Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед
Faça login para que possamos notificá-lo sobre uma resposta
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.
Автор:
Автор:Лонг Рэй
Переплет:
Переплет:мягкий
Categorias:
- Категория:Saúde, boa forma e dieta
- Категория:Livros médicos
- Категория:Medicina alternativa e homeopatia
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:мелованная
Возрастные ограничения:
Ширина:16+
ISBN:
ISBN:978-985-15-3622-7
Nenhum comentário encontrado