Дом. Быт. Досуг. - страница 3

КОД:

0.0

€7⁰⁸

+ −

В основе сборника лежат стандарты пород собак и комментарии к ним, принятые Международной кинологической федерацией, и стандарты, утвержденные Комиссией РКФ, Президиумом РКФ и Департаментом животноводства и племенного дела Минсельхозпрода России.

ISBN5227005796

Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг

КОД:

0.0

€6⁸⁰

+ −

Предлагаемая система тренинга позволяет добиться значительного роста мышечной массы и увеличения рельефности за короткий срок. Она является самой эффективной для поклонников "натурального" бодибилдинга и особенно результативна для тех, кто уверен, что уже исчерпал весь свой мышечный потенциал и перестал "расти". Революционная методика, разработанная Эллингтоном Дарденом, позволяет существенно снизить вероятность травм во время занятий и перетренированности: она обеспечивает полное восстановление мышц после нагрузки, инициируя и активируя процессы роста. Для ее разработки автор пользовал принципы классического высокоинтенсивного тренинга и современные высокопродуктивные техники бодибилдинга. Эта книга поможет вам избежать самых распространенных ошибок, которые совершают бодибилдеры, и составить индивидуальную программу тренировок, которая будет отвечать вашим конкретным задачам и учитывать ваши предпочтения.

ISBN5-699-12107-2

Палитра растений. Цветовые решения для садового дизайна

КОД:

0.0

€4⁶⁰

+ −

Многие владельцы дач и загородных домов стремятся превратить свой приусадебный участок в изысканный уголок природы. Для этого необходимо подобрать растения подходящих оттенков. На рынке садовых товаров существует множество сортов и гибридов декоративных деревьев, кустарников и травянистых растений. Разобраться во всем этом многообразии поможет данная энциклопедия. Чтобы сделать сад ярким и живописным, воспользуйтесь цветными вклейками в конце книги. Используя их, можно найти нужное растение не только по окраске цветков и листьев, но и по сезону его декоративности. К тому же растения должны соответствовать той климатической зоне, где вы собираетесь их посадить. Начинающим цветоводам рекомендуется выбирать растения, выращивание которых не требует глубоких познаний и большого опыта в озеленении. Каждая статья книги содержит подробную информацию о требованиях к условиям выращивания конкретных растений, их размножении, видах и сортах. В издании рассказывается, как правильно располагать цветы, кустарники и деревья на приусадебном участке и о том, как подобрать каждому из описываемых растений подходящих "компаньонов". Все статьи, а их в энциклопедии более 190, богато и красочно иллюстрированы фотографиями. Цветовое оформление сада напоминает написание картины. Однако какой бы многоцветной ни была палитра живописца, она не может сравниться с цветовым богатством природы. Поэтому творите и получайте радость, а полезные советы, данные в этой книге, помогут вам самостоятельно создать стильный и красивый сад.

ISBN978-5-9603-0076-6

Шесть соток дачного комфорта

КОД:

0.0

€5⁷⁵

+ −

В этой книге вы найдете полезные и оригинальные ландшафтные решения, рассчитанные в равной степени, как на малый бюджет, так и на небольшой размер участка. Отечественный дачник почерпнет много полезного из этой книги - узнает о том, как рационально спланировать дачные постройки, приготовить почву и компост, вырастить огородные и декоративные культуры, обустроить детскую игровую площадку и многое другое. Красота и польза вашего участка - в ваших руках!

ISBN978-5-699-35931-8

Гостиная и кабинет

КОД:

0.0

€8⁰⁵

+ −

Книга, которую вы держите в руках, входит в серию "Интерьер вашего дома". Издания этой серии предназначены для всех, кому нравится обставлять и украшать свой дом. Мы не ставили целью дать вам готовый рецепт "идеального" интерьера, потому что главную роль здесь играют ваш вкус и предпочтения. Мы же постарались изложить некоторые принципы и приемы дизайна, которые помогут сделать ваш дом удобным, уютным и красивым. В этой книге вы найдете рекомендации по отделке гостиной и кабинета. Большое количество фотографий и рисунков позволит вам подобрать наиболее подходящие варианты, а наши советы помогут органично вписать их в обстановку вашего дома с учетом индивидуальных условий - высоты потолков, уровня источников естественного света, наличия свободного пространства и т.д. Книга состоит из двенадцати разделов с предложениями и советами по отделке стен и пола, размещению мебели в гостиной и кабинете, выбору светильников и других дополнений.

