Дом. Быт. Досуг. - страница 56

КОД:

0.0

€15²³

+ −

Какая женщина не мечтает выглядеть, как Афродита? Чтобы стать обладательницей стройной фигуры нужно всего лишь следовать рекомендациям, изложенным в нашей книге, в которой вы найдете целый комплекс диет, узнаете рецепты вегетарианских блюд, поймете, так ли уж необходимы пищевые добавки или можно обойтись без них, убедитесь, что диета в сочетании с физическими упражнениями, которые можно проделывать не напрягаясь даже во время обычной работы по дому (уборки, стирки и пр.), творит чудеса.

ISBN5-480-00076-4

Энциклопедия красоты и хорошего самочувствия

КОД:

0.0

€15²³

+ −

Издание представляет собой энциклопедический справочник знаний о том, как заботиться о здоровье, быть красивой, как достичь физического и душевного равновесия. В книге вы найдете сотни советов, которые помогут вам сохранить свою индивидуальность, защититься от жизненных невзгод, снять нервное переутомление, восстановить хороший сон, наконец, как стареть, оставаясь молодой, здоровой, жизненно активной. Вы узнаете о правилах поведения, раскрывающих секреты молодости и хорошего самочувствия.

ISBN5-7561-0686-3

Цветы в нашей жизни

0.0

€15²³

+ −

Цветы - одно из самых больших чудес на земле... Они достойны удивления и восхищения. В книге рассказывается о значении цветов в жизни разных народов, о рождении традиций, связанных с ними. Характеризуются существующие школы аранжировки цветов, приемы составления букетов и оформления цветочных композиций. Даются советы, как сочетать формы, краски в букетах и композициях, как ухаживать за срезанными цветами и как дарить цветы.

Быстро похудеть : худеем в 2 раза быстрее : программа суперэффективного снижения веса

КОД:

0.0

€16⁴³

+ −

В книге рассказывается о простом и эффективном методе избавления от лишнего веса с помощью упражнений и программы питания для похудения. Большинство людей занимаются спортом непродуктивно и не достигают достойной физической формы, а многочисленные модные диеты зачастую не приносят ожидаемых результатов. Разработанная автором удвоенная программа сжигания жира научит вас, как правильно и эффективно похудеть в кратчайшие сроки. Пользуясь этой системой, вы достигнете двойного эффекта, и лишние килограммы будут исчезать в два раза быстрее.

ISBN5-7905-2297-1

Активные вещества для женщин

КОД:

0.0

€16⁴³

+ −

• Используйте природные целительные силы ферментов для повышения жизнеспособности и укрепления здоровья • Специально применяйте ферментные препараты при спортивных травмах, спазмах сосудов, ревматизме и многих других заболеваниях • Дольше оставайтесь молодой, в хорошей спортивной форме и красивой благодаря активным веществам в ферментах • Защищайте свою иммунную систему от повседневных стрессов и ядов из окружающей среды • Узнавайте, как благодаря пище, богатой витаминами и минеральными веществами, можно повысить активность работы ферментов в вашем организме.

ISBN5-7839-0051-6

Шитье для женщин

КОД:

0.0

€16⁴³

+ −

Блузки, платья, юбки, брюки, пальто и жакеты. Самая простая и эффективная техника кроя, шитья и отделки. Материалы, инструменты. Машины, виды стежков и швов. Все детали - карманы, складки, защипы, кокилье, подплечики, манжеты, воротники, оборки, воланы имногое другое.

ISBN5-237-04355-0

Пир Адониса, или чудеса зеленой косметики

КОД:

0.0

€16⁴³

+ −

В книге "Пир Адониса" предлагаются рецепты масок, лосьонов, которые помогут представительницам прекрасного пола не только продлить молодость и сохранить красоту, но и выйти из затруднительной зависимости от нашей нерасторопной промышленности и торговли.

ISBN5-235-01238-0

Знаете ли вы себя?

0.0

€11⁷⁶

+ −

В сборник вошли популярные зарубежные тесты, которые в какой-то мере помогут читателям лучше узнать себя, своих друзей, близких. Тесты охватывают ряд вопросов: семья, свободное время, психологические особенности человека и многое другое. Для широкого круга читателей.

Твоя первая охота

КОД:

0.0

€16⁴³

+ −

Начинающему охотнику адресована эта книга. В ней в популярной форме рассказывается об истории охоты, организации охотничьих хозяйств и угодьях, об оружии и снаряжении охотника, охотничьих собаках, о способах охоты на разных птиц и зверей, о биотехнических работах, в которых может принять участие начинающий. Книга содержит большое количество цветных и черно-белых иллюстраций.

ISBN0172-2501201844

Художественная гимнастика. Правила соревнований

0.0

€13⁹⁸

+ −

В официальных правилах освещаются наиболее важные вопросы судейства и организации соревнований, работы судейских коллегий. Издания рассчитаны на организаторов, тренеров, судей, а также на широкий круг спортсменов.

Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза

КОД:

0.0

€13⁹⁸

+ −

Чем больше времени проводим в офисе, тем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей. Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена. Основанное на всемирно известном методе Фельденкрайза, практическое пособие Уайлдмена содержит самые простые и одновременно самые эффективные упражнения для развития подвижности и гибкости - в офисе и не только. Читайте - чтобы не стареть раньше времени. Оставайтесь молодыми!

