300 подъемов корпуса через 7 недель
Faça login para que possamos notificá-lo sobre uma resposta
Вы хотите иметь плоский живот и рельефный пресс? Следуйте программе Бретта Стюарта, и вы подтянете мышцы всего корпуса. В этой книге приведены проверенные планы тренировок и более 30 упражнений, укрепляющих мышцы спины и живота. Книга будет полезной для людей с разным уровнем физической подготовки: от новичков, только приступающих к занятиям, до опытных спортсменов, желающих разнообразить свои силовые тренировки.
Автор:
Автор:Стюарт Б.
Переплет:
Переплет:мягкий
Categorias:
- Категория:Saúde, boa forma e dieta
- Категория:Tutoriais
ISBN:
ISBN:978-985-15-1873-5
Nenhum comentário encontrado