Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений
Faça login para que possamos notificá-lo sobre uma resposta
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
Автор:
Автор:Лагутин М.П.
Переплет:
Переплет:твердый
Categorias:
- Категория:Saúde, boa forma e dieta
- Категория:Tutoriais
Серия:
Серия:Твоя идеальная фигура
ISBN:
ISBN:978-5-94666-740-1
Nenhum comentário encontrado