Аштанга йога. Исчерпывающее руководство
Faça login para que possamos notificá-lo sobre uma resposta
Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших асанах аштанга йоги, описывает техники, применяемые в этой практике, говорит об энергетических потоках и правильном управлении ими. Просто и легко написанная, снабженная большим количеством цветных иллюстраций, эта книга поможет повторить каждое упражнение. Раскрывайте свои внутренние резервы, развивайте гибкость и силу, учитесь легко и правильно.
Автор:
Автор:Джейн Холл
Переплет:
Переплет:твердый
Categorias:
- Категория:Educação e treinamento
- Категория:Livros médicos
Серия:
Серия:Йогалогия
ISBN:
ISBN:978-5-699-88466-7
Nenhum comentário encontrado