Меню

Дом. Быт. Досуг.

Продавец
978-5-699-20159-4
0.0
690
+
Эта книга - настоящий старт автора по дорожке красоты и совершенства. Она посвящена женщинам, которые не привыкли останавливаться перед препятствиями, мириться с возрастом, морщинами и целлюлитом. "Олимпийская дистанция красоты" - практическое руководство для тех, кто хочет независимо от материального достатка, вида деятельности, статуса поддержать свое здоровье и красоту, не истязая себя чрезмерными тренировками и утомительными походами по СПА-салонам. Все упражнения, предложенные Светланой Мастерковой, можно делать дома у плиты, на рабочем месте, долгожданном отдыхе. Упражнения протестированы ею самой и удобно разделены на комплексы для тех мышц тела, которые являются для вас проблемными в данный момент. С юмором, иронично и откровенно Светлана Мастеркова раскрывает тайны спортивного успеха, секреты олимпийских площадок, цену золота, загадки мировых рекордов и жестокой расплаты за успех. Книга поможет вам без особого труда изменить себя и отношение к своему телу. Эффективные упражнения для всех групп мышц проиллюстрированы фотографиями.
ISBN978-5-699-20159-4
978-5-17-058893-0
0.0
664
+
Их первая встреча состоялась задолго до знакомства. И целых пятнадцать лет они шли навстречу друг другу. Она - собирая аншлаги. Он - став лучшим стриптизером и сделав первое в стране мужское стрип-шоу. Она - с мужем продюсером, для которого была лишь успешным "проектом". Он - после неудачной женитьбы, с чередой случайных и нелюбимых "подруг". Их вторая встреча произойдет, когда их жизни полетят под откос - но любовь не выбирает время. Они верят - впереди счастье и… новое шоу! Их шоу!
ISBN978-5-17-058893-0
978-5-699-82231-7
0.0
2070
+
В своей книге известный дизайнер Ольга Воронова делится своим опытом, как без помощи профессионалов сделать свой сад красивым и организовать его так, чтобы не тратить на уход за территорией много времени и сил. Владельцам небольших дачных участков будет интересно знать, какие растения требуют наименьшего ухода, как планировать работы в саду заранее и не делать лишней работы, какой стиль выбрать и как минимизировать борьбу с болезнями и вредителями.
ISBN978-5-699-82231-7
978-5-91213-044-1
0.0
460
+
Современный бассейн - не только щедрый источник бодрости, радости и здоровья для взрослых и детворы, но и сложное инженерное сооружение. Для того, чтобы выбрать оптимальный для вашей семьи вариант, избежать ошибок при проектировании, переделок и лишних затрат при строительстве, советуем основательно изучить этот вопрос до начала работ. В нашей книге вы найдете подробные описания самых современных и классических конструкций различных размеров и типов, сведения о необходимых материалах, приборах и оборудовании, а также практические рекомендации для грамотного сооружения и правильной эксплуатации бассейна на любой вкус и достаток.
ISBN978-5-91213-044-1
Вашему вниманию предлагается книга-перевертыш 2 в 1. Шторы, занавески, жалюзи, гардины. Шторы являются отличной альтернативой занавескам. Они хорошо смотрятся на окнах, их можно вешать вместе с занавесками и отдельно. Шторы особенно актуальны в том случае, если не хватает места для свободного размещения занавесок. Изготовление большинства штор обходится значительно дешевле занавесок, поскольку требуется меньшее количество ткани. При желании вы можете изготовить шторы самостоятельно, следуя нашим инструкциям. Подушки, кресла-мешки, мягкие игрушки. Из чего сшить задуманное изделие? Это первый вопрос, который встает перед рукодельницей. Необходимо выбрать подходящую ткань, найти хороший наполнитель и продумать детали оформления изделия. Цвет и текстура материалов - далеко не самый важный критерий выбора. Приходится учитывать простоту материала в работе, его устойчивость к внешним воздействиям, экологичность, гигиеничность. Обо всем этом и пойдет речь в этой книге.
ISBN978-5-386-06025-1
978-5-9603-0187-9
0.0
460
+
Книга является прекрасным справочником, который посвящен садовым цветам. В ней приводятся сведения о нескольких сотнях растений, которые способны превратить ваш участок в настоящий райский уголок. Отдельно рассказано об однолетних растениях, многолетниках и луковичных. Приводится наглядная таблица-календарь со сроками посадки, цветения и т.п.
ISBN978-5-9603-0187-9
978-5-9603-0207-4
0.0
460
+
В книге, которую вы держите в руках, описано свыше 230 видов птиц. Они населяют леса, горы, морские побережья, тундры, пустыни и степи, реют над океанскими просторами. Мир птиц таит в себе массу загадочного и удивительного, и потому привлекает к себе внимание и специалистов, и просто любителей природы. В книге представлены не только ныне здравствующие птицы, но и некоторые виды, исчезнувшие с нашей планеты. Цветные иллюстрации дают представление о внешнем виде птиц зачастую точнее, чем фотографии. В кратких заметках рассказано о поведении, питании и размножении, ареале, приводятся любопытные факты из биологии и истории птиц, даны научные названия видов и семейств, в которые они входят. Широкому кругу читателей эта мини-энциклопедия интересна тем, что дает представление о многообразии мира пернатых.
