Йога. Визуальный самоучитель
Faça login para que possamos notificá-lo sobre uma resposta
Вам нравятся иллюстрированные пособия? Вы предпочитаете наглядное обучение запутанным и нудным объяснениям? Система, использованная в данном самоучителе, разбивает традиционный процесс обучения на визуальные двухстраничные уроки, максимально упрощающие освоение предмета. Цветные фотографии покажут вам, как правильно и безопасно выполнять самые распространенные позы, как приспособить их к своим потребностям и уровню мастерства. Вы также узнаете, как повысить эффективность дыхания, исправить дефекты осанки и создать индивидуальные программы занятий йогой.
Автор:
Автор:Лоури Ванда, Джонсон Келлей
Переплет:
Переплет:мягкий
Categorias:
- Категория:Religião e espiritualidade
- Категория:Quiromancia, esoterismo e numerologia
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:белая
Серия:
Серия:Visual
ISBN:
ISBN:985-483-262-7
Nenhum comentário encontrado