50 упражнений. Растяжка
Faça login para que possamos notificá-lo sobre uma resposta
Откройте для себя мир гибкости и свободы движений.
Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок.
Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов.
Эта книга — не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни.
Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок.
Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов.
Эта книга — не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни.
Автор:
Автор:Бринкманн Каролина
Переплет:
Переплет:мягкий
Categorias:
- Категория:Educação e treinamento
- Категория:Saúde, boa forma e dieta
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:офсетная
Размеры:
Размеры:24x17x.8 см
Серия:
Серия:Сам себе тренер
Возрастные ограничения:
Ширина:14+
ISBN:
ISBN:978-5-04-167725-1
Nenhum comentário encontrado