Меню

Дом. Быт. Досуг.

Продавец
5-227-00044-1
0.0
1259
+
Эту книгу автор посвящает мастифу и бульмастифу, как ведущим собакам молосской группы. Он расскажет вам о путях становления этих двух пород, их развитии и распространении в мире, о разновидностях мастифа и особенностях той или иной его разновидности. Вы узнаете, чем примечательны молоссы, как разводить, выращивать и дрессировать этих гигантов в мире собак, об исторически сложившихся требованиях к этим высокоинтеллектуальным, но крайне бдительным животным и о многом другом…
ISBN5-227-00044-1
5-98435-628-7
0.0
460
+
Померанский шпиц - это обаятельная маленькая собачка, которая обладает притягательным внешним видом и большим чувством собственного достоинства. Это смышленая, живая и любопытная собака, обладающая острым умом и огромной уверенностью в себе. Шпиц прекрасно осознает, какой он изящный и красивый, и он всегда будет стремиться стать "звездой шоу" в вашем доме. И это очень хорошо, ведь вам никогда не придется скучать рядом с этим крошечным компаньоном.
ISBN5-98435-628-7
978-00-1310834-0
0.0
1259
+
В книге приведены анатомо-физиологические особенности собак и кошек, дано описание основных пород, рассмотрены наиболее важные практические вопросы по содержанию, уходу и кормлению домашних животных. В специальной части: изложены клинические признаки, методы диагностики, лечения и профилактики незаразных, инфекционных и инвазионных, болезней кошек и собак.
ISBN978-00-1310834-0
5-279-02079-6
0.0
782
+
Рассматриваются организация индустрии туризма и гостиничного хозяйства, рынок туристских услуг, государственное регулирование туристской деятельности, виды туризма (религиозный, экологический, клубный отдых). Дан словарь туристских терминов. В качестве приложения приводятся законодательные и нормативные документы. Для студентов и преподавателей вузов, работников туристских фирм и гостиниц.
ISBN5-279-02079-6
5-7120-018-2
0.0
1380
+
На основе своего опыта, обзора отечественной и зарубежной литературы авторы рассказывают о содержании амфибий и рептилий в неволе - о кормлении, правилах ухода, профилактике болезней, их диагностике и лечении. Специальные разделы посвящены инвентарю террариумиста, лечению амфибий и рептилий, их транспортировке. Для любителей-террариумистов. Заинтересует всех, кто занимается содержанием амфибий и рептилий в неволе.
ISBN5-7120-018-2
5-88244-002-5
0.0
782
+
Мы живем в непростое для каждого из нас время. Многого пока не хватает. Сложно стало поддерживать в порядке свой дом, квартиру, приусадебное хозяйство, дачный участок. Еще более возросла ценность людей, способных все делать собственными руками. Эти советы, порой очень простые, не требующие больших материальных и денежных затрат, помогут решать ежедневно встающие перед вами хозяйственные вопросы.
ISBN5-88244-002-5
0.0
782
+
Мода на породы собак, как и всякая другая мода, переменчива, но есть породы, популярность которых вызвана не экзотическим внешним видом или усилиями рекламы, а тем, что они обладают именно таким сочетанием достоинств, в которых люди постоянно находят свой идеал собаки. Боксер - одна из таких пород, он никогда не относился к числу "модных" собак, он вне моды и вне конкуренции пород за право на существование, поскольку наш современный боксер - это результат труда многих поколений селекционеров, усилиями которых в породе развиты и закреплены лучшие собачьи качества, и до тех пор, пока человек испытывает потребность иметь рядом с собой собаку, боксер будет занимать свое достойное место.
Справочник представляет собой краткий свод сведений из обширных сфер разнообразных человеческих знаний - от информации о Вселенной, происхождении и развитии жизни на Земле, истории науки, техники, культуры, географических открытий до данных о современном мире, включающих в себя сведения о государствах, общественных и международных организациях, производстве, потреблении и пр. Справочник рассчитан на широкий круг читателей.
0.0
690
+
Автор - доктор медицинских наук, профессор, мастер СССР по туризму - рассказывает о том, что необходимо предпринять, чтобы поход оказался полезным для здоровья. Рассматриваются вопросы предпоходных тренировок, методы оценки деятельности организма и самоконтроля, принципы организации медицинского обеспечения в походе, способы оказания первой помощи при заболеваниях и травмах. Для широкого круга читателей.
5-8183-0289-X
0.0
619
+
В этой книге Донн Дрэгер раскрывает суть будо - классического военного пути самозащиты. В ней приводится описание основных разновидностей будо как с использованием оружия, так и без оружия. Дана история их создания и развития во взаимосвязи с историей и культурой Японии. Значительное место отведено подробному изложению философских принципов, на которых базируется будо, и методике четырехуровневого обучения от новичка до мастера, впервые публикуемой в нашей стране. Изображения классических воинов и фотографии современных мастеров, приведенные в книге, способствуют отработке форм и приемов. Книга `Классическое будо` может стать путеводителем для новичка, инструкцией для любого почитателя восточных единоборств, увлекательной работой ради победы над собой для широкого круга читателей.
ISBN5-8183-0289-X
Эта книга о творчестве классика советской шахматной композиции Л. И. Лошинского. В неё включены практически все произведения прославленного гроссмейстера с подробными решениями и комментариями, а также очерк о его жизненном и творческом пути. Книга представляет интерес как для высококвалифицированных специалистов, так и для широкого круга шахматистов. Содержит иллюстрации.
5-88590-521-5
0.0
684
+
Эта книга рассказывает о роли декоративных и певчих птиц, различных млекопитающих в природе и жизни человека. Начинающий натуралист, да и любитель птиц и животных со стажем, почерпнет из этой книги необходимые знания, которые позволят успешно изучать биологию птиц и животных, правильно содержать и разводить их в домашнем зооуголке. Значительное внимание уделено кормлению, дрессировке и обучению певчих птиц и мелких животных, профилактике и лечению их болезней. Для широкого круга читателей.
ISBN5-88590-521-5
5-7905-0709-3
0.0
684
+
Вы собираетесь приобрести щенка? Прочитайте сначала эту книгу. Из нее вы узнаете, как правильно выбрать четвероногого друга, как его кормить, воспитывать, лечить - словом, все, что должен знать владелец собаки, по-настоящему любящий своего питомца. А уж собака вас не подведет, - любовь к хозяину заложена в ней самой Природой.
ISBN5-7905-0709-3
Книга о легавых посвящена трем главным типам птичьих собак: длинношерстных, брудастых и короткошерстных. Автор рассказывает об истории выведения пород, о лучших представителях, об охоте с легавыми.
ISBN5-300-01317-X
5-04-006006-8
0.0
652
+
Каждая женщина знает, что, сделав прическу, она сможет волшебно преобразиться. Но визит в салон красоты обходится подчас недешево, да и времени всегда в обрез. Пользуясь этой книгой, вы научитесь делать замечательные прически совершенно самостоятельно. Вы найдете в ней множество уникальных идей, которые подойдут для волос любой длины, структуры, цвета и с учетом вашего индивидуального стиля. Вы узнаете тонкости профессиональных секретов лучших парикмахеров и научитесь придавать волосам форму и объем с помощью обычного фена, правильно завивать волосы на бигуди и пользоваться щипцами, заплетать классическую французскую косичку, самой делать химическую завивку и красить волосы в модный цвет. Кроме того, вы найдете немало советов по уходу за волосами, выбору шампуней, бальзамов, расчесок, красок и других маленьких хитростей, которые помогут вам стать неотразимой!
ISBN5-04-006006-8
978-5-699-58382-9
0.0
652
+
Если вы хотите подарить новую жизнь любимой, но постаревшей вещи, или наоборот, придать налет благородной старины прозрачной стеклянной вазе или расписной шкатулке, оформить несколько предметов интерьера в едином стиле или расписать что-нибудь, почти не умея рисовать, декор в технике декупаж - именно то, что вам нужно! Руководитель учебно-досугового центра "АРТИШОК", автор мастер-классов и обучающих видеокурсов Наталия Водополова в своей книге подробно и понятно рассказывает о том, как с помощью декупажа можно имитировать роспись и декоративно состаривать самые разные предметы, полностью меняя их стиль и облик. В книге представлено 20 подробных мастер-классов с пошаговыми фотографиями, которые помогут овладеть базовыми навыками и вдохновят на создание изысканных шедевров.
ISBN978-5-699-58382-9
978-5-4444-1309-8
0.0
652
+
Красивое французское слово "декупаж" (в переводе - вырезать) звучит загадочно, чарующе... Поэтому уже само название говорит о том, что предметы, созданные при помо­щи этой техники будут отличаться изяществом и удивительной красотой. Овладев подобным видом искусства, вы с легкостью "реанимируете" старую посуду или мебель - они станут не просто обычными вещами в вашем доме, а поистине волшебными и модными элементами дизайна. Итак, запаситесь красивыми салфетками, клеем, лаком, грунтовкой и добро пожа­ловать в интересный и загадочный мир поделок в стиле декупаж!
ISBN978-5-4444-1309-8
978-5-271-38653-4
0.0
652
+
Данное издание познакомит вас с основами техники квилинга и декупажа. В книге представлены различные модели оригинальных открыток, панно и предметов интерьера, которые вы можете изготовить в подарок, а также использовать их в декорировании своего дома. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
ISBN978-5-271-38653-4
978-5-386-03790-1
0.0
652
+
Декупаж в последнее время приобретает все большую и большую популярность. Эта техника декорирования - один из самых легких способов придать любому предмету вид изысканной, стильной вещицы. В этой книге вы найдете множество идей обновления предметов интерьера с помощью декупажа и практические рекомендации, а также узнаете, какие материалы можно использовать для достижения необычных эффектов.
ISBN978-5-386-03790-1
5-85769-008-0
0.0
1442
+
Авторами этой книги являются парикмахер-модельер с более чем тридцатилетнем стажем и журналист. Каждый, прочтя ее, сможет самостоятельно освоить искусство стрижки и укладки волос, выполнять в домашних условиях химическую завивку, окраску волос, маникюри педикюр. Читатель также узнает из книги, как ухаживать за волосами. Отдельные разделы этой книги были опубликованы в журнале `Наука и жизнь`.
ISBN5-85769-008-0
5-222-08451-5
0.0
652
+
Книга расскажет о том, как порадовать себя и своих близких аксессуарами и посудой - тарелками, чашками, блюдцами - с ручной росписью. Подробно описана технология раскрашивания стеклянной и керамической посуды, выбор лака и красок - масляных, витражных и акриловых. На ваш выбор предлагаются различные мотивы для росписи: от простых завитушек и разноцветного гороха до элементов семеновской, Городецкой, гжельской росписи, а также модных сегодня восточных мотивов, иероглифов. Книга поможет вам в цветовом оформлении посуды и аксессуаров. Также книга подарит вам несколько советов с помощью которых можно красиво и легко украсить блюда из яиц и сами яйца к Пасхе и праздничному столу. С помощью наших рекомендаций вы сможете сделать великолепные подарки в виде расписных чайников и столовых сервизов, кувшинов, цветочных горшков и многих других аксессуаров. Более того, роспись посуды своими руками - это творческое занятие, когда вы кистью и цветом выражаете свое настроение, время года, миг бытия...