ISBN978-5-9603-0207-4
Бумага - очень благодарный материал для творчества: доступный, пластичный, приятный в работе, а сколько придумано удивительных и прекрасных техник создания объемных бумажных шедевров! Известный российский дизайнер, член Международной ассоциации "Союз дизайнеров", Анна Зайцева научит вас изящному искусству квиллинга - технике скручивания бумажных лент. Вместе с ее книгой вы научитесь правильно выбирать бумагу и инструменты для квиллинга, скручивать из полосок бумаги базовые элементы и придавать им любую желаемую форму, а также создавать некоторые элементы петельного квиллинга. Подробные понятные описания, пошаговые фотографии шаблоны и схемы позволят вам создать множество очаровательных вещиц - открытки, картины, панно, шкатулки - а также порадовать своих близких оригинальными и необычными подарками!
ISBN978-5-699-63574-0
В книге рассказывается, как правильно построить деревянный дом от фундамента до крыши, описана поэтапная технология строительства. Приведены 250 дизайн-проектов, а также планы застройки участка площадью от 6 соток и более домами, постройками.
ISBN978-5-488-02211-9
5-17-038659-8
0.0
319
+
Станьте непримиримым соперником на поле! Книга "Футбол. Основы игры" научит вас этому. Последовательные инструкции с фотографиями объяснят вам, как выполнять основные технические элементы, такие как: прием мяча, ведение мяча, передача мяча, обманные движения (финты), вбрасывание из-за боковой линии, удары по воротам, сложные удары по мячу (с лета, навесы и т. д.), защита ворот, розыгрыш стандартных положений и многое другое. Освоив азы мастерства, вы также сможете пополнить свой технико-тактический арсенал и получить преимуществе: над соперниками. Приведенные в этой книге 28 упражнений призваны ускорить обучение и помочь дальнейшему совершенствованию вашей игры. Кроме того, вы почерпнете важную информацию о правилах игры и корректного поведения на поле, тактических действиях в нападении и защите, искусстве гола-обо всем, что сделает вас настоящим мастером. Эта книга - надежный путь к изучению основ футбола в кратчайшие сроки! Надеемся, что с ее помощью именно вы станете автором победного гола своей команды.
ISBN5-17-038659-8
9785488022201
0.0
633
+
Будучи бессменной ведущей теле- и радиопрограмм о растениях, Октябрина Ганичкина в течение многих лет отвечает на самые насущные вопросы садоводов и огородников, живущих во всех уголках нашей страны. Из ответов на наиболее популярные и интересные из этих вопросов и составлена книга. Как оформить сад или садовый участок, как выращивать овощные, плодово-ягодные культуры, цветущие и декоративные растения, какими полезными свойствами обладают лекарственные и пряные растения, как правильно бороться с вредителями и болезнями — каждый найдет в книге множество полезных сведений. Читательницы же с удовольствием воспользуются интересными рецептами использования растений в кулинарии, косметологии и народном целительстве.
ISBN9785488022201
Книга посвящена техническому творчеству туристов-водников. В ней обобщен опыт по изготовлению самодельного снаряжения для водного туризма, приведены чертежи и описания отдельных конструкция каркасных плотов, гребных катамаранов, каркасно-надувных байдарок, парусных судов, даны рекомендации и практические советы для самостоятельного изготовления спасательного и страховочного снаряжения.
978-5-699-28739-0
0.0
1104
+
Прекрасно иллюстрированное подарочное издание в кожаном переплете с блинтовым тиснением и цветной вставкой на обложке, трехсторонним золотым обрезом. Древнеиндийское произведение санскритской письменности IV века, составленное ученым-богословом Ватсьяяной, представляет собой трактат об искусстве любви, где подробнейшим образом описан каждый ее момент - зарождение желания, объятия и ласки, поцелуи, искусство оставления меток ногтями, любовное покусывание и нанесение ударов, различные позы соития, соитие через рот, поведение до и после любовного акта. "Камасутра" по праву считается величайшим классическим произведением на тему любви. Подход "Камасутры" к теме живой и прагматичный в одно и то же время. Настоящее издание имеет целью осветить именно практические аспекты "Камасутры", чтобы подчеркнуть ее актуальность и в наши дни. Поэтому мы отошли от оригинального построения классического трактата из семи глав и значительно сократили такие темы, как гетеры, поведение царей и т. д. Хотя многих коробит столь откровенное выражение сексуальности, читатели убедятся в том, что трактат, написанный много веков назад, ничуть не утратил своей актуальности и мы по-прежнему задаем себе все те же вопросы, которые поставил и растолковал Ватсьяяна в его "Афоризмах любви".
