Меню
 

Диеты, полезное питание, похудение

Продавец
0.0
466
+
В I части книги в доступной форме рассказано о комплексе вопросов, касающихся рационального питания в домашних условиях, кратко дана характеристика основных пищевых веществ (белки, жиры, углеводы), биологически активных веществ (витамины, минеральные вещества, микроэлементы), а также вкусовых и ароматических веществ. Рассказано о взаимосвязи между питанием и здоровьем. Во II части рассказано о биологической ценности различных видов овощей, их происхождении и значении в питании. Кроме того, даны рецепты приготовления разнообразных блюд из овощей.
0.0
468
+
Настоящий сборник посвящен вопросам оздоровительного голодания и раздельного питания. Данный сборник является прекрасным пособием по организации здорового образа жизни.
0.0
468
+
В книге рассказывается о различных напитках, настоях, отварах из лекарственных растений, соках из овощей, фруктов, ягод, чае, кофе, какао, квасе, минеральных водах, бальзамах, напитках из молока. Описаны целебные свойства этих напитков, даны рецепты приготовления.
Если в семье есть люди, больные сахарным диабетом, а вам все время хочется побаловать их чем-нибудь вкусным; если вы любите сладкое, но боитесь серьезных последствий для организма, то эта книга для вас. В ней целая коллекция диабетических десертов. Автор собирал рецепты по всему миру. Французская и немецкая, мексиканская и турецкая, индийская и русская, китайская и финская, бразильская и шведская, даже доминиканская и гавайская, а также многие другие кухни раскрывают перед читателем секрет - чем же можно угостить диабетика на десерт. Каждое блюдо сопровождается информацией о его энергетической и пищевой ценности. В книге есть таблицы диабетических замен, по которым можно составить ежедневное меню для больного сахарным диабетом.Для широкого круга читателей.
«Кулинарная книга Кремля: тайная диета российских политиков», автор — Светлана Николаевна Рыбакова, выпущена в 2005 году. Книга рассказывает о новой системе питания, которую уже несколько лет практикуют видные российские политики.
5-9533-0597-4
0.0
467
+
В последней четверти XX столетия аллергия стала одним из самых распространенных заболеваний. Аллергию по праву можно назвать бичом нашего времени - по разным данным, от нее страдает от 20 до 40% населения Земли. Лечение аллергии - довольно трудный и длительный процесс, который не всегда дает положительный результат. Настоящее издание поможет всем, кто желает избавиться от этого заболевания, значительно улучшить свое здоровье с помощью правильного питания, не прибегая к лекарственным препаратам.
ISBN5-9533-0597-4
Плоды, ягоды, овощи, фрукты, выращиваемые в садах, на приусадебных участках, - незаменимые, жизненно важные источники биологически активных веществ: витаминов, сахаров, органических кислот, минеральных элементов. Это величайшее богатство, данное нам природой, используется крайне мало. В данном издании сделана попытка познакомить читателей с целебными свойствами плодово-ягодных и овощных растений, кратко описана агротехника, приведены сорта. Предназначено для садоводов-любителей.
Время бакалейных лавчонок с единственным видом растительного масла - подсолнечным - прошло. Многообразие растительных масел на прилавках магазинов и привлекает нас, и озадачивает: какому маслу отдать предпочтение, чем разнообразить рацион, выдерживая оптимальное соотношения "цена/качество"?Опробовать экзотическое масло или остановиться на популярном виде?Какие пищевые и целебные свойства скрываются за названием мас­ла "Тыквенное", "Арахисовое", "Кунжутное", "Горчичное", "Соевое", "Кокосовое"?Почему еще недавно Северная Америка ассоциировалась с арахисовым маслом, а сегодня увлеклась льняным? Почему итальянцы не изменяют оливковому маслу, а израильтяне и канадцы часто употребля­т диковинное масло "Канола"?Незнание свойств растительных масел, употребляемых в пищу или применяемых в лечебных целях, приводит к тому, что продукт, в лучшем случае, проливается попусту. А в худшем случае - наносит урон нашему здоровью. Эта книжка расскажет о свойствах растительных масел, научит рецептам изготовления целительных масел в домашних условиях, объяснит, как, варьируя виды масел, можно поддерживать в хорошей форме организм ребенка и взрослого. ISBN: 978-5-17-073837-3 Издатель: АСТ Серия: Здоровье - это счастье! Количество страниц: 160 Формат: 84x108/32 Переплет: мягкая обложка
ISBN978-5-17-073837-3
У автора этой книги, как и у большинства советских людей, к 30 годам сформировалось стандартное меню: яичница и бутерброды на завтрак, первое-второе-третье на обед и плотный ужин с бутылочкой пива. Поэтому к 40 годам он подошел с лишним весом и целым букетом болезней - такова цена "сбалансированного" питания, которое организм не в состоянии переварить и полноценно усвоить. Болеть, быть толстым и вялым не хотелось, поэтому начались поиски правильного питания, гармоничного для человека, и они увенчались успехом! Более того, на пути к здоровому питанию автор сделал для себя много удивительных открытий. Оказалось, что коровы на самом деле хищники, львы - травоядные, а человек беззащитен перед ядовитой для организма вареной едой! Но самое главное открытие - что сыроедение не диета, это питание, строго соответствующее устройству пищеварительной системы человека, прозволяющее есть сколь угодно много и быть здоровым и стройным.
ISBN978-5-459-00695-7
978-5-4226-0094-6
0.0
460
+
Автор Друзьяк Н.Г. Кол-во страниц 160 Язык Русский Издательство Издательство Крылов Год издания 2010 Переплет Мягкий Состояние Новое Серия Золотой фонд
ISBN978-5-4226-0094-6
0.0
909
+
Книга "Беседы о питании" - это не свод правил и советов по рациональному питанию, в этой книге рассказывается главным образом о биологических основах питания; о том, какая нужна пища, чтобы сохранить здоровье, чтобы дольше жить без старости; о составе человеческого тела и обмене веществ; о физиологических потребностях человека в отдельных пищевых веществах. В книге впервые описан номограф, позволяющий в течение одной - двух минут определить не только нормальный вес тела в зависимости от роста и возраста, но и потребности организма в энергии, белках, жирах, углеводах, некоторых витаминах и минеральных веществах. Книга "Беседы о питании" объясняет роль холестерина пищи, значение в питании растительных масел, разнообразия питания, помогает установить равенство энергетических трат организма - энергетической ценности пищи, соответствие режима питания условиям труда и отдыха и т.д. В книге приводится классификация продуктов питания на шесть основных групп, что облегчает составление правильного рациона питания на каждый день, а таблицы позволяют с минимальной затратой времени сравнительно точно рассчитать биологическую ценность рациона. Из книги вы узнаете о продуктах моря, очень полезных для питания человека; о сбалансированном питании по аминокислотному составу и жирным кислотам; полезном и дешевом белковом продукте - белипе. Книга содержит много практических советов по питанию для людей пожилого возраста, для полных, для тех, кто занимается спортом и туризмом, для беременных женщин и кормящих матерей, а также основные принципы построения лечебного питания для некоторых категорий больных. Книга полезна людям всех возрастов. Этой книгой можно пользоваться и как пособием для пропаганды рационального питания и культуры питания.
Фильтры товаров
Продавец
Внимание! Текст можно вводить
только латинскими буквами!
Внимание! Текст можно вводить
только латинскими буквами!