ISBN5-222-08451-5
5-232-01151-0
0.0
652
+
Любовь владеет героями романов, любовь капризная и прихотливая, порой вступающая в противоречие с разумом, любовь-страсть, но не на век, а на час, на ночь, на миг... Знакомство со всеми представленными в данном сборнике романами XVIII-XIX вв. ("Несчастья ветреного сердца" Кл.-Ж.Дора; "Исповедь графа", "Гамиани, или Две ночи бесчинств", "Роман Виолетты" Ш.П.Дюкло) будет небезынтересно и современному читателю. Составление, вступительная статья Е.Морозовой.
ISBN5-232-01151-0
5-237-02959-0
0.0
652
+
Как определить свой тип кожи и как за ней ухаживать. Как сделать взгляд более выразительным, подобрать подходящий цвет туши или губной помады, разобраться в обилии косметики на прилавках магазинов. Как сделать кожу красивой и молодой с помощью современныхсредств.
ISBN5-237-02959-0
Уникальный журнал, в котором собраны все виды рукоделия. Здесь вы найдете прекрасные схемы для вышивания, с помощью которых легко добьется успеха даже начинающий. Наглядные, четкие и подробные инструкции помогут освоить и совершенствовать свое мастерство в вышивании крестом и гладью, вышивании лентами, плетении из бисера, аппликации, ажурной вышивке и пэчворке, филейном вязании и многом другом, что украшает жизнь и доставляет радость. В каждом номере: мастер-классы, схемы для вышивки, советы опытных мастеров.  Подробное содержание каждого выпуска на фото.
«Лукошко идей» – журнал для тех, кто создает красоту собственными силами. Выпуски этого издания всегда предлагают отличные идеи, полезные советы для создания уюта и атмосферы теплоты и счастья в вашем доме. Также здесь собраны мастер-классы людей, которые готовы делиться процессом создания шедевров на страницах «Лукошка». С содержанием номеров можно ознакомиться на фото.
Журнал «Делаем сами» - это полезные советы домашним мастерам и мастерицам - тем, кто шьет и вяжет, рисует и лепит, придумывает и творит. Для тех, кто любит делать красивые и полезные вещи своими руками, создает уют в доме. Схемы, выкройки и описания самоделок, другая полезная информация. № 1-2/2017: Открытка-валентинка, Браслет "Золотой век", Заколка-гребель, Панно "Ночная жизнь", Сумка-кошелек, Платок в технике шабари, Свитер для собаки,  Хардангер и тд. Кол-во страниц: 68 № 09-10/2016: 20 мастер-классов по современным техникам рукоделия: вязанию, валянию, скрапбукингу, пэчворку, флористике, рисованию в технике батик и другим: Сумочка в стиле боро, Батик с маками, Палантин "Лагуна", Открытка для учителя, Чайные розы, Венецианская маска, Комплект для ангелочка и тд. Кол-во страниц: 67 № 11-12/2016: новогодняя кулинария, мыловарение, подарок – чашка с петухом, новогодние игрушки и др. Кол-во страниц: 66 С содержанием номеров можно ознакомиться на фото.
Журнал  Вязание - Ваше хобби 4/2016 Спецвыпуск "Мода и стиль" - популярный российский журнал по вязанию. В каждом выпуске журнала вы найдёте современные, трикотажные модели и аксессуары для женщин. Пуловеры с длинным и коротким рукавом, джемперы и свитеры, кардиганы и жакеты, туники и топы - лучшие модели от английских дизайнеров трикотажа в этом журнале. 22 модели для мужчин и женщин, для всех случаев жизни и на любой вкус! Ажурный топ, Свободный пуловер, Мужской пуловер, Нежный топ с косами, Кофточка с бантиком, Жакет с цветным рисунком, Ажурный топ с каймой, Полосатое платье и топ, Пёстрый палантин и тд. Кол-во страниц: 84 Журнал по шитью «Сюзанна Моден» издается на русском языке с 1996 года. В каждом номере более 40 моделей с подробными инструкциями и листами выкроек – элегантных и экстравагантных, классических и изысканных, джинсовых и кожаных, повседневных и вечерних, для любого возраста и на все случаи жизни, предоставляющих практически неограниченные возможности для комбинирования. На фото можно ознакомиться с содержанием каждого номера.
978-5-04-116059-3
0.0
1283
+
От автора бестселлеров New York Times и USA Today. Для нее охота на серийных убийц — как игра в шахматы. Понять тактику противника, просчитать его действия на несколько шагов вперед и заманить в ловушку. Но он — достойный соперник, и еще неизвестно, чей ход будет последним. Кейт Хейден — профайлер ФБР, эксперт по криминалистической лингвистике. Она мастерски вычисляет маньяков по их словам — написанным или сказанным. Но не может держать в узде свои собственные кошмары… СТАВ ЖЕРТВОЙ, ОНА НАУЧИЛАСЬ ЧИТАТЬ ЛЮДЕЙ. Сан-Антонио. Опять этот проклятый город. Город ее юности, город ее кошмаров. Много лет назад Кейт пережила здесь личную трагедию, подтолкнувшую ее к профайлингу. Здесь же поймала и упрятала за решетку известного маньяка по прозвищу Самаритянин. Однако… СЛУЧИЛОСЬ НЕВОЗМОЖНОЕ — ЕГО УБИЙСТВА ПРОДОЛЖИЛИСЬ. Кейт быстро понимает, что имеет дело не с обычным маньяком, а с грозным врагом. Врагом, который слишком хорошо ее знает. И чем ближе она подбирается к убийце, тем яснее становится главное правило затеянной им игры: НЕ ВЕРЬ НИЧЕМУ, ЧТО ВИДИШЬ… Роман в духе «Внутри убийцы» и культового фильма «Имитатор» с Сигурни Уивер, положившего начало голливудской моде на профайлеров.
ISBN978-5-04-116059-3
По давно установившейся традиции искусство и культура стали органичной частью олимпийских игр. Вот почему олимпийские игры сопровождаются столь обширной культурной программой, которая по времени длится намного дольше спортивных состязаний. Альбом посвящен культурной программе Игр XXII Олимпиады, проходившей в Москве в 1980 году.
0.0
1381
+
В книге даны полезные советы по уходу за квартирой, мебелью, одеждой, кухонной утварью, а также по личной гигиене, советы по оказанию первой помощи при несчастных случаях и др. Кроме того, имеется раздел "Ответы юриста". Составителями использованы материалы, ранее опубликованные в печати. Книга, безусловно, не дает исчерпывающих сведений по домоводству и другим вопросам, получившим здесь освещение, но поможет читателю легче разобраться во многих повседневных вопросах быта.
0.0
1380
+
Описаны наиболее известные камни: алмаз, рубин, сапфир, изумруд, аквамарин, воробьевит, хризоберилл, аметист, цитрин, горный хрусталь, хризопраз, агат, благородный опал, бирюза, жадеит, нефрит, лазурит, малахит, хромдиопсид, хризолит, турмалин и др.; органогенные ювелирные камни - жемчуг, янтарь, коралл, гагат. Для каждого камня приведены минералогическое описание, состав, свойства, история открытия месторождений и их типы. Даны сведения о синтетических аналогах природных камней. Второе издание дополнено описанием новых нетрадиционных ювелирных камней. Описаны методы диагностики ювелирных камней и их синтетических аналогов.
Иллюстрированный энциклопедический справочник содержит разностороннюю информацию о столице Эстонии Таллине. Книга состоит из двух частей - общей и справочной. Общая часть содержит обзорные статьи о природных условиях, населении, истории, экономике, архитектуре, культурной жизни и других областях жизни города. Справочная часть состоит из расположенных в алфавитном порядке кратких статей о районах и местностях города, его улицах и площадях, промышленных предприятиях, учреждениях и организациях. Справочник снабжен указателем имен.
5-9524-1383-8
0.0
582
+
В этой книге вы найдете описание старинных русских свадебных обрядов, правила подготовки к венчанию в Церкви и все юридические тонкости оформления современного брака от составления заявления о регистрации до образцов брачных договоров и контрактов.
ISBN5-9524-1383-8
Издание подготовлено к 320-летию основания посёлка Чердаклы и 80-летию образования Чердаклинского района Ульяновской области. В него вошли исторические очерки, рассказы и стихи о славном уголке приволжской земли. Редактор сборника А.И. Калачёв – наш земляк, а ныне московский писатель, лауреат литературной премии имени М.А. Шолохова, называет себя «вечным чердаклинцем». Он с особым чувством отнёсся к созданию этой книги. Во вступительном слове председатель исполкома Международного сообщества писательских союзов Юрий Бондарев выразил надежду, что «духовное богатство державы будет увеличиваться за счёт чистой и незамутнённой творческой российской глубинки». Книга иллюстрирована цветными фотографиями.
5-232-00016-0
0.0
288
+
Издательство `Крон-Пресс` предлагает читателям впервые переведенную на русский язык серию из 8 книг, написанную известным американским журналистом Грэхемом Мастертоном. В этом суперэротичном путеводителе по миру секса предлагаются сотни секретов и хитростей, советов и идей упражнений, которые подходят и мужчинам, и женщинам, вне зависимости от их сексуальных пристрастий и опыта. Теперь вы можете превратить свою сексуальную жизнь в чувственную стихийную реальность, о которой только могли мечтать.
ISBN5-232-00016-0
5-7088-0174-3
0.0
1177
+
Описаны виды стежков, строчек и швов, выполнение мережек, бахромы, помпонов, кистей. Приведены методы обработки различных деталей и узлов одежды, способы глаженья изделий из натуральных, искусственных и синтетических материалов. Даны общие сведения о волокнистом составе текстильных материалов и ткацких переплетениях.
ISBN5-7088-0174-3
978-5-222-17070-0
0.0
288
+
Книга представляет собой практическое руководство по раскрою и пошиву штор и гардин в домашних условиях для тех, кто хочет сделать свой дом красивым и уютным и хоть немного умеет шить. В ней подробно описан процесс декорирования оконных проемов, от выбора ткани до готового изделия. Предлагаемые модели штор и гардин не требуют применения сложных вычислений и большого профессионализма, что облегчает их создание. Каждая представленная модель сопровождается описанием р"асчета количества ткани и подробным описанием пошива. Книга иллюстрирована большим количеством рисунков и чертежей. Для широкого круга читателей.
ISBN978-5-222-17070-0
978-5-271-24576-3
0.0
288
+
Ламбрекен - изысканное украшение окна. Несмотря на то, что процесс изготовления достаточно трудоемок, при желании каждая хозяйка может сделать его самостоятельно. В этой книге мы остановимся лишь на основных принципах пошива ламбрекенов, с помощью которых вы сможете украсить любое окно, придав ему неповторимое очарование.
