ВСД, панические атаки, тревоги, страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи. 3-е издание

Escreva uma crítica
Preço antigo: 14.50
7.97
Poupa: 6.53 (45%)
10 dias
02894078
Нет в наличии
+
Автор:Красиков Алексей
Переплет:твердый
Категория:Política e ciências sociaisPsicologiaDiretórios
ISBN:978-5-17-148052-3
Dimensions: 130x16x200cm
ВСД, тревоги, панические атаки, страхи — не болезнь! Эмоциональные нарушения возникают вследствие того, что наша нервная система не справляется с регулярным стрессом, с которым сталкивается каждый из нас ежедневно. Чтобы преодолеть тревожные расстройства и вернуться к полноценной жизни, необходимо понять их причины. В этом поможет книга известного психолога-консультанта когнитивно-аналитического направления Алексея Красикова, который более 15 лет работает с неврозами, паническими атаками и страхами. В книге вы найдете специальные упражнения и рекомендации, которые помогут снизить уровень тревожности, проработать психосоматические трудности, депрессивные состояния.
Вы поймете, что и почему происходит с вами, что вызывает данные состояния и как справляться с ними, не пугая и не запутывая самого себя.
Автор:
Автор:Красиков Алексей
Переплет:
Переплет:твердый
Categorias:
  • Категория:Política e ciências sociais
  • Категория:Psicologia
  • Категория:Diretórios
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:офсетная
Серия:
Серия:Умный самоучитель психологии
Возрастные ограничения:
Ширина:16+
ISBN:
ISBN:978-5-17-148052-3

Nenhum comentário encontrado