ISBN5-462-00123-1

Мебель своими руками (+ DVD)

КОД:

0.0

€6⁹⁰

+ −

Сегодня без проблем можно купить все, что требуется для сборки корпусной мебели, и самостоятельно сделать кухню, шкаф-купе, стенку - абсолютно любую мебель, любой конфигурации, в том числе и ту, что красуется на прилавках "элитных" магазинов. Поверьте, это не так сложно, как кажется на первый взгляд! - Хотите научиться проектировать и изготавливать качественную мебель собственноручно? - Собираетесь дать волю фантазии и усовершенствовать уже имеющуюся дома корпусную мебель? - Хотите сэкономить деньги или же вам просто нравится мастерить уникальные вещи своими руками? Тогда читайте данную книгу и смотрите прилагаемый к ней видеокурс!

ISBN978-5-49807-110-7

Современный справочник аквариумиста

КОД:

0.0

€8⁰⁵

+ −

Справочное издание содержит широкий обзор видового состава пресноводных и морских обитателей аквариума и акватеррариума, позволяет расширить представление об устройстве, направлениях, технических достижениях, методах и тенденциях в современной мировой аквариумистике Для широкого круга читателей

ISBN978-5-9533-2885-2

Танец живота для начинающих. Я все смогу! (+CD)

0.0

€8⁰⁵

+ −

Что такое танец живота? С чего начать, чтобы научиться ему? К кому обратиться за помощью в его освоении? Возможно, к нашей книге. Первая в СССР исполнительница арабского танца заслуженная артистка Туркменской ССР Валида Сачакова делится с читательницами бесценными секретами мастера и своим удивительным жизненным опытом, в котором танец живота занимает далеко не последнее место К книге прилагается диск с музыкой для уроков танца живота

Кролики. Советы и рекомендации по содержанию и разведению домашних кроликов

КОД:

0.0

€3⁴⁵

+ −

В книге рассказывается о современных способах содержания и разведения кроликов, а также даны описания основных пород Книга предназначена для широкого круга читателей

ISBN5-17-011231-95-271-03605-7

Домашние тапочки своими руками

КОД:

0.0

€9²⁰

+ −

Тапочки для дома, если их приобретать в магазине, часто имеют внушительную цену. Некоторые наиболее рачительные хозяйки не хотят тратить лишние деньги на такую банальную покупку, и тогда на помощь придет наша книга. Она доступно расскажет, как сделать домашние тапочки своими руками быстро, качественно, а главное, с минимумом затрат. В ход могут пойти любые подручные материалы — старые пальто или брюки, вышедшие из моды сумки или сапоги, лоскуты, оставшиеся от пошива платья или юбки, моток ненужной пряжи и многое другое. А на выходе вы получите удобные, уютные домашние тапочки, которых ни у кого в мире больше нет! В книге представлены разнообразные модели домашних тапочек для детей, женщин и мужчин, а как их украсить, придать им неповторимый дизайн — это зависит от вашей фантазии! Книга, несомненно, полезна как начинающим рукодельницам, так и мастерицам со стажем

ISBN978-5-699-20114-3

Подушки на любой вкус

КОД:

0.0

€9²⁰

+ −

Ах, эти подушки и подушечки! Собранные из разноцветных лоскутов и отделанные шелком и кружевом, вышитые крестом и гладью, украшенные аппликацией, расписанные в технике батик, они поражают оригинальностью и изяществом. Это подлинные произведения искусства. Еще вчера вы и подумать не могли о том, чтобы приобрести что-либо подобное, а сегодня ведущие западные дизайнеры предлагают вам самим выполнить несколько десятков изумительных моделей диванных подушек, и оказывается, это вовсе не так сложно! Выбирайте модели на свой вкус, творите, импровизируйте, украшайте дом и дарите любимым людям милые сумочки, созданные своими руками

ISBN978-5-486-01629-5

КОД:

0.0

€4⁶⁰

+ −

Автор Грюнвальд В. Кол-во страниц 208 Язык Русский Издательство Кристалл, Оникс Год издания 2006 Состояние Новое