ISBN978-5-271-24576-3
5-8629-19-48
0.0
1361
+
Эта традиционная техника вышивки, заимствованная из народного искусства Норвегии, подойдет для отделки множества изделий: столового белья, декоративных украшений, очаровательных поздравительных открыток, благородных книжных закладок, подушек. "Кружевами" строчевого шитья можно украсить и такие изделия, как крестильные сорочки, оконные занавески или ажурные подвесные картинки. С помощью нашей книги вы сможете самостоятельно научиться вышивать в этой необычной и декоративной технике, выполнять любые модели по схемам, а затем, используя приобретенные навыки, заняться самостоятельным творчеством.
ISBN5-8629-19-48
Вы хотите украсить, преобразить окна в своем доме, но вам не хватает интересных идей и оригинальных решений, а также советов профессионала по созданию понравившегося варианта штор, занавесок, гардин? Тогда эта книга для вас. Откройте ее, и вам не нужно будет платить большие деньги за изготовление штор на заказ, потому что вы все сможете сделать сами под руководством автора данного издания!
ISBN978-5-7905-4958-8
9785991002394
0.0
901
+
Легкие в изготовлении занавески, портьеры, гардины и многое другое для самых разных окон! Вы хотите, чтобы ваши окна радовали глаз, чтобы комната превратилась в образец изящества и вкуса? Так почему бы не сшить недорогие шторы, которые станут настоящим украшением? Элегантные шелковые портьеры, портьеры в романтическом и восточном стиле, штора "Распустившиеся цветы", штора "Многослойный лен", занавеска с элегантным изгибом, занавеска "Кафе" и многое другое...
ISBN9785991002394
978-5-699-87285-5
0.0
2208
+
Создать модную, сидящую точно по вашей фигуре одежду зачастую проще, чем вы можете себе представить. И BurdaStyle — огромное содружество амбициозных и разбирающихся в моде дизайнеров — покажет вам, как это сделать. В этой книге вы найдете подробнейшие инструкции; пять базовых выкроек с возможностью любых модификаций: юбка, блузка, платье, пальто и сумка; пятнадцать подробных пошаговых мастер-классов; а также детальные описания базовых техник и необходимых для работы инструментов и материалов. Здесь есть все, что понадобится вам на пути от азов творчества к вершинам мастерства и созданию собственного неповторимого образа. Даже если вы никогда раньше не вдевали нитку в иголку, из этой книги вы узнаете, как оборудовать собственную мастерскую, как пользоваться швейной машинкой, как работать с выкройками и как правильно посадить изделие по фигуре. Перед опытными рукодельницами книга открывает прекрасные возможности для совершенствования своего мастерства, дарит множество вдохновляющих идей...
ISBN978-5-699-87285-5
0.0
1380
+
В справочнике рассказано о всех процессах съемки любительских кинофильмов; об аппаратуре, объективах, кинопленках, светофильтрах, экспозиции, лабораторной обработка, а также о монтаже, озвучении и проекции кинофильмов. Книга иллюстрирована.
Книга, представленная вашему вниманию, содержит полезные рекомендации и разнообразные рецепты консервирования фруктов и ягод, произрастающих в наших садах и лесах. Из них можно не только приготовить традиционное повидло или компот, но и сделать такие вкусные, полезные и долго хранящиеся блюда, как холодное варенье, мармелад, желе, цукаты, пастила и т.д.
ISBN978-5-386-03255-5
Эта книга: - познакомит Вас с общими представлениями по уходу за ребенком и его воспитанием, а также даст Вам инструкцию, как их применять в индивидуальной опеке; - даст советы по оказанию первой, неотложной помощи при несчастных случаях и в начале заболевания, а также укажет ситуации, когда Вы можете обойтись собственными средствами и, наоборот, когда необходимо обратиться к врачу; - даст указания по методам ухода на дому за больным ребенком; - раскроет особенности грудного возраста. Все эти инструкции, указания, советы могут, однако, быть только общими и приблизительными, чтобы дать ответ на как можно большее число Ваших вопросов.
978-5-699-72888-6
0.0
3335
+
О чем эта книга «Классическая энциклопедия бодибилдинга» - это уникальное пособие, написанное человеком, имя которого знает весь мир. Арнольд Шварценеггер, ставший в 1967 году самым молодым «Мистером Вселенная», как никто другой, знает, как при помощи правильных тренировок и питания достичь невероятного успеха. В этой книге он делится секретами своих тренировок, диеты и психологических установок. Для кого эта книга В первую очередь, эта книга для людей, которым небезразлично, как они выглядят, для людей, которые хотят без вреда для здоровья получить фигуру своей мечты и готовы упорно работать над этим. Но если вы просто являетесь поклонником Арнольда Шварценеггера или культуризм не оставляет вас равнодушными, то эта книга - для вас. Фишка книги Являясь 7-кратным обладателем титула «Мистер Вселенная», Арнольд Шварценеггер не понаслышке знает, насколько важно правильно составить программу тренировок. В книге тщательно описаны и проиллюстрированы фотографиями из личного архива автора все тренировки, программа питания и общие психологические установки.
ISBN978-5-699-72888-6
"Бронзовая книга" — вторая книга серии шахматных задачников ведущего шахматиста мира Сергея Карякина. Книга-задачник содержит более 500 заданий на мат в один и два хода и выигрыш материального преимущества. Задания расположены по возрастанию сложности и помогут юному шахматисту разобраться в простых тактических приемах, чтобы уверенно чувствовать себя о время шахматной партии. Книга-задачник подходит для занятий в школах, кружках, спортивных школах и самостоятельно дома с родителями. Книга рекомендуется тем, кто уже успел решить все задания из "Медной книги", первого задачника из серии "Шахматной школы Сергея Карякина". Следующие задачники для продвинутого уровня: — "Серебряная книга"; — "Золотая книга".
ISBN978-5-04-106376-4
Наркомафия... Что означает это слово, знают сейчас даже дети младшего возраста. Множество болезней, физическое и психическое истощение, потеря трудоспособности, полная деградация личности, убийства и самоубийства-вот неполный ряд тех бед, на которые обречен каждый, кто подчинил себя пристрастию к наркотикам. Однако есть люди, которые на этих бедах наживают огромные состояния. Книга "Наркомафии" рассказывает о деятельности преступных мафиозных группировок, занимающихся производством и распространением наркотиков на территории бывшего Советского Союза и в странах дальнего зарубежья.
ISBN985-6524-06-7
Озеленение квартир и офисов — один из главных трендов последних лет. Комнатные цветы привносят уют, очищают воздух, нейтрализуют токсины и обогащают помещение кислородом. Однако содержать и ухаживать за комнатными растениями бывает совсем непросто. Автор популярного блога Ксения Занина @cvetok_v_gorshke исчерпывающе отвечает на главные вопросы начинающих и опытных цветоводов и делится множеством практических советов и рецептов. Превратите свой дом в "зеленые джунгли" легко и с удовольствием!
ISBN978-5-04-102488-8
978-001676625-0
0.0
575
+
Описаны виды стежков, строчек и швов, выполнение мережек, бахромы, помпонов, кистей. Приведены методы обработки различных деталей и узлов одежды, способы глаженья изделий из натуральных, искусственных и синтетических материалов. Даны общие сведения о волокнистом составе текстильных материалов и ткацких переплетениях.
ISBN978-001676625-0
5-401-00566-0
0.0
746
+
В книге изложены основные сведения по технологии пошива деталей легкого женского платья, включая элементы отделки. Авторы знакомят с различными приемами обработки деталей на примерах изготовления отдельных образцов, что может быть особенно полезно начинающим рукодельницам и учащимся курсов кройки и шитья.
ISBN5-401-00566-0
5-401-00566-0
0.0
746
+
В книге изложены основные сведения по технологии пошива деталей легкого женского платья, включая элементы отделки. Авторы знакомят с различными приемами обработки деталей на примерах изготовления отдельных образцов, что может быть особенно полезно начинающим рукодельницам и учащимся курсов кройки и шитья.
ISBN5-401-00566-0
978-5-488-01844-0
0.0
575
+
Сложить печь или камин, которые не только обогреют жилое помещение, но и украсят его, будет легче, если вы воспользуетесь практическими рекомендациями, изложенными в нашей книге. Сложить печь или камин, которые не только обогреют жилое помещение, но и украсят его, будет легче, если вы воспользуетесь практическими рекомендациями, изложенными в нашей книге. В данном издании приведено более 80 проектов современных отопительных и комбинированных отопительных печей, кирпичных печей-каменок и металлических печей для бань, кирпичных каминов, каркасных печей, уличных очагов различного назначения, а также даны необходимые сведения по всему производственному циклу, начиная с эстетики, дизайна, материалов и заканчивая отделкой, эксплуатацией и ремонтом. Книга иллюстрирована более чем 200 дизайн-проектами.
ISBN978-5-488-01844-0
Знаменитый во всем мире дизайнер Мария Диас представляет новую коллекцию своих произведений! Альбом роскошных тщательно отобранных схем для вышивки... вашей мечты. Кто из нас не мечтал совершить кругосветное путешествие, познать мир в его красоте и величии, побродить по романтичному Парижу или по туманному Лондону? Увидеть своими глазами древний Иерусалим, вдохнуть таинственный дух восточного городка или традиционной английской деревеньки? Прокатиться на гондоле по каналам Венеции или пожить на тропическом острове с пальмами и пеликанами? Невероятно красивые и атмосферные пейзажи Марии Диас воплощают эти мечты и делают их ближе! Тщательно проработанные схемы, полная информация о канве и нитках, необходимых для воплощения каждой работы. Это по-настоящему ценный подарок для всех, кто любит вышивать!
ISBN978-5-699-92042-6
5-88353-227-6
0.0
920
+
Собрание традиционных садов дизайнера Роджера Плэттса, награжденного золотой медалью Выставки в Челси, включает в себя аннотированные планы, цветные фотографии и детальное описание растений. Любому садоводу, от начинающего до самого опытного, эта книга поможет создать сад своей мечты, с тенистыми аллеями и прудами, солнечными лужайками и террасами, - словом, всем тем, на что способна фантазия.
ISBN5-88353-227-6
5-98150-011-5
0.0
805
+
Эта первая книга Mahogany по парикмахерскому искусству наполнена свежей творческой энергией и вниманием к мелочам. В книге приводятся поэтапные иллюстрации подхода Mahogany к стрижке, окрашиванию и укладке современных причесок, а также объясняются важнейшие элементы профессионального парикмахерского обслуживания. Книга начинается с простых классических стрижек и заканчивается инновационными и технически сложными произведениями, что дает обширные возможности выбора вариантов стрижки, окрашивания и укладки волос. Это чрезвычайно полезное практическое руководство по разным аспектам стрижки, окрашивания и укладки современных причесок будет интересно всем - профессионалам, учащимся и их преподавателям.
