Пресс и ягодицы
Faça login para que possamos notificá-lo sobre uma resposta
В основе этой 'рабочей тетради' для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему прессу и ягодицам. Простые упражнения и несложные изменения в режиме питания быстро приведут вас к заветной цели! Книга поможет вам определить свой тип фигуры и составить конкретную программу с учетом своих проблемных зон, включить в нее индивидуально подобранные физические упражнения для проработки мышц и избавления от лишних жировых запасов, осуществить безболезненный переход к здоровому режиму питания.
Франс Карп - спортивный тренер, диетолог и консультант, автор нескольких популярных книг о похудении и здоровье.
2-е издание.
Франс Карп - спортивный тренер, диетолог и консультант, автор нескольких популярных книг о похудении и здоровье.
2-е издание.
Автор:
Автор:Карп Франс
Переводчик:
Борич С. Э.
Художник:
Мароже Изабель, ла Бален Лили
Переплет:
Переплет:мягкий
Серия:
Серия:Мой блокнот
ISBN:
ISBN:978-985-15-5405-4
Nenhum comentário encontrado