Stamp-45-off-English

Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето

Escreva uma crítica
Preço antigo: 21.50
11.82
Poupa: 9.68 (45%)
10 dias
12509975
+
Отправка в течение 12-17 рабочих дней
Автор:Клемент Дженнифер, Лоберг Кристин
Переплет:твердый
Категория:Livros médicosBeleza, autocuidado e estiloMedicina alternativa e homeopatia
ISBN:978-985-15-4792-6
Dimensions: 173x15x246cm
Как вы можете похудеть, облегчить хронические заболевания и дольше оставаться здоровыми? Перезапустите свой метаболизм с помощью нескольких простых шагов!

Тело каждого человека от природы наделено древним механизмом, уничтожающим токсины, запускающим сжигание жира и не позволяющим клетке "сломаться" или стать раковой. Этот механизм называется аутофагией - при его нормальной работе сложная цепочка биологических реакций способна не только замедлить процессы старения, но и оптимизировать функционирование организма в целом, помогая предотвращать всевозможные заболевания и обеспечивая нам долгую здоровую жизнь. Это своего рода переключатель, переводящий организм в режим долголетия.

- Как запустить этот механизм?

- Насколько частыми и продолжительными должны быть периоды здорового голодания?

- Какие продукты стимулируют аутофагию, а какие ее подавляют?

- Какие виды физических упражнений и какой интенсивности лучше выполнять?

- Каково оптимальное соотношение интервального голодания, протеиновых циклов и кетогенной диеты?

Опираясь на обширные научные данные и целый ряд практических советов для достижения долгосрочного результата, эта книга раскрывает принципы действия аутофагии и учит правильно ее контролировать.
Автор:
Автор:Клемент Дженнифер, Лоберг Кристин
Переплет:
Переплет:твердый
Categorias:
  • Категория:Livros médicos
  • Категория:Beleza, autocuidado e estilo
  • Категория:Medicina alternativa e homeopatia
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:офсетная
Возрастные ограничения:
Ширина:16+
ISBN:
ISBN:978-985-15-4792-6

Nenhum comentário encontrado