Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей

Вы давно уже не ребенок, но родители все равно вмешиваются в вашу жизнь?



Более того, они лучше знают, как нужно воспитывать ваших детей, вам постоянно



приходится выслушивать критику и защищаться от обвинений?



Опытный психолог и автор бестселлеров Нина Браун предлагает научно обоснованные,



которые помогут справиться с токсичным поведением старших родственников. Благодаря



книге вы узнаете:



 какие типы эгоцентричных родителей существуют и как адаптироваться к каждому



из них,



 какие реакции и мысли возникают у вас в ответ на нарциссичное поведение



родителей и как с ними справляться,



 как уменьшить чувство стыда и вины от нежелания быть сиделкой,



 как установить границы в отношениях с родителями.



Используйте стратегии, предложенные в этой книге, чтобы ослабить влияние ваших



эгоцентричных родителей на вас и ваших детей и преуспейте в своей собственной жизни!



***



Нина Браун, доктор педагогических наук, лицензированный консультант, экс-президент



Общества групповой психологии и групповой психотерапии, член Комиссии по



аккредитации Американской психологической ассоциации.