Как избавиться от вредных привычек

Жизнь, которую мы получаем в подарок лишь однажды, прекрасна и неповторима. К сожалению, мы ее не ценим, пока здоровы. Но и здоровье мы не бережем, бездумно растрачиваем, уступая нашим пагубным привычкам: алкоголизму, курению, наркомании, неразборчивому сексу. Их легко приобрести, но очень трудно от них избавиться, без еще большего ущерба для собственного здоровья. Однако избавление от пагубных привычек без негативных побочных явлений возможно, и в этом поможет вам данная книга. Из нее вы узнаете не только о том, как бороться со своим недугом, но и сможете найти ответ на вопрос, почему именно вы стали его жертвой. Новые знания позволят вам перейти к здоровому образу жизни с тем, чтобы жить полноценно и радостно до ста лет и более, без болезней и старости!