Stamp-45-off-English

Жизнь в ЗОЖном цвете. Фитнес-роман

Escreva uma crítica
Preço antigo: 14.15
7.78
Poupa: 6.37 (45%)
10 dias
09570229
+
Отправка в течение 12-17 рабочих дней
Автор:Ряховских Светлана Александровна
Переплет:мягкий
Категория:Esportes e recreação ativaDecoração de casa
ISBN:978-5-22-33742-4
Dimensions: 163x11x210cm


Есть и стройнеть. Жить без диет и тренироваться в удовольствие. Заниматься спортом потому, что хочется, а не потому, что нужно. Пить чай с печеньем, а не с чувством вины. Это вообще реально? Или красивая фигура = жизнь, полная лишений? Давайте разберемся вместе, наблюдая за жизнью нашей героини.
Вита — менеджер крупной компании и любимая жена, испробовавшая на себе все возможные варианты диет, — утопает в отчаянии и принимает решение перейти на сторону ЗОЖ. На своем пути она сталкивается с повседневными бытовыми ситуациями: от выбора крупы в магазине до ужина в кругу родственников, от страха впервые зайти в тренажерный зал до отчаяния перед тем, как встать на весы, а мы, наблюдая, как она справляется, можем почерпнуть для себя практические инструменты выхода из житейских ситуаций, составить план построения тела своей мечты с заботой о здоровье и удовольствием от процесса и сразу же применить полученные инсайты в своей жизни.
Автор:
Автор:Ряховских Светлана Александровна
Переплет:
Переплет:мягкий
Categorias:
  • Категория:Esportes e recreação ativa
  • Категория:Decoração de casa
Серия:
Серия:Нужный скилл
ISBN:
ISBN:978-5-22-33742-4

Nenhum comentário encontrado