ISBN5-9603-0056-7

Раскраска антистресс творческое самовыражение №2

КОД:

0.0

€3⁶⁸

+ −

"Чтобы раскрашивать графические рисунки, вам не обязательно уметь рисовать как художник, просто выразите свой скрытый творческий потенциал. Никакие особые навыки не нужны. Возьмите в руки карандаш и начните творить... Каждый день приносит нам десятки поводов для волнения. Раскрашивание - прекрасный способ на время отстраниться от проблем. Этот процесс увлекает и активизирует те зоны мозга, которые в обычной жизни мы редко используем. Он позволяет снять напряжение, расслабиться. Вы успокаиваетесь и можете прислушаться к себе. Уже через 10 минут к вам вернется хорошее настроение и появится возможность иначе оценить ситуацию! К тому же раскрашивание помогает развить художественные способности и повысить самооценку. Возьмите в руки карандаши и оживите картину цветами, которые подскажет вам внутренний мир. Вдохновение всегда рядом!Скучные черно-белые странички превратятся в яркую фантазийную историю, АД которую вы создадите своими руками. И еще один совет: не забывайте хвалить себя!"

ISBN978-5-98744-109-1

400 волшебных подсказок, как навести порядок в доме. Книга-помощник

КОД:

0.0

€7²¹

+ −

Как навести порядок в доме, когда не хватает ни сил, ни времени. Согнуться в три погибели и несколько часов отмывать комнату за комнатой - верный путь к тому, чтобы надолго забросить все домашние дела. Автор этой книги позаботилась о том, чтобы на поддержание чистоты и порядка у вас уходило всего несколько минут в день. Воспользуйтесь ее советами - и вы сами удивитесь тому, как преобразится ваше жилище!

ISBN978-5-386-00267-1

Преферанс для новичков

КОД:

0.0

€6⁹⁰

+ −

Данная книга посвящена одной из самых сложных и самых интересных карточных игр - преферансу. На ее страницах изложены основные правила игры, приведены полезные советы и задачи, которые помогут вам в закреплении полученного материала. Также вы узнаете много интересного из истории карточных игр вообще и преферанса в частности, а также о том, откуда пошли знаменитые крылатые выражения преферансистов. Кроме того, в нашей книге рассказывается о профессиональных игроках и шулерах, о том, как выбирать компанию для игры, и о компьютерном преферансе. Книга будет интересна всем любителям карточных игр.

ISBN978-5-222-12893-0

Орхидеи. Мини-энциклопедия

КОД:

0.0

€4⁶⁰

+ −

В компактной мини-энциклопедии приводятся сведения о 60 самых популярных и интересных родах замечательных цветов - орхидей. Большинство представителей этих родов обитают в тропических и субтропических зонах Земли и в нашей стране культивируются относительно недавно. Информация о растениях включает условия их жизни в природе, подробные данные о выращивании в домашних условиях: температурном режиме, субстрате, поливе, требованиях к влажности воздуха, освещенности, подкормке, необходимости периода покоя и др. Рассматриваются сложности, которые могут возникнуть при культивации, и меры по их преодолению. Книга выстроена в алфавитном порядке по русским названиям родов, приведены их латинские названия и классификационное положение в семействе Орхидные.

ISBN978-5-9603-0260-9

Ванная и прихожая

КОД:

0.0

€8⁰⁵

+ −

Книга "Ванная и прихожая" из серии "Интерьер вашего дома" расскажет вам о последних достижениях дизайнерского искусства и познакомит с различными приемами оформления помещений. Если вы любите украшать свой дом и хотите сделать его по-настоящему уютным, то наша книга окажет вам неоценимую помощь в решении многих проблем. Как правильно организовать пространство, как подобрать и расставить мебель, какой стиль предпочесть и что делать с освещением - обо всем этом легко и увлекательно расскажет наша книга. Большое количество подробных иллюстраций поможет вам создать неповторимый интерьер вашего дома.

