Меню бодибилдера Еда по правилам и без
Faça login para que possamos notificá-lo sobre uma resposta
Ты то, что ты ешь» — утверждение, ставшее аксиомой бодибилдинга. Питание,бесспорно, один из ключевых факторов успеха в нелегком деле телостроительства.
Даже «прописавшись» в тренажерном зале, не стоит сбрасывать со счетов важность грамотного соотношения белков, жиров и углеводов в рационе — отражение в зеркале безжалостно напомнит о необходимости «питаться правильно».
Задача данной книги — помочь тренирующимся избежать распространенных ошибок, связанных с питанием, и отрегулировать свой рацион таким образом, чтобы достичь максимального эффекта в кратчайшие сроки.
Даже «прописавшись» в тренажерном зале, не стоит сбрасывать со счетов важность грамотного соотношения белков, жиров и углеводов в рационе — отражение в зеркале безжалостно напомнит о необходимости «питаться правильно».
Задача данной книги — помочь тренирующимся избежать распространенных ошибок, связанных с питанием, и отрегулировать свой рацион таким образом, чтобы достичь максимального эффекта в кратчайшие сроки.
Переплет:
Переплет:мягкий
Categorias:
- Категория:Livros de receitas
Бумага:
Бумага:лощеная
ISBN:
ISBN:978-5-8029-2037-4
Nenhum comentário encontrado