Stamp-45-off-English

Метод Триггер - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами

Escreva uma crítica
Preço antigo: 17.80
9.79
Poupa: 8.01 (45%)
10 dias
32009260
+
Отправка в течение 12-17 рабочих дней
Автор:Артемова В.
Переплет:твердый
Категория:Saúde, boa forma e dietaTutoriais
ISBN:978-5-17-160501-8
Dimensions: 1x14x21cm


Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?
Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:
• Из чего формируется триггер?
• Как бороться с психологическими травмами?
• Как познать свой образ жизни?
• Как научиться контролировать свои эмоции?
Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа- абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!