5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщ
Faça login para que possamos notificá-lo sobre uma resposta
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.
Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить - большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут!
Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.
Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить - большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут!
Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.
Автор:
Автор:Брахмачари Свами
Переплет:
Переплет:мягкий
Categorias:
- Категория:Religião e espiritualidade
- Категория:Quiromancia, esoterismo e numerologia
- Категория:Filosofia
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:газетная
Серия:
Серия:Йога
Возрастные ограничения:
Ширина:16+
ISBN:
ISBN:978-5-227-10327-7
Nenhum comentário encontrado