ISBN5-462-00141-X

Кухня современной хозяйки. От обустройства до этикета. Полная энциклопедия

КОД:

0.0

€8²⁸

+ −

Хотите экономно, быстро и грамотно сделать кухню суперсовременной: начинить достойной техникой, стильно скомпоновать мебель, подобрать модную, практичную посуду и т. д.? Читайте эту книгу. В ней подробно описываются функциональные возможности всего спектра современной кухонной техники, объясняются различия между моделями, рассказывается, что нового в мире посуды и кухонных аксессуаров. В специальных рубриках вы найдете советы по бережному уходу за всевозможными бытовыми приборами. Книга подскажет, как организовать званый обед или фуршет, правильно сервировать стол, освоить массу новых несложных рецептов.

ISBN5-9573-0025-X

Ландшафтный дизайн на компьютере (+CD)

КОД:

0.0

€5¹⁷

+ −

Данная книга предназначена для тех, кто решил создавать ландшафтный дизайн программными средствами. Если вы планируете построить дом или сделать красивой прилегающую к нему территорию, то эта книга - для вас. С ее помощью вы научитесь создавать пейзажи, элементы дизайна участка загородного дома, городского пейзажа, проектировать великолепные сады и составлять сметы. В издании рассмотрен весь процесс ландшафтного проектирования: от предпроектного анализа участка земли до проектирования мелких деталей с использованием различных программ. Показаны примеры проектирования загородного дома, большой усадьбы, городского ландшафта с помощью различных приложений. Большое количество рисунков и подробное описание действий позволят разобраться в программах и приступить к проектированию ландшафта даже начинающим дизайнерам. На прилагаемом компакт-диске находятся демонстрационные версии большинства описанных в книге программ.

ISBN978-5-388-00051-4

Энциклопедия всех комнатных растений

КОД:

0.0

€5¹⁷

+ −

В книге описано более тысячи растений, которые можно выращивать в горшках в комнатных условиях. Каждое растение является представителем отдельного рода. Приводятся краткие характеристики растений, их особенности выращивания в культуре. Информация об оптимальной температуре, освещении, режиме полива, влажности и составе земляной смеси позволит обеспечить растению условия выращивания, наиболее приближенные к естественным. Наиболее популярным комнатным растениям посвящены более обширные заметки. Данная книга является одним из наиболее полных энциклопедических изданий, посвященных комнатным растениям. Она включает как растения, уже хорошо известные любителям комнатного цветоводства, так и редкие, экзотические виды, знакомые пока только энтузиастам, занимающимся их распространением в культуре. Книга послужит прекрасным современным путеводителем-справочником по удивительному миру комнатных растений.

ISBN978-5-9603-0097-1

Цветы в вашем доме. Справочник от А до Я

КОД:

0.0

€8⁰⁵

+ −

В книге описано более 1000 декоративно-листных и цветущих растений, которые можно выращивать как в закрытых помещениях, так и на балконах и лоджиях Вы найдете в ней также подробные советы, как ухаживать за тем или иным растением, как бороться с их возможными вредителями Книга будет полезна всем любителям комнатных растений, будь то владелец коттеджа с зимним садом или житель типовой квартиры

ISBN5-462-00359-5

Сад на зависть всем

КОД:

0.0

€6⁹⁰

+ −

Мы все мечтаем, чтобы наш дачный участок стал стильным, красивым, непохожим на другие. Как же нам хочется, чтобы все удавалось - и рекордные урожаи, и прекрасные клумбы, и ландшафтный дизайн, как на картинке. Одним словом, иметь сад на зависть всем, где все есть, как в Греции. Желаем, чтобы у нас был сад "легкого ухода", но при этом все в нем гармонично сочеталось, радовало глаз и выглядело "по-хозяйски". Теперь ваша мечта готова стать реальностью! Вы сможете иметь все и без особых усилий, увидеть результаты в ближайшее время, да еще и значительно сэкономить при этом. Эта книга поможет вам в создании сада вашей мечты: вы узнаете множество специальных методик профессионального ландшафтного дизайна, а также ряд дизайнерских секретов и "хитростей", которые научат, как делать все проще и эффективнее. Попробуйте воспользоваться всем этим - и тогда ваш сад окажется в ряду тех, которые красуются на журнальных обложках. В книге дано множество готовых к применению инструкций, идей и практических советов, которые легко использовать сразу, "с колес", и получать быстрый эффект. Особенно если нет сил вникать в теоретические основы ландшафтного дизайна, а просто есть желание иметь красивый участок при минимуме затрат и ухода. Конечно же, немалая роль в книге отведена саду-огороду и секретам богатого урожая, потому что свой урожай - всегда праздник, ну а если удается вырастить что-то "эдакое", чего нет у соседей, - это праздник вдвойне. Вы узнаете, как выбрать и вырастить лучшие овощи и цветы, как устроить все по принципу "само растет", поймете, какими садовыми "диковинами" удивить соседей и друзей. Одним словом, получите сад на зависть всем.