ISBN5-98150-011-5
Эта книга из серии "Светская жизнь" посвящена охотничьим ружьям. Охотничье ружье всегда являлось привлекательным и удивительно загадочным миром для мужчин, в каждом из которых дремлет охотник. Недаром на вопрос одного из французских еженедельников "Каково ваше любимое занятие?", И. С. Тургенев ответил очень коротко "Охота". Ружья представляют собой настоящие произведения искусства, их заботливо хранят, холят, передают из поколения в поколение. К тому же всегда так приятно показать себя знатоком наиболее знаменитых ружейных фирм мира, чему и поможет наша книга, рассчитанная на широкий круг читателей.
ISBN5-7905-3140-7
Вашему вниманию предлагается книга-перевертыш 2 в 1. Шторы, занавески, жалюзи, гардины. Шторы являются отличной альтернативой занавескам. Они хорошо смотрятся на окнах, их можно вешать вместе с занавесками и отдельно. Шторы особенно актуальны в том случае, если не хватает места для свободного размещения занавесок. Изготовление большинства штор обходится значительно дешевле занавесок, поскольку требуется меньшее количество ткани. При желании вы можете изготовить шторы самостоятельно, следуя нашим инструкциям. Подушки, кресла-мешки, мягкие игрушки. Из чего сшить задуманное изделие? Это первый вопрос, который встает перед рукодельницей. Необходимо выбрать подходящую ткань, найти хороший наполнитель и продумать детали оформления изделия. Цвет и текстура материалов - далеко не самый важный критерий выбора. Приходится учитывать простоту материала в работе, его устойчивость к внешним воздействиям, экологичность, гигиеничность. Обо всем этом и пойдет речь в этой книге.
ISBN978-5-386-06025-1
Масяня представляет первую книгу серии `Библиотека выживания`, посвященную сексуальности и половой жизни человека. В книге подробно изложена вся информация, необходимая человеку, начинающему и ведущему половую жизнь: анатомические, физиологические и психологические особенности полов, а также особенности сексуальных практик (мастурбация, петтинг, половой акт и т.п.), способы предупреждения и решения сексуальных проблем. Здесь вы найдете практические рекомендации о том, как `найти` и `расширить` свои эрогенные зоны, преодолеть разнообразные комплексы, избавиться от преждевременной эякуляции и аноргазмии, обезопасить себя от болезней, передающихся половым путем, и СПИДа, избежать нежелательной беременности, разобраться с половой ориентацией, понять своего партнера, доставить ему удовольствие и не остаться внакладе. Наконец, заполнив прилагаемый тест, можно выяснить каковы ваши отношения с партнером, насколько вы его любите и чего не хватает вашим отношениям. `Ты как-нибудь так...` написана Андреем Курпатовым - практикующим врачом-психотерапевтом, заведующим Санкт-Петербургским Городским психотерапевтическим центром, членом Балтийской педагогической академии, автором многих книг по психологии и психотерапии: `Философия психологии`, `Развитие личности и психотерапия`, `Руководство по психотерапии`, `Дневник `Канатного плясуна`, `Счастлив по собственному желанию`, `Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности`, `С неврозом по жизни`, `Самые дорогие иллюзии` и др. Книга рассчитана на широкий круг молодых читателей старше 16 лет.
ISBN5-7654-2847-9
5-462-00557-1
0.0
1150
+
Как украсить стол? Как придать сервировке неповторимость и оригинальность? Эти вопросы волнуют каждую хозяйку. Наша книга расскажет об основных приемах и различных тонкостях сервировки, познакомит с интересными творческими идеями. Примените их для украшения вашего стола, и у вас дома всегда будет праздник! Цветные фотографии. Перевод с немецкого Е. Турчаниновой.
ISBN5-462-00557-1
978-609-456-149-8
0.0
345
+
Справочник содержит описания 140 растений, которые можно выращивать в открытом грунте для украшения цветника и сада. Среди них однолетники и многолетние растения, всем известные анютины глазки, бархатцы, водосборы, дельфиниумы, гладиолусы, ирисы, лилии, примулы, розы и тюльпаны. Вместе с тем, книга рассказывает о растениях, которые менее часто используются для украшения садовых участков. Это, к примеру, анхуза, бродиея, вернония, кентрантус, меконопсис, спараксис и некоторые другие. Поэтому справочник интересен не только начинающим цветоводам, но и садоводам с определенным опытом. Каждому растению отведена отдельная страница с его подробным цветным рисунком. В описании делается акцент на способах размножения и культивирования. Цветная лаконичная таблица поможет сразу определиться со сроками посадки семян, переноса рассады в открытый грунт, порой цветения, созревания плодов и семян, а также оптимальным временем их сбора. Книга не охватывает всего разнообразия видов и сортов цветковых растений, которые можно выращивать на участках и в садах, однако она является достаточно полным иллюстрированным справочником, который позволит вам сделать правильный выбор при украшении своего участка земли цветами.
ISBN978-609-456-149-8
5-902059-62-3
0.0
345
+
Галстук - один из немногих аксессуаров костюма, который способен подчеркнуть индивидуальность мужчины, выразить его стиль. Именно галстук ставит последний аккорд в стройной симфонии мужской элегантности. Выполненный из благородного материала - чуть мерцающей ткани с изысканным рисунком, подобранный в тон рубашки и костюма, умело завязанный, галстук придает внешнему виду изысканность и лоск. Благодаря этой книге вы не только сможете правильно и со вкусом выбрать галстук, определить его качество, но и мастерски выполнить любой из ставших классическими галстучных узлов. Знаете ли вы, что у рубашек может быть воротник различной формы и он может не сочетаться с привычной формой узла? Как сделать из рубашки, галстука и костюма гармоничный ансамбль? Как правильно завязать узел и сколько вообще узлов существует? На эти и другие вопросы ответит автор книги, которую вы держите в руках.
ISBN5-902059-62-3
Книга из серии "Светская жизнь" посвящена таким аксессуарам настоящего джентльмена, как трубки и сигары. Прочитав книгу, вы узнаете много нового не только об их истории и разновидностях, но и о способах изготовления, хранения и многом другом, что надлежит знать о табаке и курении истинному светскому льву. Для широкого круга читателей.
ISBN5-7905-2571-7
978-5-17-066711-6
0.0
1000
+
Эта книга показывает, как развивать самый важный источник энергиии опоры тела - его центральные мышечные группы. Мышцы живота и спины формируют основу хорошей физической формы и способствуют росту спортивных результатов.
ISBN978-5-17-066711-6
Советы, которые даются в этой книге, тщательно проверены и взвешены как автором, так и издательством, однако гарантировать результат мы не можем. Ни автор, ни издательство не несут при этом какой - либо личной, профессиональной либо имущественной ответственности.
978-5-699-52842-4
0.0
345
+
Женщина после 40 лет - настоящая богиня, умудренная опытом и от того еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций клиниках красоты. Правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд – в этой книге есть все, что поможет 40-летним женщинам всегда быть форме.
ISBN978-5-699-52842-4
5-488-00403-3
0.0
575
+
Вам надоели одноцветные ногти? Даже красные или зелёные? Не отчаивайтесь! Доверьтесь вашей фантазии! Пчёлы, лягушки, фрукты, облака, буквы... Любое самое смелое решение может воплотиться в жизнь! Перышки, стразы, лак с блёстками или кусочки фольги - прекрасное украшение маникюра. Но и это ещё не всё! В моде "мраморные ногти" и пирсинг. Десятки новых идей и подробные объяснения. Это не просто - это очень просто! Девочки, девушки и не отстающие от них мамы, торопитесь! Откройте нашу книгу - и весь мир окажется у ваших рук и ног!
ISBN5-488-00403-3
В своей книге Гай Кремер показывает коллекцию мужских причесок двадцать первого столетия. Модели объединены в пять серий, подробно показана техника выполнения двадцати пяти стрижек. Профессиональное описание парикмахерских принадлежностей и разнообразно представленные модели делают эту книгу незаменимым пособием для мастеров, преподавателей и учащихся и способствуют совершенствованию их творчества.
ISBN5-98150-012-3
978-5-91213-044-1
0.0
633
+
Современный бассейн - не только щедрый источник бодрости, радости и здоровья для взрослых и детворы, но и сложное инженерное сооружение. Для того, чтобы выбрать оптимальный для вашей семьи вариант, избежать ошибок при проектировании, переделок и лишних затрат при строительстве, советуем основательно изучить этот вопрос до начала работ. В нашей книге вы найдете подробные описания самых современных и классических конструкций различных размеров и типов, сведения о необходимых материалах, приборах и оборудовании, а также практические рекомендации для грамотного сооружения и правильной эксплуатации бассейна на любой вкус и достаток.
ISBN978-5-91213-044-1
Для многих людей основной проблемой, препятствующей регулярным занятиям физическими упражнениями, является дефицит времени. Постоянная занятость мешает нам уделять должное внимание своему телу. Специально для этого случая эксперт в области физических упражнений Майэтт Мэрфи создал книгу, которая поможет улучшить физическую форму занятым мужчинам.
ISBN978-985-15-0539-1
Если вы не довольны собой, своей жизнью, своим делом, попробуйте измениться по методу Ланы Бриз: поменять прическу, стиль одежды, макияж, способ общения с окружающими, используя для этого приемы Астростиля - самого популярного в наши дни направления в моде, синтеза моды и астрологии. В книге описаны реальные истории из жизни женщин, которым помогли Астростиль и оригинальный и простой в применении метод смены имиджа. Благодаря настоящему изданию вы сможете не только освоить "теорию", но и попрактиковаться как начинающий имиджмейкер, визажист, дизайнер по нейл-арту. Для этого Лана Бриз поместила в книгу рисунки с примерами зодиакального макияжа, стильных фасонов одежды, модельных стрижек, росписи на ногтях. Книга, несомненно, будет полезна всем без ограничения читательницам, которые интересуются вопросами своей внешности и моды. А также - дизайнерам одежды, имиджмейкерам, стилистам, парикмахерам, мастерам маникюра, визажистам, портным, психологам, астрологам, сценарным аналитикам, актерам и всем, кто так или иначе включен в индустрию моды.
ISBN5-9573-0066-7
978-5-699-66038-4
0.0
690
+
Женская грудь как произведение, созданное природой в процессе длительной эволюции, всегда была объектом пристального внимания. Ее воспевали поэты и художники, а в некоторых религиях она являлась предметом культового поклонения. Помимо этого, женская грудь, безусловно, является важнейшим источником пищи младенцев и предметом воздыхания всех мужчин. Здоровью женской груди на сегодняшний день придается огромное значение. Тем не менее, несмотря на обилие информации, достаточно сложно найти по-настоящему стоящее руководство, полезное любой женщине вне зависимости от возраста. Кроме того, популярно и достойно изложить такую информацию может и должен только настоящий специалист. Евгений Яковлевич Гаткин, автор этой книги, является именно таким профессионалом. На страницах этой книги доктор медицинских наук, врач высшей категории, руководитель клиники современных медицинских технологий затронет такие важные темы как: анатомия и физиология груди, расскажет о приемах специального укрепляющего массажа, физических упражнениях, поддерживающих грудь в хорошей форме, правилах кормления ребенка. Внимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
ISBN978-5-699-66038-4
5-699-09137-8
0.0
1150
+
"Сколько себя помню, столько и худею!" - трудно поверить, что эта фраза принадлежит Юлии Бордовских. Оказывается, известная телеведущая потратила немало времени и сил на то, чтобы разработать собственную уникальную систему, позволяющую всегда оставаться стройной и подтянутой, а главное - энергичной и здоровой. Можно ли похудеть, не голодая и не соблюдая диет? Можно ли иметь стройную фигуру, не изнуряя себя тренировками и липосакциями? Возможно ли жить в гармонии со своей душой и телом, не применяя специальных средств и медикаментов? Юлия Бордовских откровенно и с юмором рассказывает о том, как с помощью доступных упражнений и несложных принципов питания и дыхания можно "построить" себе прекрасную фигуру и в придачу к ней - здоровье и чудесное настроение! Все, о чем написано в книге, совсем нетрудно, не требует дополнительных навыков или затрат. Попробуйте сделать шаг к собственному совершенству, и результат не замедлит сказаться, а книга Юлии Бордовских станет для вас добрым спутником и мудрым советчиком.
