Практическая энциклопедия йоги
Faça login para que possamos notificá-lo sobre uma resposta
Максимально полное собрание асан айенгар-йоги от лучшего российского преподавателя по йоге Айенгара, ученицы и личного переводчика Айенгара. В одной книге собраны упражнения для людей всех возрастов: от детей до людей зрелого возраста, а также беременных.
Разделы составлены с учетом особенностей организма в разные период жизни. Каждая часть начинается с введения, в котором рассказано о свойствах организма в том или ином периоде жизни.
Все упражнения не только подробно описаны, но и даны фотографии из нескольких позиций, а также схемы.
После прочтения книги вы узнаете:
- преимущества айенгар-йоги,
- основные асаны,
- асаны именно для вашего возраста.
Йога - это не только тело.
Разделы составлены с учетом особенностей организма в разные период жизни. Каждая часть начинается с введения, в котором рассказано о свойствах организма в том или ином периоде жизни.
Все упражнения не только подробно описаны, но и даны фотографии из нескольких позиций, а также схемы.
После прочтения книги вы узнаете:
- преимущества айенгар-йоги,
- основные асаны,
- асаны именно для вашего возраста.
Йога - это не только тело.
Автор:
Автор:Мария Шифферс, Ольга Ильинская, Ольга Казак
Переплет:
Переплет:твердый
Categorias:
- Категория:Saúde, boa forma e dieta
- Категория:Livros médicos
- Категория:Medicina alternativa e homeopatia
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:офсетная
Серия:
Серия:Медицинская энциклопедия
Возрастные ограничения:
Ширина:12+
ISBN:
ISBN:978-5-699-63091-2
Nenhum comentário encontrado