Периодизация спортивной тренировки
Faça login para que possamos notificá-lo sobre uma resposta
Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых расписаний тренировок. Это лучший способ планировать тренировки, если вы хотите знать, какая методика работает, почему она работает и когда она работает в тренировочном зале и во время соревнований. Тренерам и спортсменам в 35 видах спорта предлагается проверенная программа, которая непременно поможет им достичь наилучших результатов в оптимальный промежуток времени посредством манипуляции силовыми переменными, а также тренировки энергетических систем и режима питания.
Автор:
Автор:Бомпа Т.,Буццичелли К.
Переплет:
Переплет:мягкий
Categorias:
- Категория:Negócios e dinheiro
- Категория:Esportes e recreação ativa
Бумага:
Бумага:белая
ISBN:
ISBN:978-5-906839-01-5
Nenhum comentário encontrado