ISBN5-699-09137-8
5-699-18917-3
0.0
1150
+
"Сколько себя помню, столько и худею!" - трудно поверить, что эта фраза принадлежит Юлии Бордовских. Оказывается, известная телеведущая потратила немало времени и сил на то, чтобы разработать собственную уникальную систему, позволяющую всегда оставаться стройной и подтянутой, а главное – энергичной и здоровой. Можно ли похудеть, не голодая и не соблюдая диет? Можно ли иметь стройную фигуру, не изнуряя себя тренировками и липосакциями? Возможно ли жить в гармонии со своей душой и телом, не применяя специальных средств и медикаментов? Юлия Бордовских откровенно и с юмором рассказывает о том, как с помощью доступных упражнений и несложных принципов питания и дыхании можно "построить" себе прекрасную фигуру и в придачу к ней – здоровье и чудесное настроение! Всё, о чем написано в книге, совсем не трудно, не требует дополнительных навыков или затрат. Попробуйте сделать шаг к собственному совершенству, и результат не замедлит сказаться, а книга Юлии Бордовских станет для вас добрым спутником и мудрым советчиком
ISBN5-699-18917-3
5-227-00592-3
0.0
690
+
Опытный заводчик, знаменитый эксперт Джоан К.Бендьюр выплеснула на страницы этой книги всю свою любовь и преданность породе ньюфаундленд. В ней вы найдете, как формировалась порода, писался и изменялся стандарт и как его читать, как разводить, выращивать и дрессировать этих собак, как правильно использовать их врожденные таланты и изумительные рабочие качества, как подготовить к тем или иным испытаниям, поисково-спасательной службе и многое другое...
ISBN5-227-00592-3
5-98435-261-3
0.0
633
+
Эта книга посвящена древнейшей и удивительной породе собак - шар пей. Это одна из самых загадочных пород, обладающая! рядом отличительных признаков - достаточно упомянуть их внешний вид. Это также ласковая, умная собака, прекрасный компаньон и надежный друг. Цель данного издания - дать основные сведения о породе, ее истории, экстерьере, особенностях содержания и разведения. Адресовано издание широкому кругу читателей - как опытным собаководам, так и начинающим, оно будет интересно всем любителям домашних животных.
ISBN5-98435-261-3
5-98435-015-7
0.0
345
+
В предлагаемой вниманию читателей книге рассказывается о французских бульдогах. Вы узнаете об истории создания, становления и развития породы в России, о наиболее известных ее представителях. Познакомитесь со снабженным комментариями и рисунками официальным стандартом ФЦИ, по которому проводится экспертиза собак в России и всех странах - членах ФЦИ. Книга содержит много полезной информации о том, как выбирать щенка, как его кормить и воспитывать, что должна уметь будущая выставочная собака, каковы основные принципы разведения собак, как производить вязку, как содержать беременную и кормящую суку бульдога, приобретете основные сведения о собачьих болезнях. В приложении даны копии родословных французских бульдогов с 1972 по 1990 гг. рождения. Книга представляет интерес как для кинологов, так и для непрофессионалов - любителей собак, начинающих заводчиков этой породы.
ISBN5-98435-015-7
978-5-98435-922-1
0.0
345
+
Несмотря на то, что ареал обитания дискусов это бассейн Амазонки, сегодня эти уникальные по разнообразию расцветок рыбы распространены в домашних аквариумах. Если еще несколько лет назад содержание дискусов было достаточно сложным, то с развитием технологий, позволяющих из водопроводной воды создавать воду, пригодную для содержания этих рыб, все большее число любителей увлекается этими рыбами.
ISBN978-5-98435-922-1
978-5-17-035872-4
0.0
345
+
Практически любые оконные занавески, от обычных глухих штор до элегантных плиссированных, могут быть дополнены стильными шторками. При желании они могут и сами по себе украшать окно комнаты, где нет необходимости в защите от солнца или изолировании жилого пространства от посторонних взглядов с помощью более основательных занавесей. Правильно подобранные шторы подчеркивают окно, делая его украшением комнаты. Если цвет штор хорошо сочетается с тоном обоев или мебели, то различные элементы интерьера объединяются в общую композицию. Существует множество видов занавесок для любого интерьера: от загородного до ультрасовременного. Некоторые занавески подвешиваются на металлических карнизах с помощью декоративных колец, иногда в самой ткани делается специальный "карман" (кулиска), который надевается непосредственно на карниз. При желании такая конструкция легко разбирается во время уборки. Шторы, устроенные на подвесной полке, можно периодически пылесосить. Все эти занавески вы легко сможете изготовить и подвесить, следуя шаг за шагом нашим инструкциям.
ISBN978-5-17-035872-4
Советы, которые даются в этой книге, тщательно проверены и взвешены как автором, так и издательством, однако гарантировать результат мы не можем. Ни автор, ни издательство не несут при этом какой - либо личной, профессиональной либо имущественной ответственности.
5-9603-0040-0
0.0
690
+
Книга посвящена хвойным растениям мира, которые выращивают в культуре. Она рассказывает о видах и сортах хвойников, которые используются в ландшафтном дизайне, в частности для украшения приусадебных участков. В настоящее время это один из наиболее полныхсправочников по хвойникам. Подробный рассказ о каждом виде включает его описание, обсуждается ареал, перечень достоинств, требования к почве и свету. Указана способность переносить низкие температуры, устойчивость к городским условиям. Книга богато иллюстрирована; приводятся цветные фотографии каждого сорта. Справочник поможет вам выбрать конкретные хвойные растения, которые можно выращивать в квартирах или на открытом воздухе приусадебных участков.
ISBN5-9603-0040-0
978-985-483-858-8
0.0
345
+
Вы хотите, чтобы Ваше тело стало более привлекательным? Это хороший повод начать заниматься по предложенной в данной книге шестинедельной программе. Благодаря ей Вы сможете: стать стройнее, сильнее и выносливее нарастить мышечную массу поддерживать мышцы в тонусе избавиться от жировых отложений улучшить общее состояние здоровья достичь более высоких результатов в других видах спорта.
ISBN978-985-483-858-8
Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге представлена система тренировок для мышц живота, основанная на последних научных исследованиях в области похудения, мышечного роста и правильного питания. Бонусом книги является авторская методика личной мотивации и борьбы с ленью. Прочитав книгу, вы не только научитесь правильно заниматься спортом, но и, четко следуя программе тренировок, гарантированно получите красивый пресс без использования запрещенных препаратов (стероидов), которыми часто пользуются спортсмены. Специально для вас авторы разработали систему питания и практических занятий для каждой категории мышц. Хотите быть здоровыми и красивыми? Читайте!
978-5-9684-1213-3
0.0
690
+
Что такое капоэйра? Танец? Бой? Ритуал? Обрядовое действо? И одно, и другое, и третье, и четвертое... Для капоэйры одинаково узки рамки как сугубо боевые, так и сугубо игровые. Это не просто танец-бой и не коммерческое шоу, но образ, вернее, стиль жизни и, если угодно, один из способов самоидентификации. В этом смысле капоэйра представляет собой своеобразное искусство самовыражения, существующее на стыке философии, психологии, спорта, боевой обрядности. В данной книге красочно и четко представлены основные базовые техники капоэйры, история ее возникновения, ее место в современном мире, ее философия, а главное то, каким образом современный россиянин может изменить свою жизнь в лучшую сторону с помощью капоэйры. Книга адресована самому широкому кругу читателей независимо от пола, возраста, социального статуса и политических взглядов.
ISBN978-5-9684-1213-3
5-9603-0049-4
0.0
920
+
В книге приводятся сведения о 44 группах экзотических животных, наиболее интересных при содержании в домашних условиях. Даны их общие характеристики, интересные исторические факты, рекомендации по содержанию, кормлению и разведению, описаны особенности поведения в дикой природе и в неволе. В рубрике "На заметку" публикуются советы по мерам безопасности при контакте с животными, любопытные наблюдения натуралистов. Книга иллюстрирована цветными снимками практически каждого вида, упоминающегося в ней. Она позволит начинающим сделать правильный выбор той или иной зверушки, рептилии, амфибии, насекомого.
ISBN5-9603-0049-4
Книга о всех аспектах выбора, ухода и что главное в сиамской породе, СОСУЩЕСТВОВАНИЯ, как с тайскими, так и сиамскими кошками. Автор Лариса Семикова, эксперт национальной категории, с английским юмором описывает любимую породу кошек. Очень много забавных илюстраций и отличных фотографий.
5-9532-0115-
0.0
575
+
Книга описывает историю старинной китайской породы, ее экстерьер, включая разные стандарты и особенности характера. Будущий владелец найдет здесь советы по выбору качественной собаки, воспитанию и обучению. Кроме информированного текста книга содержит 170 цветных фотографий. сопровождающие основной текст врезки облегчает усвоение читателем важных моментов, связанных с разведением этой уникальной породы. Для кинологов, владельцев и любителей собак.
ISBN5-9532-0115-
Вашему вниманию предлагается книга-перевертыш 2 в 1. Шторы, занавески, жалюзи, гардины. Шторы являются отличной альтернативой занавескам. Они хорошо смотрятся на окнах, их можно вешать вместе с занавесками и отдельно. Шторы особенно актуальны в том случае, если не хватает места для свободного размещения занавесок. Изготовление большинства штор обходится значительно дешевле занавесок, поскольку требуется меньшее количество ткани. При желании вы можете изготовить шторы самостоятельно, следуя нашим инструкциям. Подушки, кресла-мешки, мягкие игрушки. Из чего сшить задуманное изделие? Это первый вопрос, который встает перед рукодельницей. Необходимо выбрать подходящую ткань, найти хороший наполнитель и продумать детали оформления изделия. Цвет и текстура материалов - далеко не самый важный критерий выбора. Приходится учитывать простоту материала в работе, его устойчивость к внешним воздействиям, экологичность, гигиеничность. Обо всем этом и пойдет речь в этой книге.
