Смешанные тренировки. Фитнес, йога, пилатес и барре
Faça login para que possamos notificá-lo sobre uma resposta
Объединив фитнес, йогу, пилатес и барре - что вы получите? Великолепные занятия, которые покажутся вам увлекательными, дадут достаточную нагрузку и полностью перевернут ваши представления о физических упражнениях. Система смешанных тренировок проста в использовании и высокоэффективна. Она объединяет лучшие упражнения в десятки комплексов для максимальной пользы и разнообразия. Эти занимательные, практичные и простые программы могут использоваться людьми любого возраста и уровня физической подготовки для создания для себя любого комфортного плана тренировок.
Автор:
Автор:Вандербург Хелен
Переплет:
Переплет:мягкий, мягкий
Categorias:
- Категория:Esportes e recreação ativa
- Категория:Decoração de casa
ISBN:
ISBN:978-985-15-3458-2
Nenhum comentário encontrado