Stamp-45-off-English

Новые возможности в технике борьбы самбо. Специальные подготовительные упражнения

Escreva uma crítica
Preço antigo: 21.35
11.74
Poupa: 9.61 (45%)
10 dias
12574784
+
Нет в наличии
Автор:Авилов В.И., Харахордин С.Е.
Переплет:мягкий
Категория:Esportes e recreação ativaDecoração de casaEsportes e artes marciais
ISBN:978-5-98857-669-3
Dimensions: 130x10x200cm
Данная книга предназначена для занимающихся борьбой самбо и дзюдо, тренеров, инструкторов, преподавателей и студентов вузов, а также для всех, интересующихся борьбой.
Основная тема книги — специальные подводящие упражнения для борьбы в партере. Предлагаемые упражнения позволяют повысить эффективность и рациональность техники и тактики борьбы лежа, могут сделать борьбу более экономичной, точной, без лишних затрат энергии и сил. В книге изложена техника борьбы самбо и дзюдо, затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, гигиенические требования при занятии борьбой, рассмотрены такие аспекты, как режим тренировки борца, причины травм, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травм шейного отдела позвоночника, методы развития ловкости, силы, быстроты, гибкости, тактика изучения соперника и подготовка борцов к соревнованиям. Представлены разделы биомеханики борца.
Автор:
Автор:Авилов В.И., Харахордин С.Е.
Переплет:
Переплет:мягкий
Categorias:
  • Категория:Esportes e recreação ativa
  • Категория:Decoração de casa
  • Категория:Esportes e artes marciais
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:офсетная
Возрастные ограничения:
Ширина:16+
ISBN:
ISBN:978-5-98857-669-3

Nenhum comentário encontrado