Хорошие плохие эмоции. Как понимать себя и других

Карла Макларен — доктор медицинских наук, отмеченный наградами писатель, социальный исследователь, создатель теории Динамической эмоциональной интеграции.
Эмоции — универсальный человеческий язык и источник творческих решений в любой ситуации. Они скрывают в себе информацию и энергию, необходимые нам для ориентации во всех жизненных событиях.
Когда мы относимся к своим эмоциям как к союзникам, мы можем получить доступ к сокровенной мудрости, раскрыть самые глубокие части себя и исцелить наши самые болезненные раны.
Книга Карлы Макларен развеет миф о «плохих» и «хороших» эмоциях и поможет создать совершенно новые отношения с самим собой. Сбалансируйте свой разум, дух, тело и эмоции и станьте более целостным и устойчивым!
Для кого эта книга:
• Для тех, кто хочет глубже понимать себя и свои эмоциональные состояния.
• Для профессионалов, работающих с людьми.
• Для чувствительных людей, на которых сильно влияют чужие эмоции.