Сила внутри тебя. Как «перезагрузить» свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь

Дипак Чопра — ведущий специалист в области интегративной медицины и Рудольф Танзи — нейробиолог-новатор, открывший гены, которые вызывают болезнь Альцгеймера, представляют свою новую революционную работу, посвященную иммунитету, его влиянию на наше здоровье и способности человеческого организма к самоисцелению.

Вы узнаете:

• Как связь разума и тела влияет на наш иммунитет и помогает нам исцелиться

• Как научиться справляться с острым и хроническим стрессами

• Как наши предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и болезни Альцгеймера

• Что такое техника осознанного питания и почему она нам необходима

• Как избежать медикаментозной зависимости

• Как, следуя 7-дневному плану, активизировать защитные силы организма и запустить процесс самоисцеления организма.

И многое другое!

«Стресс совершенно точно влияет и на иммунитет, и на нашу восприимчивость к заболеваниям. В своей книге Дипак Чопра и Рудольф Танзи используют холистический подход наряду с последними научными открытиями, для того чтобы разобраться в этой взаимосвязи и укрепить наше здоровье».

Эрик Тополь, доктор медицины, профессор Научно-исследовательского института Скриппса, специалист по молекулярной медицине, автор книги «Будущее медицины. Ваше здоровье в ваших руках»

Дипак Чопра, доктор медицинских наук, основатель Фонда Чопры и сооснователь Центра здоровья Чопры, всемирно известный специалист в области интегративной медицины и личной трансформации. Автор более восьмидесяти пяти книг, переведенных на сорок три языка. Журнал The New Times назвал Дипака Чопру «одним из ста героев столетия».

Рудольф Е. Танзи — кандидат наук, профессор неврологии и руководитель кафедры неврологии Джозефа П. и Роуз Ф. Кеннеди в Гарвардском университете. Совместно с коллегами доктор Танзи открыл три гена, вызывающих раннюю болезнь Альцгеймера, а в настоящее время занимается разрабатывает новые методы лечения и профилактики этой болезни.

Всемирно известный специалист в области интегративной медицины Дипак Чопра и нейробиолог-новатор Рудольф Танзи помогут вам открыть путь к здоровой и полноценной жизни. Они уверены: сейчас наше здоровье – в наших руках, ведь современная медицина и фармацевтические компании не всегда справляются с лечением хронических воспалительных процессов, повседневных инфекций и стрессов, а именно они наносят непоправимый ущерб нашему организму, становясь причиной преждевременного старения и тяжелых заболеваний.

Но есть и хорошие новости – человеческий организм по-прежнему способен исцелять себя сам, нужно лишь раскрыть заложенный в нем потенциал здоровья и силы. Авторы этой книги не просто знакомят вас с результатами новейших исследований в области взаимодействия человеческого ума и тела, генетики и иммунной системы – они предлагают практичный семидневный план действий, направленный на укрепление вашего иммунитета и запускающий процесс самоисцеления.