Stamp-45-off-English

Энциклопедия долгой и здоровой жизни

Escreva uma crítica
Preço antigo: 14.80
8.14
Poupa: 6.66 (45%)
10 dias
12476659
+
Нет в наличии
Автор:Алексей Москалев
Переплет:твердый
ISBN:978-5-04-102932-6


Кожа, волосы, осанка, настроение, формы и пропорции тела существуют не сами по себе - они логичным образом связаны с возрастными изменениями, происходящими в недрах организма. Поэтому замедление старения - это залог внешнего цветущего вида'.
Алексею Москалеву удалось собрать самые передовые представления науки о природе старения и долголетия. В своей книге автор затрагивает вопросы связанные с режимом питания, сна и отдыха. Рассказывает о том, как обрести кишечник долгожителя и каким образом поддерживать полезную микрофлору. Особое внимание автор уделяет ответам на самые важные вопросы связанные со старением женского организма: здоровье кожи, гормонозаместительная терапия, крепость костной и мышечной ткани и др.

Основные диеты долгожителя: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета

Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют?

Полезное действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющего старение

Отличается ли скорость старения женского и мужского организма?

Какие способы замедления старения и омоложения 'изнутри' являются более действенными?

Книга собрана из бестселлеров Алексея Москалева: 'Секреты вечной молодости', '120 лет жизни - только начало' и 'Кишечник долгожителя'.
Автор:
Автор:Алексей Москалев
Переплет:
Переплет:твердый
Серия:
Серия:Вечная молодость. Секреты красоты и здоровья. Подарочные энциклопедии
ISBN:
ISBN:978-5-04-102932-6

Nenhum comentário encontrado