ISBN978-5-699-26558-9

Макияж. 55 способов сделать взгляд неотразимым

КОД:

0.0

€9²⁰

+ −

Эта книга вдохновит вас на создание великолепных образов на все случаи жизни — от простого повседневного до сложного и необычного. Оказывается, даже самый изысканный макияж сделать самой легко и просто, если в этом вам помогает Линда Мейсон Каждый из 55 вариантов макияжа она снабдила советами, рекомендациями, пошаговыми инструкциями и палитрой цветов. Вдохновляйтесь, пробуйте — и вы всегда будете неотразимой!

ISBN978-5-699-45529-4

Дамский клуб. Энциклопедия хорошей хозяйки

КОД:

0.0

€9²⁰

+ −

Понятие «хорошая хозяйка» включает в себя множество составляющих — это и умение создавать уют в доме, и кулинарное мастерство, и маленькие женские секреты ухода за внешностью, и прекрасные манеры. Может показаться, что освоить все грани искусства «идеального домоводства» невозможно, но на самом деле это не так уж сложно В нашей книге вы найдете советы и рецепты на все случаи жизни — простые, удобные, легко выполнимые

ISBN5-699-19156-9

Самоучитель по вязанию кельтских узоров

КОД:

0.0

€9²⁰

+ −

Кельтские и скандинавско-аранские орнаментальные узоры пришли к нам из языческого прошлого. Чтобы научиться их выполнять, необходимо изучить особенности вывязывания кос и жгутов Наша книга является самоучителем этого оригинального вида вязания: здесь вы найдете технику переплетения и заплетания кос на трикотажном полотне, и богатую галерею кельтских узоров, которые могут быть использованы для вязания стильной модной одежды для любого сезона Показаны различные виды композиции, способы их сочетания и компоновки. Книга станет незаменимым помощником тем, кто стремится творчески проявить себя в древнем искусстве ручного вязания....

ISBN5-222-08370-5

Как найти работу в Германии

0.0

€6⁴²

+ −

Автор Д. Стернин, Е. Шевченко Язык Русский Переплет Твердый Состояние Удовлетворительное

Орхидеи. Иллюстрированный справочник

КОД:

0.0

€4⁶⁰

+ −

В книге описаны все виды и сорта орхидей, которые можно выращивать в комнатах.

ISBN978-5-9910-2349-8

Оригинальные поделки из природных материалов

КОД:

0.0

€9²⁰

+ −

В этой книге вы найдете все необходимые сведения о том, как изготовить оригинальные украшения для дома из природных материалов. Подробные инструкции, иллюстрации и списки материалов помогут вам в этом

ISBN978-5-98150-208-8

Все о воздушных шарах

КОД:

0.0

€4⁶⁰

+ −

Книга содержит конкретную информацию по истории, теории, конструкции, эксплуатации тепловых пилотируемых аэростатов, а также другие важные для полетов на монгольфьерах данные, правила радиообмена и т.д. Издание адресовано всем, кто хочет окунуться в удивительный мир плавания по воздуху.

ISBN5-17-011197-5

Ротвейлер

КОД:

0.0

€5⁷⁵

+ −

В книге содержится подробная информация по истории породы, ее стандарту и особенностям. Читатель найдет здесь советы по выбору качественного ротвейлера, его кормлению, грумингу, воспитанию, обучению, аномалиям поведения, возможным ветеринарным патологиям, а также по участию в конкурсах. Кроме информационного текста книга содержит свыше 135 цветных фотографий. Книга предназначена для кинологов, ветеринарных врачей, владельцев и любителей собак.

