Stamp-45-off-English

Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию

Escreva uma crítica
Preço antigo: 44.15
24.28
Poupa: 19.87 (45%)
10 dias
12488256
+
Отправка в течение 12-17 рабочих дней
Автор:Шэллоуэй Джефф
Переплет:мягкий
Категория:Política e ciências sociaisPsicologiaDiretórios
ISBN:978-5-906839-63-3
Dimensions: 170x10x240cm


Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик.
Автор:
Автор:Шэллоуэй Джефф
Переплет:
Переплет:мягкий
Categorias:
  • Категория:Política e ciências sociais
  • Категория:Psicologia
  • Категория:Diretórios
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:офсетная
ISBN:
ISBN:978-5-906839-63-3

Nenhum comentário encontrado