Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон
Faça login para que possamos notificá-lo sobre uma resposta
Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые "токсины", но совершенно истязающее тело и портящее настроение. И вы наверняка удивитесь, если я скажу вам, что настоящий детокс – это не дорогостоящее голодание, которое требует железобетонной силы воли и особенных продуктов, а легкая перезагрузка всего организма при помощи простейших изменений в питании. Вам не потребуется никаких семян чиа, амаранта, соды или воды с лимоном, и уж точно не придется сидеть на соках всю неделю! В своей книге я рассказываю, что такое детокс с точки зрения доказательной медицины, как работает организм и почему периодически он нуждается в такой перезагрузке. А самое главное – даю подробный пошаговый план персонального детокса и вкусные рецепты с учетом каждого сезона!
Автор:
Автор:Натали Макиенко
Переплет:
Переплет:твердый
Categorias:
- Категория:Saúde, boa forma e dieta
- Категория:Livros médicos
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:офсетная
Серия:
Серия:Натали Макиенко. Книги известного блогера-диетолога
Возрастные ограничения:
Ширина:16+
ISBN:
ISBN:978-5-04-157370-6
Nenhum comentário encontrado