ISBN5-94628-036-8

Американский стаффордшир-терьер

КОД:

0.0

€8⁰⁵

+ −

Книга описывает историю породы, ее стандарты и особенности характера. Читатель найдет здесь советы по выбору качественного амстаффа, его кормлению, грумингу, воспитанию, обучению, особенностям поведения. возможным ветеринарным патологиям. Для кинологов, владельцев и любителей собак.

ISBN5-9532-0119-2

"Умный дом" своими руками. Строим интеллектуальную цифровую систему в своей квартире (+ CD-ROM)

КОД:

0.0

€3⁴⁵

+ −

Эта книга познакомит вас с концепцией "умного дома" и накопленными в этой области решениями, которые можно легко реализовать в своей собственной квартире. Услышав словосочетание "умный дом", мы тут же представляем себе роскошный особняк миллионера, в котором холодильник заказывает продукты через интернет, ужин разогревается сам, комнаты реагируют включением освещения на любое слово или взмах руки, а сам дом охраняется и контролируется удаленно. Тем не менее, если не гнаться за подобной фантастикой, вполне реально устроить в своей квартире филиал "умного дома". По крайней мере, собрать в единую систему имеющуюся электронику и подчинить своей воле все выключатели в квартире вполне по силам обычному "немиллионеру". Совершенно не обязательно покупать новую технику, чтобы создать домашний кинотеатр. Библиотека, видео- и аудиоколлекции - все это можно упорядочить в удобное для просмотра или прослушивания хранилище. В ваших силах даже организация видеонаблюдения и удаленного управления своей квартирой! Простые решения для "умного дома" оказываются действительно простыми, и реализовать их поможет эта книга. Прилагаемый компакт-диск содержит массу полезных программ, которые существенно облегчат процесс "укрощения" вашего жилища. Прилагаемый к изданию диск (CD-ROM) упакован в специальный целлофановый конверт и вложен внутрь книги.

ISBN978-5-91180-950-8

Все об альпийских горках

КОД:

0.0

€5¹⁷

+ −

В книге описано 660 растений, которые можно использовать для создания розариев и альпийских горок. Каждое растение является представителем отдельного рода. Приводятся краткие характеристики - высота, время цветения, окраса цветов, местоположение на горке. Рассказано об особенностях выращивания каждого растения в культуре. Информация б оптимальной освещенности, режиме полива и составе земляной смеси позволит обеспечить растению условия выращивания, приближенные к естественным. Каждый очерк проиллюстрирован минимум одной цветной фотографией. Данная книга является одним из наиболее полных энциклопедических изданий, посвященных растениям для альпинария. Она включает как растения, уже хорошо известные садоводам, так и редкие, экзотические в процессе создания альпийской горки или розария.

ISBN978-5-9603-0050-6

Уроки верховой езды

КОД:

0.0

€4⁶⁰

+ −

В наши дни любой желающий может заниматься конным спортом, а если есть средства - иметь в собственности этих прекрасных животных. Теперь и в России становится нормой владение приемами верховой езды наравне с теннисом, горными лыжами. Для многих это вопрос делового престижа, соответствие меркам европейского стандарта. Книга учит профессионально обращаться с лошадью, правилам ухода за ней и послужит хорошим пособием для начинающих спортсменов, владельцев скаковых конюшен, а также для широкого круга читателей.

ISBN525501300-5

Аквариумные рыбки. Полная энциклопедия

КОД:

0.0

€13⁸⁰

+ −

Аквариум стал увлечением миллионов людей во всем мире - это уникальная возможность стать творцом собственной, пусть и небольшой вселенной, заботиться о рыбах - древних обитателях нашей планеты. Но аквариум требует не только любви к питомцам, но и опыта, и знаний. Эта книга рассказывает о том, как не допустить ошибок в содержании рыб, как вырастить их здоровыми. Книга особенно пригодится новичкам - здесь подробно описано, какие условия необходимы тем или иным питомцам, рассказано о строении и классификации рыб, а красочные и достоверные иллюстрации помогут верно определить, к какому виду относится та или иная рыбка. Для кого-то эта книга станет дорогой в аквариумистику, а кто-то с ее помощью дополнит свой опыт содержания рыб - это издание достойно претендовать на звание настольной книги аквариумиста.