ISBN978-5-386-06025-1
5-86290-432-8
0.0
260
+
Занавески без подкладки, на подкладке и теплые - с подкладкой и прокладкой. Горизонтальные драпировки и всевозможные варианты ламбрекенов. Окантовка, басонная отделка, различные виды каймы, края с оборками, фестонами и т.п.
ISBN5-86290-432-8
5-86290-430-1
0.0
260
+
Римские, австрийские, лондонские и другие виды подъемных штор, их изготовление и крепление на окнах. Выбор формы штор для необычных окон, измерение и расчет расхода ткани. Комбинирование штор с зимними и летними занавесками. Подробные инструкции и наглядные фотографии.
ISBN5-86290-430-1
Сексуальная культура - важный аспект любой национальной культуры. В последнее время мы часто слышим, что единственный путь спасения России - возвращение к ее исконному целомудренному прошлому. Но каково на самом деле это прошлое? Как исторически складывалась и развивалась российская сексуальная культура с древнейших времен? Чем она отличалась от сексуальных культур Запада? Почему провалилась сексуальная политика большевиков? Каковы тенденции, противоречия и перспективы современной российской сексуальной культуры?  Живо написанная и высоко информативная книга не имеет аналогов и будет полезна каждому, кто интересуется историей и современным состоянием отечественной культуры. 
ISBN5-8112-1281-X
Московский журналист В. Н. Ильинский рассказывает в этой книге о рождении и развитии государственных наград за трудовые свершения. Их биография тесно увязана с историей первого социалистического государства. Книга — своеобразная летопись трудового героизма советского народа — от первых коммунистических субботников до массового движения за коммунистический труд. Читателя ждёт интересный рассказ о героях труда, о славных традициях, рожденных энтузиазмом советского народа. Книга рассчитана на массового читателя.
0.0
1594
+
Ловля спиннингом - одна из самых активных форм спортивного рыболовства. Этой теме посвящена книга латвийского спортсмена спиннингиста Я.С.Стикутса. Анализируя последние достижения советских и зарубежных рыболовов, автор рассказывает о новинках инвентаря, приемах ловли спиннингом и о перспективах развития этого вида спорта. Издание предназначено рыболовам-спортсменам.
5-271-04149-2
0.0
670
+
Во все времена волосы окружал ореол тайны: на них гадали, с их помощью привораживали и снимали порчу, волосы хранили в медальонах, как символ любви. А знаешь ли ты, что внешний вид волос - показатель здоровья человека. Как сделать тонкие волосы более упругими, а редкие - превратить в `копну` при помощи средств по уходу, питания или даров природы? Вот об этом мы и поведем речь в нашей книге.
ISBN5-271-04149-2
0.0
1594
+
Книга адресована учащимся среднего школьного возраста. В ней рассказано об истории вышивки как одном из видов народного декоративно-прикладного искусства, показаны основные технические приемы выполнения различных швов ручной вышивки, приведены узоры, украшенные вышивкой изделия.
0.0
1615
+
Ежегодное справочное издание "Страны мира" содержит краткие сведения об экономике и политике всех государств и территориях земного шара (площадь, население, исторический очерк, государственный и общественный строй). Справочник рассчитан на широкий круг читателей.
В романе и повести решаются нравственные общечеловеческие проблемы. Исследуя природу спортивной доблести и чести, ответственности личности перед собой и коллективом, авторы художественно достоверно показывают, как формируются характеры молодых людей и по-настоящему крепкий, здоровый коллектив. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
0.0
1594
+
При подготовке "Орфографического словаря" к 13-му изданию, па основании введённых в действие "Правил русской орфографии и пунктуации", утверждённых Академией наук СССР, Министерством высшего образования СССР и Министерством просвещения РСФСР, в него были внесены следующие изменения: - уточнены и расширены орфографические правила; - уточнено написание ряда слов. Кроме того, в словарь внесено некоторое количество новых слов и изъято несколько явно устаревших слов.
0.0
1594
+
Автор сборника поэт Евгений Ильин предлагает читателям взглянуть на древнюю игру с улыбкой, а порой и с ироническим прищуром. На страницах книги оживают и проявляют "характер" деревянные фигуры, а сами шахматисты предстают со всеми своими достоинствами и человеческими слабостями. Отдельную главу составляют дружеские эпиграммы и шаржи на известных советских гроссмейстеров.
Книга в краткой форме знакомит читателей с историей почты современных стран Европы, с их основными почтовыми эмиссиями, местными, официальными частными и другими выпусками, находившимися в обращении на их территории, а также с почтовыми отделениями за границей. Рассчитана на широкий круг филателистов, но может представлять интерес для всех интересующихся историей почты.
0.0
1593
+
Эта книга познакомит вас с важнейшими балконными растениями и, укажет на многосторонние возможности их использования. Будут описаны их особенности, характер роста и окраски цветков, интенсивность и длительность цветения, впечатление, которое они производят издали. Кроме того, будут рассмотрены требования растений в отношении света, воды и питательных веществ, зависимость выбора растений от положения балкона и в особенности теневыносливость растений и их устойчивость к ветру. В книге приведены примеры эффективного сочетания цветов различной окраски, а также сезонной смены растений. Наконец, будут описаны некоторые горшечные и кадочные растения, которые, если их выставить на балкон и заставить цвести, еще больше украшают дома. Ведь мы стремимся красиво оформить и содержать в наилучшем состоянии не только свою квартиру, но также и ее окружение - дом и улицу.
Если вы разочаровались в диетах, измучились от длительных голодовок и стремительного возвращения к прежнему, а иногда и большему весу, но не потеряли надежду похудеть и стать стройной, воспользуйтесь уникальной методикой Джудит Виллс - известного специалиста по `женской красоте`. Она разработала для каждой из вас индивидуальную программу похудения, в которой нет места изнуряющим физическим упражнениям, `голодным` дням и железному распорядку дня. Вы сможете преобразиться сказочным образом, используя гибкийграфик питания, освоив простые и разнообразные физические упражнения, выполнять которые - одно удовольствие! Вы подниметесь по шести ступенькам к стройности, и `новая` фигура останется с вами навсегда!
ISBN5-04-007886-2
Территория и население, обзор народного хозяйства, строительство,  транспорт, культура, финансы и др.
В книге раскрывается связь различных отраслей науки и техники с физической культурой, показаны перспективы дальнейшего развития научной базы современного спорта. Большое внимание уделяется проблемам социологии, психологии и физиологии спорта, влиянию научно-технической революции на развитие физической культуры и спорта, вопросам информации и массовой коммуникации в спорте. Для тренеров, спортивных врачей, психологов, организационных работников.
0.0
1719
+
Сборник материалов зарубежных и советских специалистов по социологии физической культуры и спорта. В книге будут показаны основные направления и результаты социологических исследований в области физической культуры и спорта в СССР и за рубежом, а также определены взаимосвязи и взаимоотношения физической культуры с другими социальными явлениями и сферами общественной жизни - производством, бытом людей, их свободным временем, образованием, культурой, политикой, идеологией и т.д. Книга рассчитана па специалистов физического воспитания.
Книга о советской системе физического воспитания является трудом большого коллектива авторов по общетеоретическим, научно-методическим, организационным и управленческим вопросам системы физического воспитания. В книге анализируются результаты функционирования советской системы физического воспитания, раскрываются ее важнейшие идейно-теоретические и научно-практические положения, намечаются перспективы ее дальнейшего совершенствования в соответствии с задачами коммунистического строительства. В книге рассматриваются также основы обучения и воспитания в спорте. Книга рассчитана на специалистов физической культуры и спорта.
Под редакцией К. А. Андрианова. Настоящая книга является первой попыткой создать энциклопедический справочник, в котором собраны основные фактические сведения об олимпийских играх 1896-1968 гг. Содержит фотоиллюстрации.
Изучение проблемы возникновения и развития физического воспитания в доклассовом обществе позволяет правильно понимать его содержание в более поздних общественно-экономических формациях и в современном мире. Тема является одной из сложных и малоразработанных в теории и истории физической культуры. Данная книга имеет социолого-исторический характер и направлена на критику буржуазных взглядов на эту проблему.
0.0
1834
+
Предлагаемая книга - это записки журналиста, который интересовался вопросами международного спортивного движения, присутствовал на многих соревнованиях, собрал немало книг и статей. Читатели интересующиеся олимпийскими играми, найдут в книге сведения о всех проведенных играх, моменты наиболее интересных состязаний, а в приложении - имена всех олимпийских чемпионов и сводную таблицу, показывающую изменение программ олимпиад. Обзор и результаты 21 олимпиады, с 1896 по 1956 гг. Есть чёрно-белые фотографии.
0.0
1719
+
В книге известного американского ученого, профессора Б.Лоу делается попытка на основе использования обширного фактического материала обсудить широкий круг проблем эстетики современного спорта. Книга заставляет читателя несколько по-новому взглянуть на мир спорта, вызывает стремление разобраться в чувствах и переживаниях, связанных с красотой спорта.
0.0
1719
+
Иллюстрированный справочник "Коротко о странах" содержит справки о всех странах мира. В нем более 300 иллюстраций. В конце книги приводятся сведения о столицах великих держав — Москве, Пекине, Вашингтоне, Дели, Лондоне, Париже. В приложениях даны справки о территории и населении земного шара, некоторые сведения из географии, о валютах стран мира, национальных праздниках, дипломатических отношениях СССР. С фотоиллюстрациями. Оригинальная суперобложка
0.0
1725
+
Первая книга английской "Энциклопедии практического садоводства", посвященная технологии выращивания овощных культур: посеву, уходу за растениями, сбору урожая и его хранению и т.д. Текст сопровождают наглядные иллюстрации. Издание рассчитано на широкий круг огородников-любителей.
5-10-000396-0
0.0
1724
+
Представлены сведения о размещении ягодных культур, районированных и перспективных сортах, выращивании посадочного материала, производстве и использовании ягод. Описаны вредители и болезни, меры борьбы с ними, средства механизации работ в ягодоводстве, перспективные приемы возделывания ягодных культур. Даны экономика и организация производства.
ISBN5-10-000396-0
83-09-01026-5
0.0
1724
+
Книга поможет начинающим садоводам, овощеводам и цветоводам хорошо распланировать свой участок, правильно подобрать и разместить выбранные культуры и сорта, применять новейшие достижения науки и практики. В книге подробно освещены все виды работ, выполняемых отдельно по каждой культуре на приусадебном участке или в саду. Рекомендуемые в польском издании сорта плодовых, овощных и цветочных культур заменены. Приводятся сорта, районированные в Нечерноземной зоне РСФСР, в отдельных случаях оставлены сорта селекции польских специалистов. Содержится большое количество цветных фотоиллюстраций.
ISBN83-09-01026-5
5-7590-0688-6
0.0
1433
+
В книге описано 220 видов и 640 сортов цветочно-декоративных травянистых растений открытого фунта, прошедших многолетнее изучение в коллекциях Ботанического сада Марийского политехнического института и рекомендованных для применения в зеленом строительстве. Дана характеристика декоративных качеств, морфологических и биологических особенностей растений, указаны сроки их цветения, способы выращивания и применения в озеленении.
