Stamp-45-off-English

Анатомия тренировок со свободными отягощениями

Escreva uma crítica
Preço antigo: 22.15
12.18
Poupa: 9.97 (45%)
10 dias
12405059
+
Отправка в течение 12-17 рабочих дней
Автор:Джордж Райан
Переплет:мягкий
Категория:Calendários e lembrançasEducação e treinamento
ISBN:978-985-15-2991-5
Dimensions: 160x8x240cm
С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела.
Автор:
Автор:Джордж Райан
Переплет:
Переплет:мягкий
Categorias:
  • Категория:Calendários e lembranças
  • Категория:Educação e treinamento
Бумага:
Бумага:мелованная
ISBN:
ISBN:978-985-15-2991-5

Nenhum comentário encontrado