ISBN978-5-496-01829-6

Покупателю о мехах

0.0

€13⁹⁸

+ −

Эта книга, рассчитанная на массового читателя, написана работниками НИИ меховой промышленности. В популярной форме они рассказывают о разнообразии русских мехов, о новых направлениях в отраслях, дающих сырье для меховой промышленности: пушном звероводстве, кролиководстве, овцеводстве. Они напоминают читателям, что изделия из меха, ассортимент которых становится все более разнообразным, относятся к товарам длительного пользования. Правильным уходом, хранением, своевременным ремонтом и реставрацией можно продлить "жизнь" меха. Книга содержит много ценных практических советов, которые помогут потребителям увеличить сроки службы меховой одежды.

Дикорастущие плоды, ягоды и их применение

0.0

€12³²

+ −

В книге дана краткая ботаническая характеристика и химический состав дикорастущих плодов и ягод, указаны районы их произрастания, время сбора и заготовки. В популярной форме описаны способы применения плодов и ягод в научной и народной медицине, а также правила хранения и переработки плодов и ягод в домашних условиях. Книга будет интересна и полезна для широкого круга читателей.

Плоды и овощи в питании человека

0.0

€12³²

+ −

В книге излагаются биологические особенности основных видов плодов и овощей, их лечебные и питательные свойства. Даются рекомендации, как лучше использовать в питании фрукты, ягоды и овощи. Приводятся рецепты основных блюд из плодов и овощей. Для широкого круга читателей.

Исповедь моей жизни

КОД:

0.0

€4³¹

+ −

Среди любителей садомазохистской литературы мало кто знаком с подробностями биографии Леопольда Захер-Мазоха. Его жена Ванда, обладавшая огромным сексуальным и психологическим влиянием на писателя, без ложного стыда рассказывает в своей автобиографической книге историю их семейных отношений. Ее перо, словно хлыст, безжалостно и откровенно разоблачает тайны их интимной жизни.

ISBN5-8189-0185-8

Школа каратэ-до. Искусство ката

КОД:

0.0

€12³²

+ −

Даже начинающим спортсменам известно, что самое важное в спортивном каратэ - формальные упражнения (ката). Ведь в них отражается вся богатая палитра многообразных вариантов нападения и защиты. Именно они открывают дорогу новичку к овладению всеми сторонами древнего искусства каратэ. Для того чтобы освоить целую серию программных ката, советуем обратиться к этой богато иллюстрированной книге многократного чемпиона по каратэ Германии, Европы, вице-чемпиона мира Вольфа-Дитера Вихманна. Научившись четко выполнять хотя бы одну-две ката из комплекса для начинающих, вы ощутите неожиданный эффект при первых же индивидуальных или групповых тренировках. Для широкого круга поклонников и специалистов спортивного каратэ.

ISBN5-85009-297-8

Ву-Шу. Kung-Fu

КОД:

0.0

€11⁷⁶

+ −

В предлагаемых рекомендациях, составленных высококвалифицированными специалистами в увлекательной форме раскрыты философсо-исторические истоки древнекитайских видов борьбы, показаны основы психо-физической тренировки и наглядно описаны конкретные технические приемы Ву-Шу, в сочетании дыхания и движения.

ISBN5-231-00272-0

Диалог о боевых искусствах Востока

0.0

€11⁷⁶

+ −

Боевые искусства Востока - у-шу, таэквондо, айкидо, каратэ и другие так называемые "дзэнские" виды спорта предстают в книге как ни на что не похожий мир, как уникальная культура. Один из разделов книги посвящен традиционным методам древневосточного врачевания. Рассчитана на массового читателя.

Волнистые попугайчики

0.0

€13³¹

+ −

Книга известного немецкого орнитолога Тео Винса о волнистых попугайчиках предназначена для широкого круга читателей: как для специалистов, так и для любителей. Помимо экскурса в историю и описания множества цветовых вариаций и мутаций, не побоимся этого слова, самого популярного вида попугаев, в книге освещаются вопросы содержания, ухода и лечения птиц. Автор дает рекомендации для тех, кто хочет всерьез заняться разведением волнистых попугайчиков. По этой книге можно проследить весь путь птицы от яйца до взрослой особи. Приобретая маленького волнистого попугайчика, вы на много лет получаете верного и преданного друга, с которым, к тому же, можно и разговаривать.

Ремонт квартиры

0.0

€13³¹

+ −

Книга "Ремонт квартиры" является дополненным и исправленным переводом книги "Санитарный ремонт", изданной в 1965 году на эстонском языке. В книге описывается внутреннее оформление современной квартиры, психические свойства цветов и основные правила выбора цветов и рисунков. Дается краткий обзор применяемых в настоящее время при ремонте квартир видов красок, инструментов и приспособлений, а также приводятся основные предписания и указания по проведению различных малярных работ. Особое внимание уделяется в книге отделке внутренних поверхностей помещений древесно-стружечными, костровыми и древесно-волокнистыми плитами, а также листами сухой штукатурки и обшивочными досками, обработанными паяльной лампой и покрытыми лаком. Кроме того, в книге даются указания по улучшению тепло- и звукоизоляционных качеств квартир и покрытию полов тканью, картоном, линолеумом и фанерой. Даются инструкции по настилке теплых полов, исправлению штукатурки, окраске печей, облицовке стен глазурованными керамическими и полистиролевыми плитками, остеклению окон и т. д. Книга предусмотрена для всех, кто собирается отремонтировать квартиру без помощи специалиста.