ISBN5-7590-0688-6
0.0
1203
+
В справочнике даны сведения по технологии выращивания овощей в открытом и закрытом грунтах в сезонной последовательности. Особое внимание уделено способам подготовки семян, агротехнике рассады, народным средствам защиты растений, простейшим способам переработки овощей.
5-85500-170-9
0.0
858
+
Собранный в книге материал поможет цветоводам-любителям лучше узнать различные цветочные культуры, их особенности и способы выращивания, расширить знания по вопросам борьбы с болезнями и вредителями растений, размещения и использования каждого вида - для посадки в саду, устройства клумбы, для внутреннего или балконного озеленения, для оформления букетов.
ISBN5-85500-170-9
0.0
2326
+
Данное издание является книгой по домоводству, ее назначение - помочь молодым и малоопытным хозяйкам в их повседневной домашней работе, дать им ряд полезных советов по уходу за квартирой, мебелью, одеждой, тканями, по ремонту предметов домашнего обихода и т. д.
0.0
1636
+
Каталог проектов для индивидуальных застройщиков Украинской ССР. Альбом содержит типовые проекты жилых домов и надворных хозяйственно-бытовых построек, разработанные в 1980-1981 гг., рекомендации по планировке и благоустройству усадьбы, варианты цветового решения фасадов, а также основные требования к застройке земельных участков и оформлению документов на индивидуальное строительство. рассчитан на индивидуальных застройщиков, районнных архитекторов, проектировщиков, руководителей сельскохозяйственных предприятий и работников советских органов.
0.0
1176
+
В книге изложены вопросы проектирования, строительство и технологии возделывания интенсивного сада на террасах в горных районах Казахстана. Уделено внимание особенностям возделывания пород и сортов. Специальный раздел посвящен коллективному садоводству.
5-7120-0326-0
0.0
1317
+
Если вы хотите, чтобы балкон, лоджия, окно или терраса выглядели нарядно и радовали глаз, прочитайте эту книгу и воспользуйтесь советами авторов. Книга знакомит с ассортиментом растений, используемых для вертикального озеленения. Приводятся рекомендации по выращиванию и размножению этих растений, по борьбе с их вредителями и болезнями. Описываются контейнеры и ящики для балконных растений, способы их изготовления, крепления и размещения. Рассматриваются приемы для создания цветочных (цветовых) композиций. Для любителей-цветоводов.
ISBN5-7120-0326-0
Искусство карате до сих пор ошибочно считается элитарным и сложным. Но пришло время вернуться к истокам этого изначально "народного" средства самозащиты! Секрет эффективности карате - это простота действий, приемов и техник, которые обеспечит Baм полную независимость от внешних факторов агрессии и защиту от любого противника. В этой книге наглядно показано и описано, как сделать первые шаги на этом пути. Знание базовых техник и приемов карате обязательно пригодится вам в жизни!
ISBN978-5-17-063104-9
Каждый, у кого есть дачный участок, время от времени нуждается в опытном советчике - таком, как эта книга. Как подобрать почву и удобрения? Как правильно посадить цветущие и плодово-ягодные культуры? Как использовать плоды своего труда в кулинарии и косметологии? Эта книга ответит на множество вопросов садоводов и огородников - как начинающих, так и опытных.
ISBN978-5-488-02502-8
Библиографический указатель. Раздел 1 : Общие вопросы. Выпуск 2. 1966-1970 гг.  3396 названий
5-7860-0507-0
0.0
722
+
В популярной форме рассказывается об основных породах собак и кошек. Освещены вопросы содержания и ухода за этими животными. Приводятся способы приготовления пищи, состав рационов. Даются сведения о наиболее распространенных болезнях собак, кошек и мерах их профилактики.
ISBN5-7860-0507-0
5-231-00272-0
0.0
702
+
В предлагаемых рекомендациях, составленных высококвалифицированными специалистами в увлекательной форме раскрыты философсо-исторические истоки древнекитайских видов борьбы, показаны основы психо-физической тренировки и наглядно описаны конкретные технические приемы Ву-Шу, в сочетании дыхания и движения.
ISBN5-231-00272-0
0.0
1478
+
Настоящее издание - незаменимый справочник как для начинающего, так и для опытного аквариумиста. Здесь вы найдете информацию о том, как оборудовать аквариум и создать необходимые условия для содержания и разведения его обитателей, о том, с разведения каких видов стоит начинать это увлекательное занятие и как заняться выведением новых разновидностей рыбок. В книге рассмотрены рыбы различных видов, указаны особенности их содержания и кормления. В каждой статье, посвященной тому или иному виду, дается информация о размерах рыб, внешнем виде, характерном поведении, корме, необходимом объеме аквариума, температуре, жесткости и активной реакции воды, особенностях среды обитания. Отдельно приводятся сведения об аквариумных животных - моллюсках, водолюбах и др. - и аквариумных растениях, а также о болезнях рыб. Книги об аквариумных рыбах, написанные кандидатом биологических наук А.С.Полонским, - одни из наиболее востребованных. Издательство надеется, что и настоящая книга не явится исключением.
Учебник по общей физиологии мышечной деятельности предназначен студентам институтов физической культуры. В учебнике достаточно подробно излагаются классические факты и теоретические представления в физиологии, необходимые как базисные знания. Основное место отводится описанию физиологических функций и механизмов их регуляции у человека при мышечной деятельности разного характера и интенсивности. Учебник написан в соответствии с новой учебной программой по физиологии для институтов физической культуры.
В этой книге подробно рассматриваются оружие, методы, стратегии и принципы боя, которые сделали японского воина великолепным бойцом. Исследование начинается с панорамного обзора ранней борьбы японских военачальников за политическое господство, и прослеживает развитие боевых искусств по мере развития японского общества и непрерывного продвижения военного класса к абсолютной власти. Авторы не только рассматривают военную сторону вопроса, но и подробно обсуждают методы и философские аспекты обучения, необходимые для развития внутренней мощи воина и концентрации всей его энергии в единую силу. `Секреты самураев` - книга, просто необходимая тем, кто интересуется восточными боевыми искусствами, вооружением или военными традициями.
ISBN5-222-01019-8
Руководство по программированному обучению анатомии человека составлено в соответствии с программой изучения этого предмета в институтах физической культуры, а также с учетом современного уровня развития морфологической науки. В нем соблюдены терминологические требования и конкретизация при распределении материалов. Предлагаемое учебное пособие состоит из двух разделов (вопросы и ответы) и включает в себя около 6000 вопросов расположенных в строгой последовательности изучения систем организма человека. Руководство может быть использовано преподавателями при проведении зачетов и экзаменов, а студентами — при самообучении и самоконтроле.
Книга представляет собой первый международный труд по общим основам теории физ. культуры, выполненный специалистами социалистических стран. В ней рассматриваются пути и некоторые итоги разработки этой новой комплексной области научного знания. Очерки имеют не только научно- теоретическую, но и научно- практическую ориентацию.
0.0
1808
+
Кн. для учащихся 5-10-х кл. сред. шк. Как спорт помогает стать сильным, крепким, стойким, каким образом он воспитывает характер, волю, настойчивость, способствует гармоническому развитию личности - на эти и другие вопросы, касающиеся физической культуры и спорта, ответят школьникам авторы этой книги. По своему содержанию, разнообразному подбору фактов - от комплекса ГТО до олимпийских видов спорта - книга, написанная в живой и увлекательной форме, может стать путеводителем учащихся в их физическом совершенствовании. 
Что может быть лучше хорошего застолья в дружеской компании? Плохо только, когда за таким столом вас просят произнести какой-нибудь тост, а вам и сказать нечего. Вот тут-то и пригодится вам наша книга, в которой собраны мудрые и веселые, шуточные и торжественные тосты на все случаи жизни. Большая глава посвящена надписям на открытках, подарках и т. п. с нетрадиционными запоминающимися поздравлениями и яркими остроумными пожеланиями. Эта книга поможет вам достойно подготовиться к любому мероприятию и своейэрудицией произвести впечатление на гостей, друзей, коллег и… собутыльников. Вы узнаете о правилах сервировки стола, научитесь в домашних условиях готовить изысканные напитки и коктейли.
ISBN5-237-01099-7
0.0
702
+
Велосипед — удивительная машина, двухколесный друг человека. Он помогает почувствовать скорость, радость преодоления сотен километров, закаляет характер, воспитывает терпение, дарит здоровье. В книге "Я купил велосипед", адресованной физкультурникам любого возраста, новичкам и ветеранам, автор постарался ответить на все вопросы, связанные с велосипедом: какая машина лучше, как научиться кататься, как разбирать велосипед, где его хранить и т. п.
Физическая культура и спорт представляют собой многогранное общественное явление, неотъемлемую составную часть социальных и политических отношений между людьми. Проблематика и достижения в области физической культуры и спорта затрагивают жизненно важные сферы деятельности людей, а вопросы развития, равно как и разнообразные возможности и формы материализации физкультуры и спорта в жизни, всесторонне исследуются наукой. Авторы настоящей книги стремились сделать доступными для широких кругов интересующихся спортом цели, содержание, организационные формы и правила спортивных соревнований, а также самую различную информацию из области физической культуры и спорта. Они полагали, что наилучшим образом решат эту задачу, если не ограничатся описанием отдельных видов спорта и методических аспектов занятий этими видами, но и познакомят читателей с историей развития физической культуры, а также в специальном разделе "Физическая культура в обществе" расскажут о многообразных социальных связях физической культуры и спорта с политикой, государством, условиями труда, здравоохранением, искусством образованием и другими важными сферами общественной жизни в качестве основы для лучшего понимания многогранных проблем развития спорта. "Малая энциклопедия физической культуры и спорта" со времени появления в 1960 г. ее первого издания внесла значительный вклад в распространение знаний в этой области нашей жизни, стала добрым советчиком и источником информации для всех друзей спорта, их надежным помощником. Нынешнее переработанное пятое издание было составлено с учетом необходимости актуализировать материал. Новые проблемы, достижения человеческой мысли и факты включены в отдельные главы или нашли отражение в новых разделах. Является переводом с немецкого справочника «Korperkultur und Sport» (Leipzig, 1979).
История физической культуры и спорта - увлекательная наука. За время своего существования она накопила огромное количество материалов. Издание открывает "Ода спорту" П.Кубертена. Содержание книги: 1. Истоки физической культуры. 2. Физическая культура древнего мира (от IV тысячелетия до н.э. до 476 г.н.э.) 3. Физическая культура в средние века (V - XVII вв.) 4. Физическая культура в период перехода от средневековья к новому времени (XVII - XVIII вв.) 5. Развитие физической культуры нового времени с конца XVIII до начала XX века. 6. Физическая культура новейшей эпохи (1917 - ). Перевод с венгерского.
Освещая в настоящем учебнике достижения отечественной науки и богатый опыт практических работников в области физической культуры и спорта, авторы также использовали результаты многолетних наблюдений и исследований кафедры гигиены своего института. Специальные главы, непосредственно освещающие вопросы гигиены физических упражнений и гигиены физического воспитания детей, основываются на первой части учебника и не могут изучаться изолированно, без предварительного усвоения основ гигиены. Авторы надеются, что учебник окажется полезным и для тренеров спорта, педагогов физического воспитания и других специалистов, работающих в области физической культуры и спорта. Авторы испытывали серьезные затруднения при составлении учебника, который для институтов физической культуры выпускается впервые.