ISBN978-5-699-28739-0
5-699-14960-0
0.0
1840
+
Книга "Радость секса" впервые появилась па свет, когда сведения о сексе были мало систематизированы. Она была полным откровением, потому что главной целью этой книги было вдохнуть в людей желание дарить и получать удовольствие от занятий любовью. Но еще большим подвигом были рисунки, из-за которых автор опасался, что книгу запретят. К счастью, этого не случилось, и "Радость секса" остается лучшей иллюстрированной книгой о сексе по сей день. И дело здесь вовсе не только в том, что она красивее и информативнее. Она учит тому, как сделать секс содержательной частью своей жизни, а не ограничивается простым перечислением способов того, как это можно делать. Автор понимает, что его читатели - нормальные люди со своими комплексами и проблемами, с утра до вечера занятые многочисленными делами, и которым просто некогда задуматься о том, какую созидательную роль в их жизни может сыграть секс. С тех пор как книга была издана впервые, у нее так и не появилось хоть сколько-нибудь достойного конкурента. Она по-прежнему остается единственной в своем роде. Написанная остроумно и доступно, она завоевала сердца миллионов людей во всем мире. Настоящее издание представляет собой абсолютно новую версию проверенного временем бестселлера, с расширенным и актуализированным содержанием и современным эстетически безупречным дизайном. Эта книга среди прочего затрагивает темы СПИДа (и вируса иммунодефицита - ВИЧ, который является причиной возникновения СПИДа) и других заболеваний, передающихся половым путем. Не следует забывать об этих заболеваниях, помните о риске для здоровья от занятия незащищенным сексом. В случае возникновения проблем со здоровьем рекомендуется немедленно обратиться к вашему лечащему врачу.
ISBN5-699-14960-0
Эта книга Екатерины Миримановой, создателя самой популярной системы похудения в России - "Минус 60", - посвящена женской красоте и уходу за собой. Она содержит большое количество рецептов, которые помогут вам разнообразить уход за собой и сделать его не только полезным, но и приятным. Вы сможете подобрать косметические средства, подходящие для вашего типа кожи и волос. Приготовите их своими руками, просто и быстро, используя ингредиенты, которые легко найти, и это не нанесет ущерба вашему бюджету. Узнаете о секретах стиля, которые позволят правильно выбирать одежду и аксессуары. Научитесь правильно настраиваться на уход за собой. Познакомитесь с секретами аюрведы и узнаете, как можно использовать их для своей красоты. И будете выглядеть лучше с каждым днем.Система "Минус 60", разработанная Екатериной Миримановой, нашла множество последователей и поклонников. Ее новая книга подойдет и тем, кто уже знаком с системой "Минус 60", и тем, кто открывает для себя книги Миримановой впервые. В книге собраны различные идеи, которые помогут сделать уход за собой приятным, полезным и разнообразным. Здесь найдутся советы по выбору одежды, продуктов, косметических средств и многое другое.
ISBN978-5-699-47037-2
В книге содержатся описания декоративных растений, используемых в комнатном цветоводстве. Изложены основные правила по уходу за ними в течение всего года, способы их размножения, имеются сведения об их защите от вредителей и болезней. Приведены основные приемы декорирования помещений.
ISBN9785699014910
5-224-03325-X
0.0
1150
+
Данное издание носит учебно-практический и познавательный характер. Ярко и доступно авторы рассказывают о древнейшей борьбе мира — дзюдо, его истории, философии и технике В книге освещены основные проблемы теории и методики подготовки дзюдоистов. Издание является актуальным и необходимым для отечественного дзюдо и представляет собой полноценное учебное пособие Рекомендуется для дзюдоистов спортивных школ (ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ), тренеров, студентов институтов физической культуры, специализирующихся по дзюдо
ISBN5-224-03325-X
Какая женщина не мечтает быть всегда красивой и желанной?! В этой книге профессиональные косметологи собрали для вас, милые дамы, рецепты простых, доступных и эффективных натуральных косметических средств, которые сделают вас поистине неотразимыми. Вы сможете своими руками приготовить очищающие, увлажняющие, укрепляющие, восстанавливающие и омолаживающие средства из доступных природных компонентов — фруктов, овощей, ягод и трав — и научитесь правильно ухаживать за собой в зависимости от ваших индивидуальных особенностей, а также, что немаловажно, от времени года. И пусть каждый ваш год станет годом красоты!
ISBN5-699-16802-8
5-699-17124-X
0.0
920
+
Укройте своего малыша с любовью, выбрав одну из 15 чудесных моделей детских одеял для сна и тепла. Вязать такую вещь, простой формы и небольшого размера, не составит большого труда. Это идеальные модели для экспериментирования с рисунками, узорами и текстурой. Некоторые из них вяжутся по частям, а затем соединяются вместе. Связав одно одеяло, Вы не остановитесь, — эти одеяла очень практичны и могут стать отличным подарком для малыша
ISBN5-699-17124-X
978-5-9910-0965-2
0.0
920
+
В книге вы найдете модели, выполнить которые крючком и спицами по силам даже начинающим рукодельницам а советы опытного мастера, включающие подробное описание и выкройку помогут избежать ошибок в работе
ISBN978-5-9910-0965-2
Показать еще 20 товаров
Категории
Фильтры товаров
Продавец
Внимание! Текст можно вводить
только латинскими буквами!
Внимание! Текст можно вводить
только латинскими буквами!