Йога. Путеводитель для начинающих
Faça login para que possamos notificá-lo sobre uma resposta
Казалось бы, йога - она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилей и традиций йоги. И хотя в принципе йога - для всех, не каждая система подходит каждому. Что же выбрать лично вам? Как разобраться в этих загадочно звучащих индийских названиях стилей? Перед вами - первая в мире книга, подробно описывающая самые популярные в наше время школы йоги и анализирующая их философские основы, методики обучения и особенности практических занятий. Новичкам она поможет правильно выбрать инструктора, а практикующим со стажем будет интересно и полезно познакомиться с "сопредельными территориями" бескрайнего мира современной йоги.
Автор:
Автор:Маккрери М.
Переплет:
Переплет:мягкий
Categorias:
- Категория:Educação e treinamento
- Категория:Saúde, boa forma e dieta
Бумага:
Бумага:серая
ISBN:
ISBN:978-5-906749-37-6
Nenhum comentário encontrado