Скандинавская ходьба лечит
Faça login para que possamos notificá-lo sobre uma resposta
Скандинавская ходьба - относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегето-сосудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки. Как правильно выбрать палки? С чего начинать тренировки? Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний. На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающем ваше самочувствие.
Автор:
Автор:Кибардин Г.М.
Переплет:
Переплет:мягкий
Categorias:
- Категория:Educação e treinamento
- Категория:Esportes e recreação ativa
Бумага:
Бумага:газетная
Серия:
Серия:Лечение доступными средствами
ISBN:
ISBN:978-5-699-83667-3
Nenhum comentário encontrado