Stamp-45-off-English

Йога для всех: путь к здоровью

Escreva uma crítica
Preço antigo: 7.95
4.37
Poupa: 3.58 (45%)
10 dias
12228876
+
Отправка в течение 12-17 рабочих дней
Автор:Элис Кристенсэн
Переплет:мягкий
Категория:Saúde, boa forma e dietaTutoriais
ISBN:978-5-699-60381-7
Dimensions: 155x10x230cm
Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья. Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости, постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру. Книга позволит держать под контролем проявления симптомов диабета, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, поможет наладить работу пищеварительной и репродуктивной системы, особенно полезна она будет женщинам, вступающим в «период зрелости», — неприятные ощущения при колебаниях гормонального фона станут незаметными. Выполняя упражнения по системе йоги из этой книги, вы не только избавитесь от многих неприятных болезней, но сможете обрести душевное равновесие, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Автор:
Автор:Элис Кристенсэн
Переплет:
Переплет:мягкий
Categorias:
  • Категория:Saúde, boa forma e dieta
  • Категория:Tutoriais
Бумага:
Бумага:белая
Серия:
Серия:Идеальная фигура
ISBN:
ISBN:978-5-699-60381-7

Nenhum comentário encontrado