Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
Faça login para que possamos notificá-lo sobre uma resposta
Мы регулярно слышим о том, что в любой ситуации необходимо искать светлую сторону и не обращать внимания на плохое. Из-за этого, сталкиваясь с трудностями, мы подавляем свои настоящие эмоции и не признаемся себе в истинных чувствах. Это стремление искоренить из жизни любые негативные проявления психолог Уитни Гудман называет токсичным позитивом. На примере из разных сфер жизни (здравоохранение, корпоративная среда, повседневное общение) она показывает, почему необходимо принимать свои чувства, делится стратегиями, которые позволят это сделать, а также дает советы о том, как корректно оказывать поддержку окружающим, подбирая слова, которые действительно помогут.
Автор:
Автор:Уитни Гудман
Переплет:
Переплет:твердый
Categorias:
- Категория:Saúde, boa forma e dieta
- Категория:Tutoriais
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:офсетная
Размеры:
Размеры:20.5x14x1.7 см
Серия:
Серия:Практики самопомощи
Возрастные ограничения:
Ширина:12+
Тип товара:
Тип товара:ляссе
ISBN:
ISBN:978-5-00195-526-9
Nenhum comentário encontrado