Положи телефон! 4-недельный план, который поможет положить конец истерикам, повысить успеваемость и расширить кругозор

Входит в топ-100 популярной детской психологии.

Если вы можете ответить положительно хотя бы на часть из этих вопросов, то эта книга для вас:

1. Вашего ребенка выводит из себя любая мелочь, и вы боитесь лишний раз обратиться к нему?
2. Ребенок кажется возбужденным и одновременно усталым?
3. Он не может оторваться от экрана?
4. Потерял интерес к учебе?
5. Ребенку трудно установить зрительный контакт с другими людьми?
6. Он испытывает трудности в общении с друзьями?
7. Ребенок находится в постоянном стрессе?
8. Вам кажется, что дело в компьютере / планшете / телефоне?

Известный детский психиатр Виктория Л. Данкли связывает эти симптомы с чрезмерным увлечением детей гаджетами. Она разработала простую 4-хнедельную программу, которая поможет ребенку вернуть концентрацию, внимательность, интерес к учебе и общению со сверстниками. Автор подробно разбирает, как электронные девайсы влияют на мозг, и при этом понимает, что сегодня невозможно отказаться от цифрового мира. Виктория Л. Данкли помогает найти баланс и эффективно оградить ребенка от пагубного влияния гаджетов. Эта программа помогла пациентам избавиться от СДВГ и эмоциональных расстройств, а главное, снова стать жизнерадостными и любопытными детьми.
Из этой книги вы узнаете:
- как ограничить время использования девайсов без истерик,
- что такое "синдром экранного времени",
- как электронные девайсы влияют на ментальное и физическое здоровье детей,
- есть ли электромагнитная сверхчувствительность у вашего ребенка,
- как улучшить концентрацию и снизить стресс у детей.