Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений
Faça login para que possamos notificá-lo sobre uma resposta
"Боремся со стрессом" - это ваш личный психологический практикум, книга-тетрадь, созданная специально для вас, ведь заполнять ее страницы вы будете самостоятельно! Анкеты и тесты, задания и упражнения, приемы йоги и медитации, схемы и узоры для арт-терапии - все это поможет вам с каждым днем становиться спокойнее и увереннее в себе и своих силах. Уделите самому себе всего несколько минут в день - по дороге на работу, в обеденный перерыв, утром или вечером - и через пару недель вы гарантированно распрощаетесь с последствиями стресса!
Автор:
Автор:Дидерих Ж.
Переплет:
Переплет:мягкий
Categorias:
- Категория:Livros médicos
- Категория:Medicina alternativa e homeopatia
Язык издания:
Язык издания:русский
Серия:
Серия:Всего 3 минуты в день!
ISBN:
ISBN:978-5-91906-793-1
Nenhum comentário encontrado