Stamp-45-off-English

Дневник питания. Ваш помощник на пути к здоровью и стройности

Escreva uma crítica
Preço antigo: 14.80
8.14
Poupa: 6.66 (45%)
10 dias
12596430
+
Отправка в течение 12-17 рабочих дней
Автор:Плискина Ю.
Переплет:мягкий
Категория:Livros de receitasSaúde, boa forma e dieta
ISBN:978-5-04-196404-7
Dimensions: 1x14x20cm


Не можете изменить образ жизни? Хотите питаться правильно, но постоянно 'срываетесь'? Не понимаете, почему лишний вес никуда не уходит?
Дневник питания - ваш надежный помощник, с которым вы сможете контролировать каждый прием пищи, разработать индивидуальный рацион и отслеживать ваше самочувствие.
Перед вами не просто скучная тетрадь для записи съеденных калорий, а полезный инструмент, где вы найдете рекомендации от нутрициолога и эксперта по здоровому питанию Юлианны Плискиной.
Дневник поможет вам:
· поставить перед собой адекватные и достижимые цели,
· стабильно снижать вес без вреда для здоровья,
· рассчитать вашу суточную потребность в калориях,
· составить здоровое меню на каждый день,
· научиться выбирать полезные продукты,
· дисциплинировать себя и наблюдать, как с каждым днем ваше тело становится более здоровым, красивым и сильным.
Дневник питания рассчитан на 6 месяцев.
Каждая новая неделя начинается с плана питания, а заканчивается подведением подробных итогов. В конце вы сможете зафиксировать результаты полугода и поставить новые цели.
'В этом практичном дневнике я собрала ценные рекомендации по здоровому питанию, которые помогут вам научиться сбалансированно питаться, избавиться от лишнего веса, укрепить здоровье и повысить уровень энергии. Вы сможете без труда составить индивидуальную программу питания, эффективно контролировать процесс снижения веса и формировать новые полезные привычки, которые существенным образом улучшат качество жизни'. - Юлианна Плискина, нутрициолог, эксперт по здоровому питанию и превентивной медицине

Мы (Found4U) добавим Ваш адрес электронной почты в специальный список рыссылки для данного товара. Как только товар станет доступен, вам будет отправлено автоматическое уведомление, и Ваш почтовый адрес будет удален из списка рассылки.

Данные будут доступны некоторым нашим сотрудникам. Если выхотите, чтобы Ваши персональные данные были удалены, отправьте письмо по адресу info@found4u.com.

Если Вы считаете, что Ваши персональные данные используются не по назначению, Вы имеете право обратиться с жалобой в надзорный орган. Согласно “Общему регламенту по защите данных” в ЕС мы обязаны сообщить Вам об этом праве, хотя мы не планируем использовать Ваши данные не по назначению.