5-7445-0090-4
0.0
1176
+
Предлагаемая книга адресована широкому кругу любителей цветов. В ней рассказывается о традиционных и редких комнатных растениях. Читатель познакомится с правилами выращивания цветов и ухода за ними, получит полезные советы по подбору и размещению цветов, созданию композиций из комнатных растений.
ISBN5-7445-0090-4
В этой книге авторы рассказывают об олимпийском движении, о том, что оно растет и ширится, все больше завоевывая симпатии людей в разных странах земного шара, становится мощным идеологическим оружием в борьбе за мир. Авторы подтверждают это фактическим материалом начиная с древних времен до наших дней. В книге содержится немало интересных данных о соревнованиях спортсменов - участников Олимпийских игр, их спортивных достижениях.
Определение социальной сущности физической культуры и спорта необходимо для оптимизации управления этими важными явлениями общественной жизни с целью совершенствования советской системы физического воспитания. Монография имеет социологический характер. Она написана главным образом на основе анализа и обобщений важнейших отечественных и зарубежных источников.
5-480-00076-4
0.0
1523
+
Какая женщина не мечтает выглядеть, как Афродита? Чтобы стать обладательницей стройной фигуры нужно всего лишь следовать рекомендациям, изложенным в нашей книге, в которой вы найдете целый комплекс диет, узнаете рецепты вегетарианских блюд, поймете, так ли уж необходимы пищевые добавки или можно обойтись без них, убедитесь, что диета в сочетании с физическими упражнениями, которые можно проделывать не напрягаясь даже во время обычной работы по дому (уборки, стирки и пр.), творит чудеса.
ISBN5-480-00076-4
Издание представляет собой энциклопедический справочник знаний о том, как заботиться о здоровье, быть красивой, как достичь физического и душевного равновесия. В книге вы найдете сотни советов, которые помогут вам сохранить свою индивидуальность, защититься от жизненных невзгод, снять нервное переутомление, восстановить хороший сон, наконец, как стареть, оставаясь молодой, здоровой, жизненно активной. Вы узнаете о правилах поведения, раскрывающих секреты молодости и хорошего самочувствия.
ISBN5-7561-0686-3
0.0
1523
+
Цветы - одно из самых больших чудес на земле... Они достойны удивления и восхищения. В книге рассказывается о значении цветов в жизни разных народов, о рождении традиций, связанных с ними. Характеризуются существующие школы аранжировки цветов, приемы составления букетов и оформления цветочных композиций. Даются советы, как сочетать формы, краски в букетах и композициях, как ухаживать за срезанными цветами и как дарить цветы.
В книге рассказывается о простом и эффективном методе избавления от лишнего веса с помощью упражнений и программы питания для похудения. Большинство людей занимаются спортом непродуктивно и не достигают достойной физической формы, а многочисленные модные диеты зачастую не приносят ожидаемых результатов. Разработанная автором удвоенная программа сжигания жира научит вас, как правильно и эффективно похудеть в кратчайшие сроки. Пользуясь этой системой, вы достигнете двойного эффекта, и лишние килограммы будут исчезать в два раза быстрее.
ISBN5-7905-2297-1
5-7839-0051-6
0.0
1643
+
• Используйте природные целительные силы ферментов для повышения жизнеспособности и укрепления здоровья • Специально применяйте ферментные препараты при спортивных травмах, спазмах сосудов, ревматизме и многих других заболеваниях • Дольше оставайтесь молодой, в хорошей спортивной форме и красивой благодаря активным веществам в ферментах • Защищайте свою иммунную систему от повседневных стрессов и ядов из окружающей среды • Узнавайте, как благодаря пище, богатой витаминами и минеральными веществами, можно повысить активность работы ферментов в вашем организме.
ISBN5-7839-0051-6
5-237-04355-0
0.0
1643
+
Блузки, платья, юбки, брюки, пальто и жакеты. Самая простая и эффективная техника кроя, шитья и отделки. Материалы, инструменты. Машины, виды стежков и швов. Все детали - карманы, складки, защипы, кокилье, подплечики, манжеты, воротники, оборки, воланы имногое другое.
ISBN5-237-04355-0
5-235-01238-0
0.0
1643
+
В книге "Пир Адониса" предлагаются рецепты масок, лосьонов, которые помогут представительницам прекрасного пола не только продлить молодость и сохранить красоту, но и выйти из затруднительной зависимости от нашей нерасторопной промышленности и торговли.
ISBN5-235-01238-0
0.0
1176
+
В сборник вошли популярные зарубежные тесты, которые в какой-то мере помогут читателям лучше узнать себя, своих друзей, близких. Тесты охватывают ряд вопросов: семья, свободное время, психологические особенности человека и многое другое. Для широкого круга читателей.
0172-2501201844
0.0
1643
+
Начинающему охотнику адресована эта книга. В ней в популярной форме рассказывается об истории охоты, организации охотничьих хозяйств и угодьях, об оружии и снаряжении охотника, охотничьих собаках, о способах охоты на разных птиц и зверей, о биотехнических работах, в которых может принять участие начинающий. Книга содержит большое количество цветных и черно-белых иллюстраций.
ISBN0172-2501201844
В официальных правилах освещаются наиболее важные вопросы судейства и организации соревнований, работы судейских коллегий. Издания рассчитаны на организаторов, тренеров, судей, а также на широкий круг спортсменов.
Чем больше времени проводим в офисе, тем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей. Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена. Основанное на всемирно известном методе Фельденкрайза, практическое пособие Уайлдмена содержит самые простые и одновременно самые эффективные упражнения для развития подвижности и гибкости - в офисе и не только. Читайте - чтобы не стареть раньше времени. Оставайтесь молодыми!
ISBN978-5-496-01829-6
0.0
1398
+
Эта книга, рассчитанная на массового читателя, написана работниками НИИ меховой промышленности. В популярной форме они рассказывают о разнообразии русских мехов, о новых направлениях в отраслях, дающих сырье для меховой промышленности: пушном звероводстве, кролиководстве, овцеводстве. Они напоминают читателям, что изделия из меха, ассортимент которых становится все более разнообразным, относятся к товарам длительного пользования. Правильным уходом, хранением, своевременным ремонтом и реставрацией можно продлить "жизнь" меха. Книга содержит много ценных практических советов, которые помогут потребителям увеличить сроки службы меховой одежды.
В книге дана краткая ботаническая характеристика и химический состав дикорастущих плодов и ягод, указаны районы их произрастания, время сбора и заготовки. В популярной форме описаны способы применения плодов и ягод в научной и народной медицине, а также правила хранения и переработки плодов и ягод в домашних условиях. Книга будет интересна и полезна для широкого круга читателей.
В книге излагаются биологические особенности основных видов плодов и овощей, их лечебные и питательные свойства. Даются рекомендации, как лучше использовать в питании фрукты, ягоды и овощи. Приводятся рецепты основных блюд из плодов и овощей. Для широкого круга читателей.
5-8189-0185-8
0.0
431
+
Среди любителей садомазохистской литературы мало кто знаком с подробностями биографии Леопольда Захер-Мазоха. Его жена Ванда, обладавшая огромным сексуальным и психологическим влиянием на писателя, без ложного стыда рассказывает в своей автобиографической книге историю их семейных отношений. Ее перо, словно хлыст, безжалостно и откровенно разоблачает тайны их интимной жизни.
ISBN5-8189-0185-8
5-85009-297-8
0.0
1232
+
Даже начинающим спортсменам известно, что самое важное в спортивном каратэ - формальные упражнения (ката). Ведь в них отражается вся богатая палитра многообразных вариантов нападения и защиты. Именно они открывают дорогу новичку к овладению всеми сторонами древнего искусства каратэ. Для того чтобы освоить целую серию программных ката, советуем обратиться к этой богато иллюстрированной книге многократного чемпиона по каратэ Германии, Европы, вице-чемпиона мира Вольфа-Дитера Вихманна. Научившись четко выполнять хотя бы одну-две ката из комплекса для начинающих, вы ощутите неожиданный эффект при первых же индивидуальных или групповых тренировках. Для широкого круга поклонников и специалистов спортивного каратэ.
ISBN5-85009-297-8
5-231-00272-0
0.0
1176
+
В предлагаемых рекомендациях, составленных высококвалифицированными специалистами в увлекательной форме раскрыты философсо-исторические истоки древнекитайских видов борьбы, показаны основы психо-физической тренировки и наглядно описаны конкретные технические приемы Ву-Шу, в сочетании дыхания и движения.
ISBN5-231-00272-0
Боевые искусства Востока - у-шу, таэквондо, айкидо, каратэ и другие так называемые "дзэнские" виды спорта предстают в книге как ни на что не похожий мир, как уникальная культура. Один из разделов книги посвящен традиционным методам древневосточного врачевания. Рассчитана на массового читателя.
0.0
1331
+
Книга известного немецкого орнитолога Тео Винса о волнистых попугайчиках предназначена для широкого круга читателей: как для специалистов, так и для любителей. Помимо экскурса в историю и описания множества цветовых вариаций и мутаций, не побоимся этого слова, самого популярного вида попугаев, в книге освещаются вопросы содержания, ухода и лечения птиц. Автор дает рекомендации для тех, кто хочет всерьез заняться разведением волнистых попугайчиков. По этой книге можно проследить весь путь птицы от яйца до взрослой особи. Приобретая маленького волнистого попугайчика, вы на много лет получаете верного и преданного друга, с которым, к тому же, можно и разговаривать.
0.0
1331
+
Книга "Ремонт квартиры" является дополненным и исправленным переводом книги "Санитарный ремонт", изданной в 1965 году на эстонском языке. В книге описывается внутреннее оформление современной квартиры, психические свойства цветов и основные правила выбора цветов и рисунков. Дается краткий обзор применяемых в настоящее время при ремонте квартир видов красок, инструментов и приспособлений, а также приводятся основные предписания и указания по проведению различных малярных работ. Особое внимание уделяется в книге отделке внутренних поверхностей помещений древесно-стружечными, костровыми и древесно-волокнистыми плитами, а также листами сухой штукатурки и обшивочными досками, обработанными паяльной лампой и покрытыми лаком. Кроме того, в книге даются указания по улучшению тепло- и звукоизоляционных качеств квартир и покрытию полов тканью, картоном, линолеумом и фанерой. Даются инструкции по настилке теплых полов, исправлению штукатурки, окраске печей, облицовке стен глазурованными керамическими и полистиролевыми плитками, остеклению окон и т. д. Книга предусмотрена для всех, кто собирается отремонтировать квартиру без помощи специалиста.
Показать еще 160 товаров
Категории
Фильтры товаров
Продавец
Внимание! Текст можно вводить
только латинскими буквами!
Внимание! Текст можно вводить
только латинскими буквами!