Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин
Faça login para que possamos notificá-lo sobre uma resposta
Новейшие исследования подтверждают, что женский организм в силу своих особенностей нуждается совсем не в таких упражнениях, как мужской, и что тренировочные программы должны модифицироваться с учетом возраста, телосложения и ваших индивидуальных особенностей. Эта уникальная книга объединяет в себе справочник и наглядное пособие для каждой женщины, которая хочет составить собственную программу тренировок, а также понять, что происходит с ее мышцами во время выполнения физических упражнений.
Автор:
Автор:Велла Марк
Переплет:
Переплет:мягкий
Categorias:
- Категория:Saúde, boa forma e dieta
- Категория:Esportes e recreação ativa
Бумага:
Бумага:мелованная
ISBN:
ISBN:978-985-15-2702-7
Nenhum comentário encontrado