Совершенствование техники борьбы самбо и рукопашного боя. Учебно-методическое пособие
Faça login para que possamos notificá-lo sobre uma resposta
Основная цель данного учебно-методического пособия - рассмотрение техники самбо и рукопашного боя с позиции законов биомеханики. В книге приведены подробные сведения об уязвимых центрах и точках человеческого тела. Это позволит повысить эффективность и рациональность техники и тактики единоборств при проведении тех или иных приёмов и действий. В книге изложены основы биомеханики, небольшой раздел посвящен технике борьбы самбо, боевому самбо, армейскому рукопашному бою. Также затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, приведены гигиенические требования при занятии единоборствами, режим тренировок, рекомендации по врачебному контролю и самоконтролю. Данное учебно-методическое пособие предназначено для тренеров и занимающихся борьбой самбо, дзюдо, боевым самбо, различными стилями рукопашного боя, армейским рукопашным боем и другими смешанными единоборствами.
Автор:
Автор:Авилов В.И Харахордин С.Е
Переплет:
Переплет:мягкий
Categorias:
- Категория:Esportes e recreação ativa
- Категория:Decoração de casa
- Категория:Esportes e artes marciais
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:газетная
Серия:
Серия:Боевые искусства
Возрастные ограничения:
Ширина:16+
ISBN:
ISBN:978-5-98857-615-0
Nenhum comentário encontrado