрослых; для соблюдающих пост, диету; рецепты быстрого приготовления, праздничные блюда. Рецепты даны без молочных и кисломолочных продуктов, выпечка без яиц.
ISBN9785241007353
Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна
978-5-9614-6388-0
0.0
€1104
+ −
"Если эта книжка - очередная промывка мозгов, типа не "ешьте того, не ешьте сего", то я закрываю эту книжку и буду жить, как жил. Можем порадовать. Этак книга ровно об обратном. О том, как сделать так, чтобы мы могли жить счастливо без ограничений в еде." О чем книга Правильно питаться можно или нечеловеческим усилием воли заставляя себя есть здоровую пищу, или просто изменив свои вкусовые привычки. Если человек идет по первому пути, то в большинстве случаев его эксперимент заканчивается неудачей через год, месяц, а иногда через несколько дней. Давид Ян выбрал второй вариант. И теперь он рассказывает, как научиться любить здоровую еду и избавиться от многолетней зависимости от вредной пищи. Почему книга достойна прочтения Все выводы автора базируются на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения. Вы узнаете, какие 4 продукта следует полностью исключить из своего рациона, чтобы снизить риск развития многочисленных заболеваний. Автор дает десятки рецептов вкусной и здоровой кухни. Для кого эта книга Для всех, кто заботится о своем здоровье. Для тех, кто хочет питаться правильно, при этом практически себя не ограничивая. Кто автор Давид Ян - кандидат физ.-мат. наук, лауреат премии Правительства России в области науки и техники, российский предприниматель, основатель компании ABBYY и соавтор программ ABBYY Lingvo и ABBYY FineReader, которыми пользуется более 30 миллионов человек в 130 странах. Сооснователь компаний ATAPY, iiko; ресторанов FAQ-Cafe, ArteFAQ, Squat, "Сестры Гримм", DeFAQto и др. Ключевые понятия Здоровье, счастье, правильное питание. Особенности оформления книги - полноцветная печать; - фотоиллюстрации.
ISBN 978-5-9614-6388-0
50 способов похудеть
5232003887
0.0
€2289
+ −
Оригинальное название: 50 Ways to Lose Your Blubber Если вам нужно похудеть или вы хотите чувствовать себя лучше, то эта книга для вас. Никаких диет. Правда состоит в том, что вы не можете использовать кратковременную диету для достижения и поддержания хорошего результата. Доктор Варнас поможет вам снизить вес и чувствовать себя лучше. Изучите 50 наиболее важных вещей, которые вам необходимо знать о том, как сбросить вес и держать его в норме в дальнейшем
ISBN5232003887
Как стать стройной
9854332071
0.0
€460
+ −
В ряду наиболее эффективных комплексов оздоровительной гимнастики техника степа - самая простая в исполнении и самая эффективная. Она позволит вам за короткий срок добиться хороших результатов
ISBN9854332071
Худеем с удовольствием!
0.0
€575
+ −
109 советов для тех, кто хочет сбросить лишний вес.
Полнота - твой враг (L)
0.0
€1035
+ −
Автор Решетников Георгий Сергеевич, Кафанова Людмила Павловна Тираж 150000 Кол-во страниц 56 Язык Русский Издательство Физкультура и здоровье Год издания 1968 Переплет Мягкий Состояние Хорошее Серия Физкультура и здоровье
Ешьте жирное и худейте
57836004445
0.0
€545
+ −
Ешьте жирное и худейте
ISBN57836004445
Метод похудания Монтиньяка. Особенно для женщин
5794600020
0.0
€775
+ −
Метод похудания Монтиньяка известен во многих странах. Из этой книги женщины узнают, как можно вернуть себе стройность и красоту, не прибегая к изнуряющим диетам.
ISBN5794600020
Показать еще 24 товара
Категории
Фильтры товаров
Продавец
Внимание! Текст можно вводить
только латинскими буквами!
Внимание! Текст можно вводить
только латинскими буквами!