ISBN978-5-699-28870-0

Плоский живот. 10 см за 10 дней

КОД:

0.0

€8⁰⁵

+ −

Будь вам 17, 30, 45 и даже... ваш живот может и должен выглядеть привлекательно и сексуально. Вам некогда посещать спортивный зал и совсем не хочется подвергать себя изнурительным тренировкам? Состояние и форма вашего живота не вполне устраивают вас? Вы давно забыли тот день, когда в последний раз без страха выходили на пляж в бикини? Ваш живот потерял форму и упругость после беременности? Хотите избавиться от раздражающих складок на талии и приводящих в уныние жировых отложений? Проблем с животом может быть много, но оптимальный выход - один - наша книга... Советы и рекомендации Колин Мориарти - всеми признанного эксперта в области фитнеса, йоги и здорового питания - помогут вам обрести плоский, подтянутый и привлекательный живот независимо от того, сколько вам лет и в какой физической форме вы находитесь. Программа физических упражнений, доступных в домашних условиях. Упражнения йоги для укрепления мышц живота. Сжигание лишних килограммов во время сна. ...

ISBN978-5-7905-5013-3

Очень полезная книга про... Волосы

КОД:

0.0

€9²⁰

+ −

Встать под душ, нанести шампунь на волосы, хорошенько помассировать свежим маникюром, смыть, нанести бальзам, слегка смыть, тщательно вытереть полотенцем, подсушить феном... Все это большинство из нас проделывает через день, а то и каждый день, даже не подозревая, что так мы сами разрушаем свои волосы, способствуя их расслоению и выпадению Эта книга расскажет тебе, как гарантированно решить проблемы с волосами, какие шампуни стоит оставить на прилавке, какие приобрести, а какие доделать самой, как окрасить волосы, не повредив их, и что на самом деле помогает твоим волосам, а что их портит. Также ты сможешь найти полезные советы по определению состава шампуней, красок и бальзамов и по их самостоятельному изготовлению Более того, каждый рецепт Лера опробовала на себе, поэтому пользоваться теми, что были в результате отобраны, абсолютно безопасно и весьма эффективно. С помощью этой книги ты поймешь, что нужно делать, чтобы всегда и при любых обстоятельствах твои волосы выглядели сияющими и здоровыми

ISBN978-5-699-30417-2

Вяжем шапочки. 40 ярких и очаровательных моделей

КОД:

0.0

€9²⁰

+ −

Уютные пушистые шапочки, теплые береты, стильные капоры, оригинальные косынки, элегантные шляпы, однотонные и разноцветные, с помпонами и без, классические и озорные — широкий выбор моделей на любой вкус и возраст от 45 до 61 размера! Разнообразие фасонов, проверенные цветные схемы и подробные инструкции позволят вам легко пополнить свой гардероб. Вязать из яркой мягкой пряжи такие шапочки — одно удовольствие! Оцените преимущества! Книга детально описывает, как правильно снять мерки и определить размер, чтобы ваша шляпка обязательно вам подошла! Для каждой шапочки указаны необходимые инструменты, количество материалов, подробная пошаговая инструкция по вязанию и советы по отделке

ISBN978-5-9910-2603-1

Энциклопедия пород собак. Иллюстрированный справочник

КОД:

0.0

€3⁴⁵

+ −

Сведения о более 500 породах собак. Цветные снимки.

ISBN978-5-9603-0083-4

Ювелирная энциклопедия

КОД:

0.0

€17⁴⁸

+ −

В книге в алфавитном порядке приводятся более 1500 терминов, имеющих отношение к ювелирному искусству. Каждому термину посвящена отдельная небольшая статья, где расшифровывается его значение. Почти каждая заметка проиллюстрирована цветной фотографией. Приводятся соответствующие термины на английском языке и синонимы. Любители украшений не только найдут в книге информацию, необходимую для описания самоцветов и особенностей их огранки, но и почерпнут сведения, имеющие отношение к последним веяниям ювелирной моды, прочтут об истории наиболее известных драгоценных камней и ювелирных фирм. Полнотой своего охвата книга будет интересна не только самому широкому кругу любителей украшений, но и специалистам, работающим в ювелирной сфере. Энциклопедия послужит прекрасным иллюстрированным справочником, который поможет лучше ориентироваться в обширном мире украшений.

ISBN9785960300964